每日一言:用心去爱,用爱去教,和孩子一起成长,享受每天的幸福和快乐。
宝宝不爱吃饭是很多妈妈都会遇到并且比较头疼的问题,妈妈们总是抱怨,这么细心地给宝宝做各种吃的,但是宝宝就是不爱吃,好郁闷!
但是家长有没有从自己身上找原因?很可能是你的错导致宝宝不爱吃饭哦!
市调结果显示,宝宝不吃饭的原因主要有以下两点:
1、没有树立正确吃饭概念;
2、吃饭的积极性不高。
基于这两点,请你试问一下自己:
问:作为父母,你是孩子的好榜样么?
如果你总是挑三拣四、这个不喜欢吃那个不喜欢吃,那宝宝自然也会对食物更加挑剔。
一项来自美国的针对偏食者进行的研究表明,那些喜欢在欢乐的环境中享用各种有营养的食物的成年人,相比那些时常节食、过度饮食、拒绝吃蔬菜,或者让孩子一个人进食的成年人,更容易使孩子养成健康的饮食态度和习惯。
答:聪明的宝妈会这么做!
如果你家有个不爱吃饭或者严重挑食的宝宝,先检视一下家人中是否有坏示范吧。
让宝宝和大人同桌进餐,在感受愉快气氛的同时,看到大人是如何喜欢和接受各种食物的,并演示给他看,如何慢慢咀嚼和吞咽。即使是刚添加辅食的宝宝,在喂他的时候,也要声情并茂。即使他听不懂你的话,也会看得懂你的表情。
问:你有没有打击宝宝吃饭的积极性?
你允许宝宝下手抓食物了吗?即使他抹得满身满脸。在宝宝想尝试自己使用勺子时,你会任由他挥舞着勺子,把食物洒得到处都是吗?
如果你一直过于强调干净而拒绝了让宝宝自己动手的机会,那无疑也打击了宝宝爱上食物和自己动手吃饭的积极性。吃饭是使用多种感官同时进行的一项体验,触摸是婴儿学习认识食物的方法。当宝宝懂得涂抹香蕉和压碎饼干的乐趣后,他会更喜欢这些食物。
对于刚学吃饭的宝宝,认识吃的食物要比他是否懂得餐桌礼仪更重要。
答:这样做可能会收到意想不到的效果!
即使你有洁癖,也请允许刚开始接受辅食以及学习使用餐具的宝宝把餐桌弄得一团糟吧。
这是他认识并爱上食物的最好机会,也是锻炼独立性的好机会。
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