当夏天来临，空调时开时关，室外温差大，对宝宝们来说也是发烧的高峰季。宝宝本身年纪小，体质弱，对外界的温度就很敏感，容易感冒发烧。而这，足够让所有的带娃小能手都不淡定了。
急急忙忙，好不容易把宝宝带去医院又遭遇排队三小时，看病五分钟的尴尬。大人都能难抵抗住感冒发烧的侵袭，更别提抵抗能力更弱的小baby了。为了能让父母们及时应对宝宝的发烧问题，同时也让花朵们少受点折磨，现在就和大家分享一下儿童退烧的正确姿势，纯干货。
发现宝宝体温异常
以下二三件事父母务必先弄懂。
1 、量体温。
正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间，当肛温≥38℃或腋温≥37.5℃即可视为发热。
2 、观察症状。
对于已有表达能力的儿童可询问病痛感；针对不会表达的小婴儿，父母就要格外细心观察，看宝宝是否有流鼻涕、咳嗽、腹痛腹泻等症状，吃饭、睡觉、玩耍是否因此受影响。以便采取后续措施。
3 、切忌病急乱用药。
在不确定宝宝发烧原因之前，千万不要自己在家乱给孩子使用抗生素药物或中成药。
4 、让宝宝多饮用温热白水，清淡饮食。
5 、保持室内通风，降低病菌滋生。
腋温37.5℃-38.2℃
以下物理降温方式，可为宝宝缓解病痛。
1 、冷敷法：
将干净的毛巾叠两到三层，在冷水或冰水中浸湿，拧至不滴水，敷在前额。还可使用冷水袋、最好是两块毛巾交替使用，连续做15~20分钟。也可使用冷水袋或退热贴。
在冷敷过程中，注意观察宝宝皮肤，如果出现皮肤发青发紫、身体寒战等情况，要立即停用。
2 、温水拭浴：
头部降温的同时，准备32~34度的温水，为宝宝擦拭肢体，从脖子擦至手背，从腋下擦至手心，然后用同样方法擦拭下肢，拭浴后要用干毛巾擦干，以防再次吹风受凉。
前胸、腹部、后颈部对冷刺激较敏感，不宜擦拭，以免引起心率减慢、腹泻等不良反应。若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，应立即停止擦浴。
3 、温水洗澡：
洗澡可以协助散热。当宝宝发热时，如果精神状态比较好，就可以给宝宝洗温水澡。水温调节在37度。注意水温不要过高，以免引起全身的血管扩张，增加耗氧量，加重病情。
腋温38.2℃以上
需使用药物并及时就医。
当孩子的腋温超过38.2℃，家长可以选择给宝宝服用退烧药。退烧药品类繁多，但是妈妈要记住，儿童可选的有两种，对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童。布洛芬则适用于6个月以上的儿童。
服用药物后，就可带宝宝去医院就医。因为布洛芬有很好的缓解发热效果，所以家长可以放心使用，服用退烧药是不影响化验结果的。也推荐家中常备儿童退烧药美林®和泰诺林®，能在发现宝宝有发烧征兆的时候，帮助快速缓解宝宝的发烧痛苦。
去医院挂号也要注意这几点
知道带宝宝去距家最近的医院，但是你可能不知道，即使是看病也有更省时的办法。
1 、利用网络资源提前挂号。就诊前确认带好身份证医保卡等一系列证件，别到了医院才发现挂不上号。
2 、前往有绿色通道的儿童医院。在预诊台会给宝宝先测量体温，如果是高温，就会被安排优先就诊，提前喝上退烧药。这其实也是为了解决治疗需求，做出的创新探索，提高就诊效率，让宝宝也能在相对舒适的环境中等待就诊。
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