如今晚婚晚育的人越来越多，所以这些人总被父母和三姑六婆花样催生：赶紧找对象啊，老了就生不了啦！赶紧生！超过 35 娃就不聪明啦……那到底什么时候生小孩最合适？
18~24 岁，生孩子越早越好？不是。
有的还没有完成学业，有的刚毕业工作收入连自己都养不活，有的刚结婚还没磨合好。此时生小孩并不是最合适的。
不过这段时间生小孩也有优点，精力无敌充沛，身体条件好，恢复快流产概率也低。
25～35 岁，最佳生育时间？是的。
这个年龄准妈咪心理逐渐变得成熟，经济条件有所改善，夫妻关系也比较稳定。
处于 25～35 岁的女性，身体已发育成熟。骨骼钙化完全，骨盆进一步宽大，卵子质量好。因此，孕期发生早产和流产、妊高症以及分娩时发生意外的概率都比较低，身体的恢复也比较快。
另外有研究发现，25～35 岁的女性生育唐氏胎儿的概率较低，此后年龄越大风险越高。
超过 35 岁，怎么办？超过 35 岁身体状态开始走下坡路了。
这个时候生育有「三高」：受孕难度高；流产概率高；胎儿遗传缺陷风险高。而且身体恢复也没有 30 岁左右那么容易了。虽然不易，但也不是就意味着完全不行。
超过最佳生育年龄再生育的明星并不少见，生育的宝宝也都很健康，比如：伊能静、章子怡和刘若英等等。
当然，平时女性也一定要保持良好的生活习惯
科学的饮食，控制好体重和血糖。远离烟酒，这俩家伙可是精子和卵子质量的大杀器。
选择自己喜欢的运动方式，每周保持一定的运动量，使自己的身体保持在一个比较好的状态。
PS：过早或过晚生孩子都不好，25～35 岁最佳。记住哦~
