准妈妈就是指女人怀孕了，不久就要生小孩子，即将成为妈妈，近似地可以被看作妈妈，称之为“准妈妈”。 简而言之，“准妈妈”就是即将分娩的女人。
描述这里的“准”是预备、准备的意思，也可以转义为“将要”。 准妈妈就是指女人怀孕了，不久就要生小孩子，准备当妈妈了，所以称为“准妈妈”。 简而言之，“准妈妈”就是即将分娩的女人。
妊娠纹一般情况下会在怀孕5、6月份的时候出现，最多的是在分娩的前一个月。
形成妊娠纹的原因：
1、人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂。
2、怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
3、如果长期缺乏锻炼，或者没有保持良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
准妈妈们为了让家庭拥有一个健康宝宝，牺牲了很多，臃肿的身材、难看的妊娠纹，都一一忍受过来了，这就是母爱。
身材臃肿的妈妈，可以通过运动饮食来减肥，但是有了妊娠纹的妈妈可不是那么容易消掉，甚至会伴随一生。
妊娠纹是因为皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂形成的，所以从根本上是不可能消除妊娠纹的，人们常说的“去除”妊娠纹是通过有效的方法使其变淡，淡到几乎看不见。
总结了下“去除”妊娠纹的七大方法
一、增加皮肤弹性
在女性怀孕期间，就应该注意增加皮肤弹性。分娩后更不要忽视这个方面，妈妈们要经常做按摩，并要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以有效增加皮肤弹性。
二、适度的按摩
妈妈们可以通过精油与纤体产品进行针对性的按摩，同时可以搭配除纹霜进行使用，可以更好的将精油深入到皮肤中，增加皮肤的弹性，并保持皮肤湿度。尤其是刚刚分娩的产妇，可以在分娩后三个月内很好的淡化妊娠纹。
三、控制体重增长
准妈妈在孕期就应合理控制体重增长。过于肥胖会导致妊娠糖尿病等并发症，在分娩时候也会更加艰难，同时也会增加妊娠纹的增长。
四、妊娠纹防护产品
妊娠霜要选择安全系数高的产品，过多的化学成分会营养胎儿或者乳汁，而橄榄油是不错的选择。
五、营养供给
孕妇在怀孕期，就应多吃富含维生素C的食物，例如草莓、柑橘以及各种蔬菜。同时还要多吃含有维生素B的食物，例如奶制品。这些都会减少妊娠纹的出现。产妇也应多吃这些食物，可以对于消除妊娠纹有一定的作用。
六、医学淡化
现在可以在医学美容的范围内进行“去除”妊娠纹，在妊娠纹早期呈现紫红色的时候，利用脉冲光或者染料雷射照射，加速消退紫红纹路，促进胶原蛋白的生成，从而降低妊娠纹的颜色。
已经有妊娠纹的妈妈想要“去除”妊娠纹，需要花费极长的时间，如果不能坚持很可能会失败。
因此最好的方法便是预防，在怀孕的时候，孕妇就应该在保证营养均衡的前提下控制体重、合理膳食，避免过于肥胖造成妊娠纹的增多。在孕期孕妇可以选择一些孕妇专用护肤品进行涂抹，增加皮肤弹性。除此之外，在饮食方面应该以增加皮肤弹性的食物为主，比如水果、蔬菜、肉类等等。
如果孕妈妈的妊娠纹痒是指妊娠纹上出现的红色小块凸起非常痒，那很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病，又叫“妊娠多形性皮疹”。这种疹子也许还会从长妊娠纹的地方扩展到像大腿、乳房、胳膊之类的其他部位，因为这种疹子通常在女性体重增长最快时出现，所以似乎是由皮肤拉伸所引起。
通常妊娠纹痒的症状1周左右就会好转，不过，可能要等到宝宝出生后才能彻底消失。虽然妊娠纹痒对你和宝宝都不会产生危害，但你还是需要去看医生，因为如果是其他一些与妊娠相关的瘙痒，就需要治疗。
如果妊娠纹痒得非常严重，医生或许会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏。你也可服用抗组胺药物如苯海拉明，因为这些药具有让人犯困的副作用，所以，可能会有助于你晚上好好休息。放心，此类药物不会影响你的妊娠，也不会危害到胎儿健康。
