循序渐进法
能够把这个分床或许分房，分红许多步骤：
1， 让宝宝承受坐在床上陪睡
2， 承受坐在椅子上陪睡
3， 承受椅子脱离床一段距离陪睡
4， 把椅子放在门口陪睡
5， 把椅子放在门外陪睡
6，关上门自个睡，你每隔一段时间进去看看，终究做到不用看。详细能够根据你家的状况调整，反正，步骤分的越多，抵挡程度就越低，当然，阵线也拉得越长。
盛大典礼法
更适合三岁左右或许以上的大孩子。 在日历上画下一个对比主要的日子，通知孩子，到了这个日子，你就长大了，就能够有自个的房间和自个的床了，是很值得期待和骄傲的一件事。 然后你带着孩子去商场让孩子亲身挑选自个喜爱的各种寝具和被品。有时候，一个赛车床和公主床就处理问题了。到了那一天，再送孩子一件他必定会非常喜爱的礼品，庆祝他能够有自个的房间和床了。
假如到时候懊悔，又不想自个睡了，千万不要退让，通知孩子，假如你乖乖躺着，母亲5分钟往后就会回来看看你。 然后信守诺言，下一次10分钟再去看他。 如此这么，直到睡着。 刚刚分床成功的孩子，也许要有额定的夜醒，你能够及时出现，安慰一下，然后仍然坚持让孩子自个在床里入眠。假如他自个跑到大床去，必须必定把他抱回自个的小床上去。只需你多坚持几回，孩子天然就会理解，深夜爬上大床是不被允许的，今后天然都不会有这种行为了。 当然，假如你觉得孩子深夜跑来和你睡也挺好的，也不用非坚持抱回去。
