过敏绝对是养娃路上，除感冒发烧之外，最令爸妈头疼的，有接近80%的宝宝在成长的过程中都遭遇了过敏。
呕吐腹泻、湿疹、哮喘、鼻炎、结膜炎……都是过敏惹出来的“祸”。
在生活中，你是否也会经常听到这些：
“宝宝，你不能吃鸡蛋哟，你对鸡蛋过敏……”
“宝宝，你不能和狗狗玩，你对小动物过敏……”
“宝宝，你不要去碰那些花，你对花粉过敏……”
…………
很多普通宝宝可以吃、可以玩的东西，对过敏宝宝来说简直就是灾难。
很多的粑粑麻麻也很疑惑，明明自己没有过敏史，明明自己养娃也跟别人是一样的，可为啥过敏就找上了自家孩子？
回答这个问题前，我们首先要弄清楚，什么是过敏？
过敏，是个什么鬼？
过敏其实不是一种病，而是身体的一种反应。
过敏是人体的免疫系统对“外星人”排异的过度反应，主要通过皮肤、消化道、呼吸道表现出来，就是我们通常所见的湿疹、荨麻疹、腹泻、便秘、哮喘、咳嗽等问题。
然而儿童过敏性疾病的发生，通常都是是这样的：
◇1岁以下，皮肤和胃肠道疾病拉开过敏的序幕，如湿疹、肠绞痛、腹泻等；
◇1~3岁，主要表现为上呼吸道疾病，如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等；
◇3岁之后，则主要在下呼吸道表现，比如哮喘。
因此湿疹、过敏性鼻炎、哮喘也被称之为“过敏三部曲“。
看到这里，许多爸妈不禁要问，那到底是什么原因引发的呢？
过敏更多是“人祸”
遗传
基因真是一种很玄的东西，能把父母浓眉大眼给你，也一样能把父母的过敏传给你。如果父母有过敏史的话，那么宝宝发生过敏的几率就会提升很多。
剖腹产和人工喂养
过敏说到底就是人体免疫力在作祟，而菌群环境则是宝宝免疫系统建立的重要一环。剖腹产和人工喂养都大大减少了宝宝接触来自母体的细菌，不利于宝宝正常菌群的建立，所以发生过敏的风险也就高了许多。
太爱干净
跟剖腹产和人工喂养一样，太爱干净经常使用消毒剂、清洁剂等，也会把细菌拒之门外，无形中加大了宝宝过敏风险。
滥用抗生素
道理同上，抗生素是个盲人杀手，杀细菌是不分好坏的，滥用抗生素会导致宝宝肠道菌群失调，从而引发过敏。
添加辅食太心急
宝宝的发育是有过程的，要是在宝宝肠道各种酶还没有产生前，就给宝宝尝试各种各样的食物，会被宝宝免疫系统认定为“外星人“，采取过激排异手段，从而产生过敏。
防过敏，这4招与你更配
母乳喂养
母乳中所含细菌多达700多种，是一种有菌喂养，能够帮助宝宝肠道菌群的建立，所以预防宝宝过敏应该从第一口奶开始，坚持母乳喂养。
和细菌和谐相处
细菌也分好坏，宝宝的健康成长需要有益菌的参与，所以爸爸妈妈们别急着把所有细菌都消灭掉，要学会和细菌和谐相处，不必过度依赖消毒剂、清洁剂、抗生素。
适当食用益生菌
益生菌能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，同时也能够刺激宝宝免疫力系统的成熟。
添加辅食循序渐进
很多宝宝的过敏其实就是吃出来的，过早的添加辅食，对宝宝的身体就是一种刺激，从而导致过敏风险增高，所以想要有效预防过敏，添加辅食要循序渐进，切勿操之过急。
