春季易干燥上火，宝宝的便秘问题也越来越严重，我家小宝在严重的时候四天都没有上过厕所，这可把我急坏了，后来各种寻医问药，经过一段时间的调理，宝宝终于恢复了正常。
最开始发现宝宝很久没上厕所的时候，我就多种方法多管齐下，因为肠道里积食较多，且多天没有排便，此时积便一定已经处于硬结的状态，如果硬排的话，对宝宝的肠道损伤会非常严重。所以从辅助排便的前一天开始，我让宝宝喝了很多水，同时给宝宝喂食了很多纤维较高的食物，在夜晚的时候，我用双手在宝宝肚子上顺时针并向下帮助宝宝揉肚子，揉了大约半小时左右的时间。第二天早起又是一大杯水下肚。宝宝终于有了便意。但由于积便硬结，宝宝还是不能顺利的排便，因此我使用了事前准备好的开塞露，开塞露不仅能一定程度上帮助扩充肠道，同时以其液体的性质对肠道起到了很好的润滑作用，如此才使得宝宝的积便顺利排出。
从这次开始，我对宝宝的排便问题特别关注，平时的菜谱里面加入了很多纤维含量相对较高的食物，比如胡萝卜、芹菜等，主食里也加入了很多粗粮，那些对宝宝肠道刺激很严重的食物，比如辣椒之类的，我在做饭的时候也放得越来越少了。
最开始宝宝并不爱吃，对菜谱表示抗议，但后来经过沟通，宝宝也不愿意再忍受便秘的痛苦，因此为了自己能顺利的排便，每天还是认认真真地吃这些我为他准备的健康食物，而且每天保持至少四大杯的饮水量，现在宝宝的排便状况一直很正常，整个人也越来越精神了。
小儿便秘大多都是家长的“锅”，没有做好正确的饮食和排便引导，导致宝宝发生了便秘的情况，因此只要父母们多加注意和引导，宝宝便秘的问题一定能够得到及早发现和解决。
