中国人没有不缺钙的，
中国的娃娃没有不缺钙的，
全家都缺钙，
永远都要补钙，
不信，你看！
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枕秃
几乎每个宝宝都会出现枕秃，主要原因是宝宝的头发有一定的生长周期。
枕秃，是孩子平躺时头与床面摩擦的结果，与缺钙无关。
孩子小的时候不能翻身，经常是躺着睡的，只能左右转头，就会出现枕部头发减少。再加上小的宝宝的新陈代谢较成人高，头部容易出汗，宝宝会出现反复的摇头以缓解局部不适，这样就造成宝宝的枕部头皮受到反复的压迫与摩擦，也会造成睡眠不安，其结果就会造成枕部局部的头发缺失。
随着孩子长大，能够独坐、独站、独走，加上睡眠时逐渐安稳，枕秃就会慢慢消失，这仅仅是一个过程！
出牙慢/蛀牙
美国儿科协会指出4~7个月开始长牙，到2岁半，乳牙差不多长齐了。
很多孩子并不是按＂平均水平＂长牙的。
每个宝宝的生长发育都是不同的，所以长牙的快慢也会有所不同，这个情况是正常的，并不能表明孩子就是缺钙！如果宝宝营养全面、发育良好，1岁半之前出牙都算正常，不需要过于担心。但是晚于1岁半，则还是需要去看看医生的。
前段时间，写过很多蛀牙的文章，有一些朋友留言说，蛀牙和遗传、缺钙有关，实际上，目前是没有科学定论证明蛀牙和遗传有关（很多医生认为可能相关），那么和缺钙的关系呢？
科学证明，牙釉质发育不良等牙齿结构异常有可能增加龋齿概率，所以，很多人就会认为龋齿是因为缺钙，赶紧补钙。但实际上呢，补钙只可能对颌骨里尚未萌出的牙胚的发育有影响，对于已经萌出的牙齿，并无作用。全身发育良好的孩子，通常并不缺钙，不需要为了预防蛀牙而特意补钙。
出汗多
小的宝宝出汗多非常普遍，往往并不意味着有什么营养问题或宝宝体质有什么问题。家长会觉得宝宝出汗多是缺钙或者体虚，其实不然哦。大多数都属于生理性多汗。
原因是宝宝的基础代谢也比成人高，平时活动量大，宝宝的汗腺调节还未发育完善，宝宝皮肤含水量也多，皮肤表层的毛细血管分布也较多，所以皮肤蒸发的水分也多。
不过要注意以下的情况更容易造成宝宝多汗，如给宝宝穿的过多或盖的过厚，天气炎热或宝宝所处的房间温度过高，宝宝吃奶后或运动后。当然，如果家长发现宝贝安静时多汗或伴随发热等其它症状时也要咨询下儿科医生。
夜奶频繁
若婴儿夜间频繁突然哭闹后惊醒，先排除肠绞痛，也非通过频繁夜奶解决哭闹，和缺钙无关。
夜奶对婴儿来说，除了营养外，还有更多的心理需求，能吃上就代表妈妈在身边。
有一项研究表明，婴儿即便到10个月，依然有25%的营养是在夜间摄入的，尤其是猛涨期，孩子的夜奶很可能更加频繁。
另外，有一些职场妈妈，重返职场之后，孩子为了想和妈妈多在一块，也会发现夜奶更加频繁了，这个时候，只要让孩子睡在身边，宝宝夜间睡眠质量也会更高。
总睡不踏实
婴儿夜间睡不好觉，原因很多，和缺钙关系不大。
首先考虑室内温度是否偏高。室内温度最好维持在24-26度；其次看看孩子是否腹部不适，有无腹泻便秘情况；再者宝宝出牙也会有些不适，一些过敏引发的湿疹或者维生素D的缺乏也会影响睡眠；还有只是恋奶。
《Pediatrics》16年4月发表的一项研究表明：睡眠不好的父母更容易认为孩子也睡不好。
所以，我们需要耐心寻找原因，不要轻易断定缺钙。
生长发育慢
儿科协会指出：为孩子的常规生长状况制作一个图标，并且将他的总体发育情况与其他同龄孩子的发育情况比较一下，这是判断孩子是否正常发育的最好办法。
换一种说法，评价儿童生长发育状况包括三方面：生长水平、生长速度和匀称度。其中最关键的是生长速度，即自己和自己比，随着时间变化身高体重增加的状况。而生长水平则是自己和其它同龄儿比，也就是大家常说的“中等”、“中下”之类，相对于生长速度而言，单次测量显示的生长水平参考价值要低很多。
囟门没闭合
囟门迟闭，前囟通常在9~19个月时候闭合，超过这个时间段前囟门还未关闭。务必带孩子去检查。
囟门是两块额骨和两块顶骨尚未闭合前的空隙，形似菱形，大小以对边距离表示，比如：2厘米。
由于囟门处没骨骼，脑膜下动脉搏动就会显示囟门轻微搏动。
囟门轻微凹陷或轻微膨隆均属正常，不要紧张。
儿科医生评估孩子时，从来不会只局限于囟门大小和闭合时间，而会对孩子的状况进行综合分析，全面考量孩子的头部发育状况，结合孩子的综合发育状况才下结论。
家长不要仅仅因为囟门大一点或闭合晚一点，就怀疑孩子“缺钙”、“发育迟缓”盲目补钙。
走路内八
如果一开始走路不稳的情况下，姿势＂不正常＂，不需要担心，但是会走路之后半年，依然呈现八字型，则需要通过找儿童骨科诊治，引发的原因也是多方面的，不能单纯的判断是缺钙！
如何初步判断八字型？当孩子安静平躺时，将他的双腿轻轻并拢。若双侧膝关节接触时，踝关节间距离超过3厘米，应到骨科，排除X型腿。X型腿的儿童走路呈内八字型。
是的！
并不是所有的问题，都是缺钙，
更不是所有问题都通过补钙可以解决！
听专家说
缺钙还是补钙？专家怎么说？
崔玉涛：
张奶奶：
张亚停医生也是一个粑粑
缺钙还是补钙？儿科协会怎么说？
好吧，我整理一下，
儿科协会根本没谈到补钙。
补充维生素D，每天400IU是必须的。
母乳喂养需要补充，
孩子每天喝少于1000ML的配方奶，也需要额外补充。
SO！！正确的补钙方式才是重点！
● 1岁之前的宝宝不论是喂母乳或配方奶，奶中已经有充足的钙，只要规律的给宝宝补充维生素D，宝宝是不会缺钙的，所以1岁之前的宝宝是不需要补钙的。
● 2岁以上的宝宝，只要每日都有喝充足的奶，每日2杯（1杯为240ml）左右，再有吃豆类和绿色蔬菜，里面也有充足的钙，也无需额外补钙的。
枕秃，爱出汗，睡眠惊跳，出牙晚等……
都不一定是缺钙，
你的孩子不需要额外补钙！
但每个孩子最需要补充的是维生素D!
一岁以内的麻麻，不小心晒个朋友圈，就会有无数人告诉你，你家孩子需要补钙，例如头上一圈没头发啊，头发稀少啊，头发不够黑啊……反正能和补钙扯上关系的不下几十种。就差说补钙可以解决所有育儿问题了。
万事皆应有个度，过犹不及。盲目补钙不仅不能让孩子长得更好，反而带来一系列不良影响！
来源：牛妈彭小蹦 （ID：pengxiaobeng）
