社区医院疫苗接种区，堪称「人间地狱」，孩子们的哭声此起彼伏，仿佛恐惧是会被传染一样。
这里是一个哄娃技巧的角斗场，家长们拿出浑身解数哄娃不哭：
宝宝别哭，别害怕，不痛不痛～
宝宝你是男生，要坚强，不哭了哈……
看看妈妈手里的糖？不哭就给你哦～
如果恰好有孩子打了疫苗没哭（或成功哄停），这位家长就会受到旁边家长的「眼神膜拜」……
以上这种情景再常见不过了，只要娃一哭，家长们就各种情绪涌上来：烦躁、不安、自责、恼火……于是，哄也行吼也罢，只要娃不哭，问题就解决了。
但这种做法真的好么？心理咨询师秦楠老师表示：不许孩子哭泣，对孩子其实是一种「隐形伤害」。
会哭坏身体的，嗓子哑了多难受。
干嘛要哭啊，开开心心多好啊！
家长们多半会说是「为了孩子」，觉得哭是一种不好的情绪（笑才是），希望孩子能尽快摆脱「坏情绪」。
但哭和笑一样都是情绪，哪儿有好与不好之分，「坏情绪」只是我们大人为情绪打上的标签而已。
孩子的哭泣本身并不是坏情绪，孩子哭泣起来影响了大人，让我们变成「坏情绪」。
如果孩子在外面哭闹，家长会更加焦虑，有的家长还会用威胁暴力的方式来解决，说到底，就是因为不想让旁人觉得自己是一个「坏爸爸/妈妈」。
不管用什么方式，孩子只要不哭了就行。
问题看似解决，但解决的只是你的情绪问题，而不是孩子的问题。
不想让娃哭，说白了只是因为自己觉得「麻烦」，害怕处理、不想面对而已。
孩子哭泣，是自我释放的过程
当宝宝刚刚降生，第一要学会的，就是哭。
哭泣代表着宝宝饿了、尿湿了、不舒服了、受到惊吓了、没有了安全感都会哭。
哭泣，是「有问题要求救」，是婴儿唯一的交流方式。
有的家长觉得爱哭会变成坏习惯，于是孩子哭就不抱、不哭才抱，这样的情况下，小宝宝是很容易没有安全感的，他求救求助的信号被无视。
随着年龄长大，孩子的哭泣中包含了更多的情绪：打疫苗的时候是害怕哭；得不到满足的时候，是愤怒的哭；自己被妈妈冤枉做错了事，是委屈的哭……
如果家长一味制止孩子哭，那么首先面临的是——孩子没法学会正视和认知自己的情绪。
妈妈，我心里好难受，但我不知道我这是怎么了，除了哭，我也不知道我还能做什么？谁来帮帮我……
家长不允许孩子哭，也会传递给到孩子一个信息——爸妈不关心我，不在乎我，不爱我。
回头看看我们经常在孩子哭泣的时候说的话，背后的隐意是什么：
1. 宝宝别哭，要坚强（否定情绪）
2. 烦死了，别哭了（厌恶、反感）
3. 再哭就不管你了（威胁）
4. 哭啥，哭能解决问题么？（埋怨）
5. 看看人家，就你爱哭（打击自尊）
6. 吃颗糖不哭了～（转移注意力）
这些家长对哭的态度和言语，其实是从根本上否定孩子了的情绪，这只能让孩子感觉到无助或者被否定，孩子的情绪也得不到释放。
我们都有这样的体验：生活或工作压力大的时候，会去看个悲伤电影哭一场，运动流一身汗，甚至是去KTV 嚎一晚。等我们发泄完了，会倍感轻松。
孩子也一样啊，而哭泣是他们唯一的情绪释放方式。
压制情绪，情绪就会越来越强。
释放情绪，情绪就会越来越弱。
如果孩子从小就在不许哭的环境下长大，习惯去压抑自己的情绪，长大后愈发不会处理自己情绪问题，久而久之，容易造成性格上的缺憾。
请还给孩子哭泣的权力
虽然这句话不中听，但还是要说，不允许孩子哭的父母，都是愚蠢的。
家长对于孩子情绪的尊重和引导，是对孩子最好的情绪课堂与情商教育。
尊重与认可情绪，让孩子不至于为了取悦父母而去压抑自己，能够坦坦荡荡地做一个真实的自己，在以后的人际关系中，也学会照顾其他人的感受。
那我们应该怎么做呢？举个例子来说明：
刚入园的小女孩因为妈妈离开，大哭不止。
老师一边搂着女孩让女孩哭，一边轻轻拍着背：我知道你现在觉得很难过，舍不得和妈妈分开，想哭就哭吧。
(等待孩子情绪稍微平复)
老师：你很想妈妈是不是？
女孩：是的，很想妈妈。
老师：妈妈下午就肯定会再来接你。你能告诉我，我们在这里做些什么能让你感觉好一些呢？画画还是捏粘土？
女孩：画画。
老师：那我们画一幅画，然后等妈妈来接的时候送给妈妈吧
女孩：嗯嗯，我要画一个小花儿送给妈妈。
短短的一个场景是按照四个步骤来完成的：
1. 认可孩子感受与情绪，不去否定情绪，尊重与允许他们情绪发泄；
2. 引导孩子认知情绪（例如，难过、害怕、委屈、愤怒等等）
3. 找到一个能够解决问题的方法，让心情开始有转变；
4. 启发孩子来寻找解决问题的方式。
有的家长会说，宝宝还小不会表达意愿咋办，我家孩子不吃那一套，哭的时候啥都听不进去。
那就让孩子自由哭泣吧。
不要责备，也不要焦虑，给孩子一个抱抱，静静陪伴直到他平复，告诉孩子：
妈妈/爸爸一直陪着你呢，宝贝，想哭就哭吧。
这就够了。
本文首发于丁香医生网站，作者：秦楠。
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