有很多年轻的妈妈，自从生了宝宝后，最崩溃的就是过度成为了“大熊猫”。因为睡眠严重不足，整天无精打采的，时间长了感觉快吃不消了，严重的还会患上抑郁症，后果真的挺可怕。其实，注意总结就能找到这些妈妈的烦恼来源，白天宝宝精神睡眠不多，仅有的几个小时里，妈妈们没有把握好时间，跟着宝宝一起休息，而是忙于家务或上网，经常哄着宝宝能多睡就多睡一会。等到晚上还要频繁的给孩子喂奶，宝宝因为白天睡得太多，晚上睡不踏实，频繁的吃奶，导致妈妈不能好好的休息。
而仅仅只有四个月宝宝的二胎妈妈李女士，聪明的总结了带娃的经验。她的宝宝从四个月大，就能够不吃夜奶一觉睡到天亮，这是多少妈妈所期盼的美事啊。当你们了解了李女士带娃的日程就知道区别在哪里了。李女士在宝宝百天后，基本都是上午叫宝宝睡两三个小时，下午两点左右开始睡两个小时左右。到了晚上八点时，给宝宝洗个温水澡，逗着孩子玩一会，然后就开始给孩子喂奶。通常宝宝吃饱后也感到累了，就会踏实的睡去，一直到第二天早上六点才醒来，而且迄今已经养成了一种好习惯。
李女士的养娃经验，各位妈妈可以借鉴学习，大家共同在育儿的路上越走越顺心，祝愿所有的宝宝都能茁壮成长。
