文 | 药疗君，编 | 小铃铛
你是不是有时候早上起床后经常感觉到口干口苦呢，还伴随有难闻的气味？喝了很多水还是感觉口干，很多人为此感到不解，那么口干口苦的原因到底是什么呢？咱们一起来了解一下吧！
经常口干口苦是怎么回事？
1、肝胆郁热：
主要表现为有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状。可用五汁饮辅助治疗。
材料：梨、荸荠（马蹄）、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。
制法：上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。有清热解毒，生津止泻功效，适用于慢性肝胆湿热型。
2、缺乏维生素B2：
大部分患者不仅出现有口干口苦的情况，同时还会伴有口角炎、咽部及鼻腔粘膜干燥等症状，除此之外还有一部分患者会同时伴有唇炎、舌炎及阴囊皮炎等症状。对于这部分患者而言，口干口苦是什么原因的问题多半是出现在营养物质缺乏的问题上。
经过研究发现，如果人体中长时间缺乏维生素b2的话就会导致口干口苦的症状出现，因此在日常生活中可以补充一些维生素B族。
3、胆囊功能差：
患有胆囊疾病的患者同样会出现口干口苦的情况，因此在口干口苦是什么原因的问题上，胆囊方面的疾病因素也要多了解。特别是一些胆囊疾病比如像胆囊炎、胆石症等，口干口苦的情况更加的明显。除此之外还有一种便是胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，从而导致口苦的情况出现。
4、精神情绪：
国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位(60%)为精神性口苦，他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。所以说紧张、压力大、情绪波动大的时候很有可能也会导致口苦。
经常口干口苦怎么办？
菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。
维生素C片
每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般说来，轻度口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。
适当运动
运动可以促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
参考资料：
《黄帝内经》
全民健康网
ny.stgloballink.com/health_ZY/2014/0219/58343.shtml
zhidao.baidu.com/question/7682774.html?fr=qrl
