1：不能吃螃蟹，以及海带还有甲鱼，尤其是怀孕前期，更加要注意，这些东西，都是活血化瘀的，对胎儿非常不利。
2：不能吃米仁和马齿觅，因为这种食物，都会造成宫缩的现象，非常容易引发流产。
3：杏仁是一定不能吃的，因为杏的本身热量过高，杏仁中更是含有剧毒物质， 小儿食用7到10个杏仁即能致死 ，所以孕妇更应禁食。
4：还有一种是很多孕妇都不知道的，因为它真的是每个家庭都会准备的，它就是黑木耳，具有活血化瘀的功效，所以对于胎儿来说，是及其不利的。
5：山楂也是会有宫缩的现象，所以也是禁止食用的。
6：就是平时超市也可以买到的罐头了，因为里面添加了很多的防腐剂，这绝对是孕妇不可以食用的。
7：早餐不可以吃油条哦，因为油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。
8：还有一种就是我们大家都以为对孕妇是好的食材，就是菠菜啦，但是菠菜中的草酸，会影响孕妇对钙、锌的吸收，所以孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。
所以孕妇按照书籍去吃吃煮即健康，又安全哦。
