不知道大家昨天有没有收到一条这样的推送，身在湖南，我是有切身感受的。真的是毫不夸张，1号还是烤肉的天气，2号就气温突降，直接变成了大约在冬季，昨天温度又开始蹭蹭蹭往上长。
在这种冷热交替的大环境下，大人都扛不住，更别说小朋友了。在我们医院科室里挂号的家长真的是人挤人，专家号都要预约到下个星期去了。其实，里面有很大一部分是因为着凉感冒咳嗽的宝宝，并没有什么大问题。
看到那些宝宝输液时的“惨状”真的是非常的心疼！也有问很多家长，好多都是担心孩子越咳越严重，怕成肺炎。小地方看吧怕效果不好，还是大医院放心些，毕竟家里只有这么一个宝贝。
其实我今天在这里想说的是，如果宝宝只是轻微的一些感冒咳嗽，家长们自己在家用简单的方法就可以调理好，根本不需要吃药打针。在感冒咳嗽初期，有一个基本的判断，然后用对应的食疗调理，两三天就能好了。
就拿风寒咳嗽来说，简单的蒸一个洋葱水就能好，而且一喝一个准。但是，家长一定要先知道风寒和风热咳嗽的区别。
1、把洋葱洗干净去表面
2 、把整颗洋葱浸在水中, 用刀快手切开约6片
3、 把已切好的洋葱放在碗里, 不用加水
4、连豌带洋葱反转放在碟上
5、 煮滚水后把洋葱放在蒸架上, 用中火隔水蒸
6、蒸30分钟, 碟上淡紫色的便是洋葱水
Step 7: 把洋葱水倒出来便完成, 一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水 (蒸熟后的洋葱可以留着来用制作晚餐)
洋葱的味道甜甜的，宝贝们都很容易接受，而且蒸出来的洋葱水，6个月以上的宝宝都可以吃，对初期的风寒咳嗽真的就是喝了就能好。
除了宝宝生病的时候需要留心观察，在这里呢，我想提醒各位家长们平时呢一定要留意宝宝的身体情况，像宝宝晚上打鼾、睡觉不安稳爱出汗、夜啼、早上起床呢口臭眼屎多，这些都说明了宝宝快要生病了，或者是说宝宝的脾胃功能很差，体质也非常不好。
如果这个时候，家长们还一味的给宝宝使用抗生素的话呢，肯定是更加的伤害宝宝的体质，宝宝也会变成一个药罐子。那么我也想把我十多年来的经验和方法分享给大家，这样呢家长们自己在家就可以调理宝宝的体质了！
当然了，这些方法都是无偿分享给大家的！用过好用的我都记录朋友圈，我真心希望天下所有的宝宝都可以健康快乐成长！家长们有任何问题都可以来问我，今天就分享到这里了。myye109问我。
