你越吼,孩子越差劲!这样沟通才最简单有效

作者:互联网 10-12阅读:3804次

你越吼,孩子越差劲!这样沟通才最简单有效

如何教育孩子是一个令众多父母为之头疼的难题,作为父母我们需要静下心来,控制好自己的情绪,对孩子多一些耐心,多一些方法和技巧,不要心急,相信这样,一切会慢慢变得明朗起来的。——by 圈姐

为什么你越吼,孩子越不听?

作者:晚妆 出处:心灵的圈子

你越吼,孩子越差劲!这样沟通才最简单有效

为什么你越吼,孩子越不听?

“我真是快被我们家那个小魔王给气死了,他怎么就这么不听话呢?”小 A 一说起自己儿子,就立刻一脸生无可恋。

自从认识小 A 以来,大概每次见面,都要听她吐槽一下自己家那个熊孩子,而听的最多的,就是孩子不听话。

你让他少吃点零食,他偏偏要在饭前偷偷吃,然后正餐吃不下;你想着赶紧把他送去学校好上班,他就是在门口慢慢吞吞地系鞋带;你让他自己做作业,结果半个小时过去了,本子上还是空空如也;

你明明是为他好,而且也确实是对的,但任你好话歹话说尽,他就是油盐不进,怎么说也不听。

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时间一久,饶是小 A 好脾气,也被磨成了一点就炸的暴脾气,根本控制不住想要怒吼的心情。

你别说,一开始这还真有效果,孩子一看她翻脸,立马就乖乖听话了。但是随着次数一多,效果就渐渐变弱了。

到最后,照小A的话说就是:“你说了一堆,他当你放屁;你要是跟他凶,他能比你更凶。我都已经不知道,到底我是他妈,还是他是我爸。简直绝望。”

其实很多家长在教育孩子的过程中,也都会遇到类似的问题。到底为什么你越吼,孩子就越不听话呢?

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孩子的免疫和叛逆心理

首先,父母长时间的吼叫,会让孩子形成免疫。

因为人都是有适应性的,会很容易习惯于某一件事情。当孩子第一次被父母训斥的时候,因为没有应对经验,他会由于害怕而选择乖乖听话。

但是久而久之,他就会意识到,其实你除了吼两句,也不能真的拿他怎么样,所以就会不再害怕,从而形成免疫。

美国虎妈蔡美儿在自己书中就写过一个案例:为了逼女儿露露练钢琴,她用尽各种方法,甚至威胁说:如果她再不肯练,就把她关在门外。

当时是冬天,外面寒风刺骨,她以为女儿一定会妥协,却没想到女儿竟然真的穿着单薄的衣裳出去了,出门前还挑衅地看了她一眼。

最终还是她好说歹说,拿着蛋糕和巧克力,才把女儿哄了回来。

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心理学上有一个有趣的现象,叫作超限效应,指的是因为刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

据说来源是大作家马克•吐温去听牧师的募捐演讲,最初觉得牧师讲得很好,打算结束后就捐款;10 分钟后,牧师还没讲完,他有些不耐烦了,决定只捐些零钱;又过了10 分钟,牧师还没有讲完,他决定不捐了。

在牧师终于结束演讲开始募捐的时候,过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐,还从盘子里偷了 2 块钱。

其实面对家长的连番催促,孩子的心理也会这样。你说让他去做某件事,可能他原本是打算一会就去做的;但是你说两遍,说三遍,说八十遍,叛逆心理就会让他决定跟你对着干。

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孩子的心理防御机制

还有很重要的一点是,绝大多数家长对孩子的催促和呵斥,往往都是带着强烈的负面情绪:比如:你怎么这么懒?你怎么这么磨蹭?你怎么这么不听话?

这些抱怨、指责、奚落,会让孩子认为自己受到攻击,从而引发大脑的逃生机制,整个人精神变得紧绷,所有的注意力都用在防御攻击和准备逃离的状态。

在这种情况下,他的内心是封闭的。就算你把自己口水都说干了,他也不会听进去一星半点。因为他脑子里唯一想的就是:“什么时候能结束?什么时候可以不用听这些话?”哪怕他最后老老实实地回答你:“好了,我知道了。”也往往只是敷衍了事。

甚至很多时候,面对家长的吼叫,出于心理防御机制,很多孩子会采用一些自我保护的措施,包括捂住耳朵不肯听,或者干脆大哭大闹。

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德国有一本非常出名的绘本,叫做《一生气就大吼大叫的妈妈》,讲的就是一只可爱的企鹅宝宝与它妈妈之间的故事。

“今天早上,我妈妈发脾气,冲着我生气地大叫。结果,吓得我全身都散开飞跑了。我的脑袋飞到了宇宙里,我的肚子落入了大海里,我的嘴巴插在了高山上。最后发脾气大叫的妈妈又将我找了回去,将我修补好。妈妈跟我说“对不起”,我也原谅了妈妈。”

对孩子来说,哪怕他已经习惯了父母的怒吼,哪怕他再叛逆,面对斥责,他的内心也还是会充满恐惧。甚至有的孩子会觉得,爸爸妈妈总是这样训斥自己,一定是不爱自己了,从而形成巨大的创伤。

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如何做不吼不叫的高情商父母?

其实说到底,很多父母之所以会对孩子发火,本质上并不是因为孩子不听话,而是因为自己的负面情绪。

父母很容易觉得孩子做错事就是自己没有把孩子教好,从而产生强烈的内疚和沮丧;同时因为担心孩子这样下去会变坏,担心孩子未来的生活,产生强烈的恐惧和担忧。

而当一个人的内心被这些负面情绪所充斥的时候,就会很容易像小 A 那样一点就炸。就像小 A 曾经跟我袒露的,每次孩子不听话,她就会觉得自己是个失败的妈妈,就会忍不住担心孩子的未来。

其实父母对孩子吼叫的背后,还是因为对孩子的爱,只是很多时候,爱也需要用对方式。用错了方式,不仅会让孩子受伤,也会让自己头疼不已。

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尹建莉说:“脾气与脾气的对峙就像拔河赛,对方的屹立不倒是以你的坚持为前提的。如果想让对方不再坚持,最好的办法是放开手中的绳子——家长心中没怒火,孩子的脾气就发不起来。这一点小小的改变,对孩子的未来影响巨大。”

教育孩子是一场历久弥新的修行,更是一个慢工出细活的过程。作为父母,哪怕我们心里再急,也一定要学会慢下来,对孩子多一点耐心,也多一点方法和技巧。慢慢地,一切就会变得明朗起来。

THE END

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