刚经历过期末考试的重压和蹂躏的孩子们，一下扑到了寒假的怀里，个个乐不可支，可算是轻松下来。
家长们经过了一个学期的紧张陪伴，也稍微可以透口气，但接下来的假期生活也让家长们隐隐担心。
在没有约束的情况下，平时自控力强的孩子都不一定能抵挡的住诱惑，更别说本身自控力就弱的孩子了，在家不一定怎么作妖。
在这种情况下，孩子很容易变得懒散、没节制，之前费劲心思养成的学习习惯和生活作息也很容易毁于一旦。
那么，怎样才是合理的安排呢？建议寒假一个月，不妨分这三步走。
01
“散养”阶段
时间段：寒假开始的前期，中期
事项：放松为主，亲近自然的好时机
阶段重点千万别“苦了”孩子
期末考试刚刚结束，孩子们已经辛苦了一个学期，而寒假也是他们所期盼已久的。这段时间应该让孩子放松放松，做他们想做的事情，发挥他们的天性。
可以让孩子去爷爷奶奶家玩一个星期，一方面，孩子可以多陪陪老人，以弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。
另一方面，可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性，丰富生活经历。
再加之，孩子待的时间并不长，自然就不用担心老人的溺爱问题。
父母也可以亲自带着孩子出去旅游，加深亲子关系的同时，让孩子领略祖国的大好河山，拓展视野和见识。
有条件的家庭可以组织孩子参加冬令营活动，可以锻炼孩子独立生活和交际的能力。
总而言之，这段时间就是让孩子轻松快乐地度过。
02
“圈养”阶段
时间段：寒假中期，后期
事项：学习为主，查漏补缺的好时机
阶段重点不仅要读书，更要劳逸结合
玩好了，就该好好学习了。在这一段时间刚开始的时候，父母可以和孩子商量着一起制订一张寒假作息时间表，给孩子一定的自主权，譬如，每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等等。
1.做学习计划
根据孩子的状况，事先跟孩子一起商量好彼此都认可的学习计划，规定固定时间段（如每天上午9:00～11:00），或者规定时长（如每天3个小时），也可以规定学习任务（如每天两篇作文，一节课等等)。
家长要适时做好监督，做好奖惩。并根据孩子的实际情况，与孩子商量后做出必要的调整。
2.娱乐活动
针对孩子看电视，玩游戏等娱乐活动，家长不能一味阻拦，最好的办法是和他“谈判”，跟孩子商量出一个娱乐的时间和时长，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。
给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由。同时，家长也可以提供必要的建议，比如运动。
3.生活作息
寒假里，规律饮食和规律睡眠是很重要的，对此，家长树立规矩，孩子可以适当的晚睡晚起，但是每天睡觉和起床时间要相对固定，（比如晚上10点休息，早上7点起床），不能任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。
03
“收心”阶段
时间段：寒假最后一周
事项：调整为主，别让假期疯了心
阶段重点收心收得好，寒假才完美
到假期的最后一周了，新学期也即将开始。
在这段时间内，首先，家长要帮助孩子从春节和假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于寒假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。
这时候，家长要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。
其次，假期进入了尾声，父母可以帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。
最后，
小编想提醒各位学生和家长，
不管目标有多么高远，
计划有多么周全，
若不采取行动，
一切都是无稽之谈。
千里之行，始于足下。
好的假期计划，
更需要强大的执行力！
也不至于让孩子的寒假，
成为家长的战场！
希望大家都能收获一个
高效而快乐的寒假！
