现在科技的发达，电子设备特别是手机，平板相当普及，很多人喜欢上了刷手机，真是一百年前有鸦片，现在手机就是我们的“精神鸦片”
特别有孩子的家庭，很多时候孩子也会爱上玩手机，父母一个不注意孩子就拿爸爸妈妈的手机去玩，还有些家长觉得手机可以作为哄娃神器，释放自己的时间。其实没有加以管制，孩子很容易沉迷其中。更有曝出有熊孩子偷花父母的钱买游戏装备，刷礼物给到直播主播····无形中手机等电子设备也在残害我们的孩子啊！
那么怎么正确的指导孩子玩电子设备呢？今天小编就来说说问题，欢迎大家参与讨论。
以身作则，适度使用电子设备
父母的所作所为孩子也是看在眼里，容易学习。作为孩子的第一任老师，我们在使用手机的时候要特别注意，尽量不要在孩子面前刷手机，特别是玩游戏，孩子看到了很容易跟着学。适度使用，给孩子树立好榜样。
让孩子玩益智的内容
当然也不能不给孩子玩手机，但是我们不能让孩子学坏，特别是暴力的游戏，孩子自控能力差，有机会接触了那就特别容易上瘾。可以给孩子玩益智的内容，现在很有儿童类的app都是寓教于乐的，比如儿歌类的app，场景化的学习类app····这些app不仅让孩子可以娱乐，无形中也能学习到知识。
还有要注意不要让孩子长时间使用，现在很多产品都有儿童模式，有时间上的设置，到了一定时间就会关闭，这样也可以让孩子适度的防沉迷。
引导孩子参加其他活动，转移注意力
玩电子产品孩子窝在一个地方很长时间不懂，这对孩子的身体可不好。可以转移孩子的注意力，参与别的活动，比如玩玩具，去户外等。适量的肢体运动，对身体才更好。爸爸妈妈可以找到孩子感兴趣的活动，让孩子参与进来，分散孩子在电子设备上的使用时间。
沉迷电子设备，对孩子的身心健康是影响很大。我们要从小对孩子有一个科学的引导，杜绝沉迷，适度使用，让孩子在使用中受益，帮助孩子健康成长。
爸爸妈妈可以分享下，你们是怎么让孩子不玩手机的呢~
