真正的母爱，不是对孩子不罢休的占有，而是一场得体的退出。龙应台曾写过：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”
也许有的妈妈会说：“我的孩子还小啊，“放手”对我来说还早！”其实不然，越早看清并成长自己，才能让我们更淡然的看轻“亲子分离”哦！本期专家会客厅，我们就来听听哈佛妈妈郭力分享的经验吧！
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父母在孩子生命中扮演的角色有哪些？
这几年，我读过许多心理学方面的书，受益颇深。我也在不停思考：父母在孩子生命中扮演的角色，除了早年的抚养、青少年时期的教育，还有相当大一部分是在孩子成年后，究竟是期盼者、提出要求者、关心生活冷暖者，还是陪伴者和同行者？
北京大学才女赵婕的一段话一度在各种社交媒体上“刷屏”：“我钦佩一种父母，他们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体地退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。做父母，是一场心胸和智慧的远行。”我对这种观点非常欣赏，深以为然。
真正的母爱，不是对孩子不罢休的占有，而是一场得体的退出。正如尹建莉所说：“母爱的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。”
没有父母的自我成长，就没有健康的亲子分离
从物理空间上来说，月月与我们分离的时间比较早，高中时期，她就独自一个人去了遥远的国外读书，不同于现在许多孩子上大学之后才真正在物理空间上跟父母分开。但从我的观察和体会来说，与物理空间上不在一起的生活分离相比，孩子成年后心理上的分离，才是对父母更大的挑战。
我有个朋友的孩子，独生女，30多岁了，去国外出差需要赶早班机，她的妈妈还会在几百公里外的老家早晨四五点钟给她打电话叫起床，她出差在外的每一天都要跟妈妈发信息、发语音……其实这个女孩不是个例，我们每个人身边都有一大堆不同版本的亲情故事，这种关系温暖、亲密，让人舒服，很容易令人沉浸其中不愿出来。我们传统文化中强调的“母慈子孝”，可能有利于家庭和谐，但不太利于人的心理成长。我们的父母跟子女之间的关系，往往都比较黏稠，很多人几十岁了，生活上依然需要父母照顾，精神上仍旧没从父母处独立出来，没长大。
这与父母是有很大关系的。其实孩子成年后，就像迫不及待离巢的小鹰，此时更难接受分离的不是孩子，反倒是父母。因为很多父母，几乎所有的生活重心、计划和安排都是围绕孩子的，孩子一走，他们的生活也空了，所以才会电话、微信追着在外求学工作的孩子满世界跑，或者干脆跑到孩子身边，“照顾他们的生活”，其实是满足自己不能面对分离的需要。
父母放手，才能让孩子成为“他自己”！
这么看来，父母也是需要自我调整和二次成长的。在我的体会中，没有父母的自我成长，就没有健康的亲子分离，孩子很难走出共生，走向独立的心理状态。
除了阅读带来的启发和内省，月月也从她的留学生活中给我带来了一种更广阔的视野。她经常给我讲一些在美国遇到的有意思的人和事。读高中的时候，她有一位特别要好的女友，这个女孩经常邀请月月到自己家做客。她家隔壁住着一位芳名海伦的老妇人，八九十岁了，一个人住。只要看到月月去好朋友家做客，海伦就邀请“与她同名的小姐”（月月的英文名字也是海伦）和月月的好朋友到她的花园里摘菜，招待她们喝茶聊天。海伦文化修养很高，也非常幽默，每次拄着拐杖见到月月她们，都会强调：“实际上我不需要这个……”月月说，跟她聊天，完全不觉得是跟一个暮年老人交谈，她读过很多书，思维敏捷，不管谈什么话题，她的观点都睿智又犀利，丝毫没有落伍或者过时的感觉。
月月还遇到过一位90多岁、义务辅导年轻人写作的教授，给我的印象也非常深。他的写作公益课堂非常受年轻人欢迎，后来，因为身体原因，他眼睛看不见了，但仍然坚持给年轻人辅导。他说：“我只是眼睛看不见了，但不影响我的思考和我的分享。”
这样的人，这样的人生，都给了我很大激励。他们跟我平时看到的、接触到的大多数老年生活很不一样，他们始终保持着一种蓬勃的生命状态，物质生活和精神生活都不依靠子女而继续。他们有独立的内心，也有独立的生活，他们的生命活力延续得长久而积极。在我看来，这是孩子成年后，父母得体退出后理想的、真正属于自己的生活。
这让我很向往。人生应该是这样过的。但如果不具备自我成长的能力，怎么可能会在八九十岁时保持那样的状态？
放手是为了更“亲密”
当然，也有很多朋友跟我说：“我不敢把孩子撒手撒得那么彻底，要不然他慢慢地就跟我不亲了。”我倒觉得，孩子成年后能否与父母保持亲密的关系，其实更健康的是一种心理上的相互理解和认同，而不是靠生活上的密不可分来维系，那只是表面上的“亲密”，度如果把握不好，还容易让孩子有被干涉、被控制的感觉。
我女儿什么都会跟我说，觉得我能理解她，这关键在于父母是否善于跟她沟通，是否是那个让她什么快乐和苦恼都可以共享的人。
你要能承担这样的角色，孩子与你的亲密就会保持得非常长久。这也是我对真正的亲密和分离的理解。
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中国式教育倾向于人云亦云，家长们没有能力协助孩子放大自己的特别之处，于是每个孩子生下来都是原创，很多慢慢活成了盗版。
作者所给予孩子的教育的最可贵之处，在于她富有远见地保留并巩固了孩子的独特性，于是一个丰富、有强烈辨识度的女孩形象跃然而出。
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