上一期，Mymo跟大家分享了宝宝在3岁之前要经历哪些动作发展里程碑，由于3岁之前宝宝的大部分动作要在成人的指导下完成，因而，在宝宝不同的年龄段，我们应根据其动作发展规律和需求，为他们设置阶段性目标和相应的训练活动。
美吉姆的早期教育课程，就是根据宝宝在不同发展时期的规律和特点，设置相应学阶的课程环节，帮助宝宝进行科学、适龄的训练。单靠课上1小时的时间显然是不够的，那么，在课下，爸爸妈妈可以做些什么呢？今天，Mymo就以头部控制、手部控制、身体移动3种动作为例进行讲解。
⬇ 插播两个知识点 ⬇
- 宝宝身体的发育遵循两个原则——“头尾原则”和“远近原则”，即头部和躯干运动能力先于肢体运动能力发展，胳膊和腿的生长快过手和脚，身体部位的使用依次从肩膀到大臂，再到小臂、手腕、手指，动作也越来越精细。
- 研究发现，虽然男孩比女孩的体型要更大且更好动，但是在动作发展上并不存在性别的差异。
Head Control
头部控制
出生后，大部分孩子在仰卧时都能将头从一侧转到另一侧，在俯卧时能把头抬得足够高去转向。在最初的2~3个月，他们能把头抬得越来越高，有时甚至会高到失去平衡，导致翻过身去。在4个月大时，几乎所有的孩子都能在被抱着或坐着时保持抬头。
如同我们在上一期聊到的那样，宝宝每掌握一种新技能，都能为掌握下一种技能做好准备，宝宝具备头颈控制力之后，才能更好地练习翻身、坐立等技能。所以，对于处于学阶一（6周~6个月）和学阶二（7~13个月）的宝宝而言，我们应该重视“肚肚时间（Tummy Time）”的练习，让小朋友肚子朝下、以俯卧的姿势趴在柔软的地毯上，鼓励他们努力地抬起头、用手臂支撑身体，以便加强头颈控制、上肢力量、核心稳定等能力。
Hand Control
手部控制
宝宝在出生时就具有抓握反射，如果你摸一下他们的手掌，他们的手会紧紧合上。大概长到3个半月时，大部分宝宝就能抓握中等大小的物品了，例如：拨浪鼓。但此时他们还比较难拿起小的物件。
此后，他们开始用一只手抓握物体，然后传到另一只手上，再之后才能抓住小物件（但还不能“捡”起来）。有的宝宝在7~11个月的时候，手的协调能力就足以去捡起小的物体，例如：用指尖抓握捡起一个小豌豆。到15个月，宝宝一般都能用两块积木搭一座“塔”了。3岁零几个月的孩子，一般能画出比较像样的圆。
在宝宝小的时候，爸爸妈妈就可以尽量多准备一些不同材质的玩具让他们触摸或抓握，如多孔球、腕铃、纱巾等，这有利于提高他们的眼手协调能力和抓握能力。同时，爸爸妈妈还要积极地参与进来陪同宝宝一起玩耍，让游戏变得更有乐趣。
Locomotion
身体移动
宝宝在出生3个月之后，一般就会开始有意识地翻身了（在这之前的翻身都是偶然的）。最初，他们会从俯卧翻身为平躺，之后会从平躺再翻身为俯卧。6个月大的宝宝，一般就能在没有支撑的情况下坐立起来。到8个半月左右，他们就能在没有辅助的情况下保持坐立了。
帮助和鼓励宝宝多多进行翻滚练习和独自坐立，能帮助他们发展上下肢力量和核心肌肉的力量，增强核心稳定能力和平衡能力，为爬行和行走打下基础。
您还可以通过平时的课程，跟美吉姆的老师学习更多帮助宝宝进行动作能力发展的活动及技巧，同时也要密切关注宝宝、注意做好宝宝的防护工作哦。让我们一起参与和感受宝宝成长的快乐~
约
Mymo
