经常有妈妈问我，宝宝对妈妈的依赖非常严重怎么办。平时爷爷奶奶跟宝宝在一起，宝宝就很乖，一旦妈妈回来了就黏着妈妈不放，本来会做的事情也不会做了。
送入园时，奶奶送的时候，宝宝情绪很好，但是只要是妈妈送，宝宝非哭得一塌糊涂不可：“我要妈妈，我要妈妈，妈妈不要走……”
没有妈妈的场合，宝宝是懂事、讲道理的；一旦妈妈在身边，宝宝则相当任性，蛮不讲理，甚至大声哭闹了。是不是宝宝太没有安全感了？
一个拥有安全感的孩子，会很自信、独立，能与其他人友好地相处。
那么，如何培养孩子的安全感呢？
1.健康的成长环境
为孩子创造一个健康快乐的成长环境。对宝宝来说，没有比爸爸妈妈彼此相爱更美好的事情了。而当他面对大人的争吵时，会以为父母是因为自己不乖才吵架，从而产生恐惧心理。
所以，和睦愉悦的家庭气氛，为培养孩子的安全感至关重要。
2.高质量的陪伴
尽可能多给孩子高质量的陪伴。如果宝宝粘你，恰恰说明他感觉跟你在一起的时间太少，他需要你更多的关注和爱。
所以，平时妈妈要尽可能抽时间陪宝宝玩耍，经常用温柔的目光、话语或者抚摸、搂抱、亲吻来与宝宝交流，使他充分感受到你的爱，并让她明白，无论遇到什么情况，妈妈都是跟自己站在一起的，从而获得对这个世界的安全感。
3.培养孩子独立
培养孩子的独立能力。陪伴孩子的同时，不要做过多的干预。当他需要时，妈妈及时参与；当他不需要时，就安静地在一旁做自己的事。渐渐地，宝宝就能独自玩耍，只要知道妈妈在另一个房间就放心了。这是孩子安全感提升的表现。
4.仪式感的培养
建立和孩子说再见的仪式。当妈妈离开和回来时，一定要和孩子讲清楚为什么要走，什么时候回来，可以同时给他一个吻。并且要说到做到，在答应的时间内出现在他面前。让孩子认为所发生的事情都在她的掌控之内，他才会比较安心。
5.稳定的生活环境
尽量保持生活环境的稳定。频繁搬家，或更换照顾的人，会使孩子产生严重的焦虑感。所以，妈妈要尽量确保孩子生活环境的稳定。
6.找出不安的因素
找出孩子不安的原因，对症下药。爆竹的巨响、天空的闪电等都可能吓到孩子，成为他不安的来源，尤其是3岁以内的宝宝。这样的时候，妈妈要及时找出其中的原因，悉心解释并安抚孩子，帮助他重建安全感。
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