每个孩子，都是父母生命的延续，是父母的心头肉。对于新生儿宝宝，家长们更是“爱不释手”。总想将宝宝搂在怀里，看看这个美好的小生命笑了，哭了，皱眉了，生气了。于是一个坏习惯——抱睡，就很容易被养成。因为温暖的怀抱和晃动会让宝宝放松，也更有安全感，宝宝很容易入睡，所以家长们就很享受抱着宝宝睡的感觉。可是，家长造吗？不好的睡眠习惯一旦养成，想要纠正就很不容易，孩子睡不好，家长也很累。
首先，孩子是宠不得的。你给他抱睡，最初只要抱三五分钟就行，后来抱几十分钟都撒不了手；然后光走着不行，还要有韵律和节奏；半夜醒来也必须抱着才能继续睡……越来越“变本加厉”，对家长的体力和耐心就是一个大挑战。硬要纠正，你就不得不忍受孩子撕心裂肺的哭。早知如此，何必当初给自己挖坑呢？
其次，爸爸妈妈的怀抱，再好也还是不能和床相比。你总是会不小心地晃动，宝宝就没法睡得很安稳。如此，宝宝的睡眠就可能变得很浅，甚至被突然惊醒。反之，给宝宝安排一个良好的睡眠环境。拉上窗帘，调低室内的光线，给孩子换好尿布，被褥薄厚适宜，再配上一些轻柔的催眠曲，宝宝就可以睡得很香甜。
但是，如果你没有早点看到小编的这篇文章，孩子已经养成了抱睡的坏习惯，那该怎么办？别着急，我们一起来想办法！
家长要坚定信心，趁着孩子还小，尽快改掉这些不好的睡眠习惯。我们大人自己改正坏习惯的时候，比如晚睡变早睡，都会浑身不舒服，就更被说宝宝了。改正宝宝抱睡习惯，宝宝肯定也会反抗，会哭闹，会撒娇，但不管怎样，家长一定要为了长远考虑，坚决纠正。
逐步纠正，由抱着睡改为在睡觉前给孩子按摩。通过对孩子的抚摸，让孩子有安全感，情绪放松下来，就容易入睡了。等孩子大一些，可以给孩子买一个质量好的布玩偶，让孩子抱着睡。
给宝宝创造一个安静的睡眠环境。比如把他抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。对于小月龄宝宝，裹襁褓可以很好地帮助他安静下来。
小编说
罗马建成非一日之功，宝宝坏习惯的养成也非一朝一夕。然而，育儿专家告诉我们，对于宝宝来说，一个习惯养成三天就够了，所以妈妈们只要能坚持过前三天时间，春天就来了。祝福正在纠正抱睡习惯的家长，春天快点到来！
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