前两周，我给大家分享了一篇原始反射的文章，里面就有讲到吃手指是宝宝吮吸反射的一种表现。
但关于宝宝吃手指这件事，相信很多宝爸宝妈们还有很多的疑惑，像之前在公众号后台便看到CC妈的留言：
一提到宝宝吃手，爸爸妈妈们就会担心得很：「病从口入怎么办？手指咬破皮、咬变形怎么办？长大了还吃手，又该怎么办？」
然后，各路人马都拿出了自己的看家本领：打手、强行拉出来、大声喝止、抹辣椒、抹黄连、带手套……妈呀，这是跟宝宝有多大仇啊！
对于宝宝吃手指这件事，爸爸妈妈们大可不必紧张，作为全世界宝宝的“共同爱好”，吃手是他们智力发展的信号，也是他们生长发育的必经阶段，你若去阻止，反而会影响宝宝的触觉发展和探索的欲望。
有的妈妈还是会不放心：「我家宝宝实在是太能吸了，根本没停下来过，看着都快把手吃变形了，难道也不阻止吗？」
对于吮吸欲望强烈的宝宝，特别是他们一岁半以后，我们可以适当地做下引导，但不是打手或者在手上抹辣椒水哦，我们可以从宝宝下面几种吃手指的需求出发，干扰宝宝的吃手问题。
1
吮吸需求
新生儿因为吮吸反射和发展主动吮吸的需求，他们需要大量吮吸。但只是吮吸妈妈的乳头或奶嘴已经远远不能满足他们的需求，因此几乎所有的宝宝都需要寻找其他的可吮吸物。
一岁以内，我们可以多鼓励宝宝吮吸手指，因为这时候宝宝的手部慢慢开始发育，吮吸手指不仅满足了他们的口腔吮吸需求，也很好地刺激了宝宝手部的末梢神经，促进触觉和肌肉的发展，使宝宝手的感知和控制能力得以迅速发展。
而且这个阶段满足宝宝的吮吸需求，可以有助于他们吮吸反射的抑制，宝宝吃够了，自然也就不吃了。大部分的宝宝到1岁之后，都会减少吃手。
2
安抚需求
宝宝总是有点小孤单、小害怕，这时候的吮吸还能够帮助他们安抚自己，度过入睡前的恐怖时间或妈妈不在身边的艰难时刻。
就像成人也可能用抖腿、抠手指、手里捏东西等方式来应对焦虑情绪一样，大一些的宝宝也可能会通过吃手来缓解一些不良的情绪。
所以爸爸妈妈们要多让宝宝感觉到无间的陪伴和关爱，让宝宝有安全感，才能放弃吃手指来安抚自己。
亲密无间的陪伴，最好的办法就是我常常强调的——每天给宝宝做至少30min的抚触按摩，和尽可能多的「爱的表白」，这能很好地帮助宝宝缓解紧张情绪。
宝宝会爬会走之后，还可以通过更多量化的鼓励，缓解宝宝成长过程中的焦虑和压力。
3
用小嘴探索世界
宝宝们吃饱睡好后，会开始探索自己的身体和周围的世界。你可别以为婴儿和我们一样用眼看世界、用耳听世界、用脚丈量世界。新生儿能够使用的探索器官除了耳朵就只剩小嘴巴了。
小月龄段的宝宝，他们会把所有的东西都往嘴巴里面塞，那是他们在视觉和手部都没有发育好的情况下，用嘴巴去辅助探索。
当宝宝学会了吃手，他会发现：原来这是我身体的一部分。当宝宝的小手能够触摸到身边的物品，这只已经被宝宝所感知到的小手又会像向导一样，带领着宝宝认识他所能触碰到的所有一切。
这样，宝宝才能把自己和外界的一切联系在一起，进而通过探索去认识、感受它们。
我们都希望自己的孩子聪明、爱探索、爱学习，而孩子的好奇和探索正是来自于手部对外界的触碰。
随着宝宝的视觉和手部的发展，宝宝的手就会通过不断地接触外界的一切来累积更多的经验，当宝宝越大，眼睛和手部的认知比例就会越来越大，直至完全替换掉宝宝用嘴巴探索的做法。
如果孩子在一岁半之后还是高强度地吃手指，这是一种讯号，家长们就应该注意一下了。我们可以设法用有意义的事情吸引孩子的兴趣，如与孩子一起游戏，讲故事。
这时候我们可以跟宝宝做各种口腔游戏，如学不同动物的叫声、吹泡泡、咬玩具等，一岁之后还可以多啃鸡腿、猪骨头肉等；还可以玩一些有趣的手部游戏，让小手忙起来，如捏橡皮泥，在宝宝手指上作画，跟他说“不要吃掉哦”……
多安排户外活动，也是发展宝宝感官的最佳方式，鼓励他们和其他的小朋友一起去玩耍，当他们沉浸在其他活动的快乐中时，哪还记得吃手指？
宝宝吃手指的时候应注意什么？
保持宝宝小手清洁
宝宝吃手指难免会吃到细菌，这也是让许多家长担心的地方。这时候家长可以用棉质的毛巾、温水来清洁宝宝的小手。特别是在宝宝玩完玩具后，或者爬行后，一定要记得帮他们清洁小手。
勤帮宝宝剪指甲。
指甲长长就会积累好多细菌，家长要注意给宝宝勤剪指甲，一般一周一次，可以用婴儿专用的指甲剪。
给宝宝的玩具勤“洗澡”。
除了要给宝宝勤洗手之外，也要给宝宝的玩具勤“洗澡”。这样就可以防止宝宝的手指沾到玩具上的细菌，清洗玩具时可以用婴儿专用清洁剂来清洗。
所以，宝宝吃手指有一定的好处，爸爸妈妈们应该鼓励，但也不意味着过度放纵哦，对于高强度吃手的宝宝，“有事做、不无聊、有安全感”才是终极解决方案。
当宝宝的感官和运动能力发展得更好的时候，他们就不再依赖小嘴巴来探索世界了。从小嘴到双手，探索世界的过程也是他们发展智力的过程，爸爸妈妈们要学会适当放手哦！
—END—
【1】睡眠类
回复【雷区】哄睡雷区,你踩到几个?
回复【夜醒】宝宝夜醒的18种情况
回复【根本】发展宝宝的睡眠能力才是解决睡眠问题的根本
回复【入睡】做到这三点，宝宝轻松入睡不再难
回复【放醒】这四大原因帮你破解宝宝一放就醒的秘密
【2】感官发展类
回复【漂亮】让宝宝变漂亮的育儿妙招
回复【晕车】你以为小婴儿就不会晕车？
回复【视力】5大毁掉宝宝视觉的行为，你竟然还在做
回复【本体觉】神奇的本体觉，原来出的糗都是因为你
【3】运动类
回复【踮脚走】宝宝这样走路，妈妈要警惕
回复【弹跳】3岁前千万不能做的运动-婴儿弹跳
回复【瑜伽】3岁前千万不能做的运动-婴儿瑜伽
回复【先爬】宝宝到底是先坐还是先爬？
回复【W坐姿】天使般的“W”坐姿，父母要警惕！
【4】原始反射类
回复【原始】五大原始反射，再不了解就晚了
回复【走路】新生婴儿就会走路？太神奇了吧
回复【抓握】别怪宝宝不灵活，抓握反射要知道
回复【挺舌】宝宝总吐饭是怎么回事？
