小时候爸妈说了哪句话，
你立马就“老实”了？
我想，那一定是：
我数到三
我数到三，关电视上床睡觉！
我数到三，去跟姥姥道歉！
我数到三，你吃不吃饭！
而我们呢，
虽然心里一百个不乐意，
但还是乖乖顺从了。
现在为人父母后，
发现这招真的是有用，
而且暗藏玄机。
只是我们很多人都把它用错了。
为什么？
因为数到三
给了孩子缓冲的时间。
父母们总是想着一个指令发出去，
孩子能立马做出回应，
但实际上，
这对孩子来说是很难的。
孩子的内在节奏感明显慢于成年人，
当孩子正全神贯注地做一件事的时候，
得到父母下一个活动指令，
在这个转变的过程，
孩子需要缓冲的时间。
把注意力
从当前的事情挪到另一件事情上，
他们需要有个心理过渡。
而“我数到三”恰恰就给了孩子
这样一个心里缓冲时间，
所以，它很奏效。
但是我们都疏忽了，
孩子从一个高度专注的状态里
切换出来是需要时间的，
尤其他越是喜欢当前在做的事，
越是需要更长的过渡时间，
来帮助他转移注意力。
想想我们儿时的经历，
早上正在暖和的被窝做梦，
要是被老妈突然一把掀了被子，
要求立马起床，
心里该有多反抗。
从同理心角度说，
孩子正看着有意思的动画片，
电视就被突然关了，
在游乐场玩得不亦乐乎，
就被妈妈喊回家吃饭，
心情一定很不好吧。
所以，
这时候的“我数到三”
就明显时间太短了。
“把玩具捡起来，
听到了没有，
1、2、3”
“我数到三还哭，
我就不理你了，
1、2、3”
短短的3秒，
孩子要完成对指令的理解、
心里适应、行为切换等一系列动作。
这对他们来说，太难了。
所以，咱们让孩子做某件事，
得给孩子留出足够的过渡时间。
那，多长时间算够？
在孩子做这件事之前，
就约定好时间。
比如，
回家这件事，
在出门前就和孩子约定好，
我们在几点回来吃晚饭。
那么孩子在玩的时候，
就在潜意识里告诉自己等会就要结束回家了。
虽然小孩子对时间长短没有概念，
但他们通常会记得和妈妈的约定。
如果想让孩子12点回家吃饭，
最好提早20分钟就开始提醒孩子，
“再玩10分钟，我们就要回家吃饭咯”。
因为还有10分钟可以玩，
孩子会先痛快答应。
临近差不多了，
再一次提醒，
还有3分钟就要回家咯。
因为已经有了之前的几番心里准备，
这次提醒，
孩子会比较容易听从，
于是会开始收拾玩具和小朋友告别。
要是赶上他玩的意犹未尽，
他也会讨价还价，
“妈妈，我想再玩一会行不行”，
这种情况，
最好是同意再多玩5分钟，
但表现出一副很为难的样子，
让孩子觉得妈妈宽限了5分钟
已经作了这么大让步，
从心里上他会得到了满足，
这样他就不好意思再提要求。
当妈的都懂，
出门在外，
面对孩子各种耍赖，
能保持优雅的处理方式很不容易。
但当我发现心里缓冲期，
能把我从和孩子的口水战、
讨价还价中解救出来后，
便无可救药的爱上这件事。
万事都不如先抚平情绪，
给孩子点时间，
有时候真的只是几分钟，
多给孩子几分钟时间而已，
一切都不一样了。
不妨，
下次试试看，
好吗？
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