朋友的孩子哲哲是一个很懂事很乖的男孩子，可是有点胆小。以前她没怎么放在心上，可最近她发现孩子越来越胆小。
周末，朋友带着孩子和我们一起出去吃饭。小恩家的球球和另一个朋友家的小淘看见我们后都很大方的喊“阿姨好！”但是哲哲却躲在妈妈身后，甚至连叫人都显得很害羞。
朋友不管怎么说，哲哲都是不说话，害羞的躲在朋友身后。朋友只能很无奈的说：“不知道为什么，哲哲有点胆小，在家里很乖、很活泼。一出到外边就成了“小姑娘”似的，不说话。”
朋友说：之前丈夫工作太忙，他们怕忽于对孩子的照顾，有了哲哲以后，朋友就一直安心地做着家庭主妇，对哲哲也是事事关心，朋友实在不知道自己哪里做错了。
像这样的场景，很多家长都遇见过，自家宝宝特别胆小，想要宝宝变得勇敢一些。试了很多方法，但都不奏效。到底是什么原因导致宝宝会如此胆小呢？
01
为什么你的孩子这么胆小？
1
家长的过度保护
有位妈妈，婚后多年才得子，父母对孩子宝贝得不行。从小就看护得特别小心，生怕出一点意外。爬高了怕摔，拿东西怕砸，玩滑梯都小心翼翼的，更不用说和小朋友打打闹闹了。
可是，父母渐渐发现，孩子特别胆小，什么都害怕，不敢尝试新事物，也不敢主动和同学们玩。
像这样对于孩子过度保护的父母并不少见，尤其是在隔代教养家庭中，老人对孩子的过度保护更是常见。
怕地上不卫生，总是将孩子抱在怀中；
怕孩子弄脏衣服而拒绝让孩子游戏；
怕孩子摔倒受伤而不让他骑自行车；
担心有碎玻璃会伤到脚而禁止孩子在沙滩脱鞋；
教孩子绝对不要跟陌生人说话。
每个孩子都是天生的冒险家，过度保护阻碍了孩子独立性的发展。孩子会因为父母的过度保护，导致自己所取得的经验不足，从而感到自卑并害怕挑战。
而习惯了家长的保护，孩子容易变得柔弱、害羞、恐惧，不敢面对新的事物，不敢主动与人交往，失去了很多学习和锻炼的机会。
研究证明：过度保护会使孩子依赖性太强，人际交往能力差，缺乏自信心，自理能力差，胆小，肢体灵活度差等等。
2
强化本能的恐惧
很多宝宝害怕天黑、打雷、打针、理发…其实都是因为家长反复强化宝宝对这种事物的恐惧感而造成的。家长出于自己的担心，便会在发生之前给宝宝打很多“预防针”，叮嘱宝宝“不用害怕”“不疼”“很快就好了”“不要动”…然而这样的叮嘱反而会引起宝宝的恐惧与不安，认为“这一定很可怕！”“这一定很疼！”而且还不让动，甚至几个大人一起抱着、按着不让动来限制孩子，这一系列的反常都会引起宝宝的恐慌。
3
过度自恋型父母
自恋型父母从来不会关心他人或在乎他人的感受，他们对孩子也表现出极强的占有欲，希望孩子能按照他们的喜好来生活并按照他们的要求来做事情。
自恋型父母通常的思维方式就是：“我吃过的盐，比你吃过的饭都多”，所以，我都是对的，你都是错的，你要按我说的做。
比如：我认为，安静更有利于孩子的睡眠，所以当孩子睡觉时，我就要杜绝一切声响，给孩子一个最安静的环境。
这样的孩子，往往会因为一点点突如其来的响声而吓坏。
美国《今日心理学》杂志专家认为：“他们（自恋者）把自己的感受投射在别人身上，因此无法产生同理心。他们不会换位思考，去理解自己的做法对孩子的影响，只能看到事情对他们自己的影响。他们总是很乐意去批评和判断别人，但从来不批评或判断自己，因为自己永远都是对的。”
所以，自恋型父母往往是把孩子当成了另一个我，同样剥夺了很多孩子自主体验生活、积累经验的机会和趋利避害的能力，造就了无能、胆小的孩子。
02
据美国心理学家多年研究，许多成年人的胆小怕事可以追溯到他的儿童时代。如果孩子的胆小在儿时得不到解决，那么，他的不合群、不爱与他人交往的个性将会妨碍他今后事业上的成功。
那么，怎么做才能改善宝宝胆小？
◆ 多带宝宝接触外界
给孩子创造更多的外出机会，更多和别人交流的机会。很多胆小的孩子都是由老人带，或者父母工作太忙，经常让孩子待在家里而很少出去。只有多和他们交流，才能慢慢克服自身的害羞和胆小。
◆ 对待害羞的宝宝要多一些耐心
不要急着要求宝宝去克服胆怯，把孩子向外“推”，而是应该尽可能地参与到宝宝的活动中来，从中了解宝宝遇到的具体困难是什么，然后指导宝宝如何去解决问题，正确地给予引导。待宝宝的能力提高了，那么这种面对问题的畏惧也就随之消失了。家长越着急着改变胆小的宝宝，往往越会适得其反。所以，如果宝宝很害羞、很胆小，父母一定要多些耐心去进行教育及引导，而不是强行让宝宝面对新事物、新环境，强迫宝宝在陌生人面前表现自己。
◆ 对于孩子不要过多苛求并给予更多的鼓励。
孩子在成长过程中犯错是家常便饭，如果对于孩子的错误指责过于严厉，孩子便会开始怀疑自己，害怕自己犯错误。
为了避免犯错，就尽可能做得越少越好，说得越少越好，于是越来越不敢表达自己。
◆当孩子表现过于胆小时，家长不要过于着急，过于斥责。
要慢慢引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，他们都是很乐意和他交朋友的。
如果只是一味地说：“你怎么这么胆小，这么没出息呀！”只会让孩子更加反感，更加抵触。多陪孩子，尤其是父亲。
母亲在教育的时候，会比较容易按照自己女性的原则标准，要求孩子顺从听话。
相对母亲来说，父亲更加外向、勇敢、果断。爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量。
如果说妈妈像月亮，那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光少年，他必须吸收来自爸爸的太阳光辉，才能形成开朗的心态。
03
此外，改善宝宝胆小的性格，除了要找出会导致宝宝胆小的原因，及时做出调整与引导方式，家长还可以用肢体动作来代替语言去鼓励宝宝，这对于年幼的宝宝来说效果会更好一些。毕竟宝宝们语言能力和理解能力发育还不够完善，动作所传递出的信息反而更容易被宝宝接收到。
比如：
宝宝怕生人
家长不妨拍拍宝宝的后背，让宝宝感到家长的手抚摸所带来的抚慰，宝宝在家长的热情感染与肢体触碰的支持下，内心就会安定下来。
宝宝怕天黑、下雨、打雷
宝宝怕黑，多是因为孩子神经发育不完善，黑夜会使视线更加模糊，宝宝缺乏安全感。所以当宝宝怕黑时，家长可以和宝宝手拉着手睡觉，并不时地紧握一下。也可以偶尔帮宝宝拽拽被角，让孩子感觉父母就在自己身边。
宝宝怕动物
如果父母表现得胆子小，没有给宝宝起到很好的示范作用，也会加深宝宝的胆小。当遇到小动物时，家长不要让宝宝躲到自己背后，而是应该让宝宝站在自己腿前，双手扶住宝宝的肩膀，紧紧握一下宝宝的肩膀以给孩子力量。另外：平时家长可以带宝宝多去逛逛动物园，买一些关于小动物的图书给宝宝看，让宝宝认识小动物，并了解小动物。
总体上来讲，想让孩子不在外面怂，要给孩子提供多和外界接触的机会，让孩子用自己的方式和节奏来适应环境，学会交往。
就像其他育儿问题一样，引导宝宝不再“窝里横外面怂”，保持耐心，不急躁，“慢慢来反而比较快”。
宝妈们，你家宝宝有没有“窝里横外面怂”这样的情况呢？留言区给小恩留言吧！
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恩吉拉国际早教
家庭教育高级指导机构、儿童心理资深研究者
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