家庭大学，父母充电第一站
父母的心情
是一个家庭的温度
前几天火星哥哥看到一则视频，感触很深。视频是曼彻斯特大学的心理学教授做的一个实验——静止脸。
▲静止脸实验视频
实验之初
妈妈与孩子正常互动
孩子很开心
实验开始
妈妈面无表情
孩子发现后
开始想办法引起妈妈注意
孩子尝试
让妈妈与自己互动
但妈妈仍面无表情
最后孩子
开始崩溃大哭
有个评论说：如果每个家庭都安装摄像头，拍下父母和孩子交流的细节，结果会像这个实验一样令人震惊。
作为大人
总是认为孩子小
其实父母开心不开心
孩子总是能在第一时间感受到
孩子对情绪格外敏感，所以不节制的负面情绪，对孩子来说，犹如灾难。
有一个不快乐的妈妈，孩子过得大多不会快乐。
火星哥哥有一朋友，小时候，她的母亲就爱和她倾诉和抱怨各种事情：父亲的不着家、生活的辛苦艰辛.....
直到现在成家立业，母亲还在絮絮叨叨诉苦。在火星哥哥朋友眼中，母亲一直是不开心的。
她疼惜母亲，但这么多年，也在母亲负面情绪下，压的喘不过气。
人们都说，快乐是会传染的，痛苦也是。生活在一个“妈妈经常不开心”的家庭，孩子谨小慎微，习惯察言观色，经常感到惶恐和内疚，慢慢地，他也变得不快乐。
张爱玲曾这样说过自己的母亲：她才醒来总是不甚快乐的，和我玩了许久方才高兴起来。
而这个“总是不甚快乐的”母亲，也折磨了张爱玲一生。如果父母总是不自觉地对着孩子抱怨、诉苦，结果自己的痛苦没有减少，反而带给孩子痛苦。
妈妈的心情，也决定了一个家庭的温度。
有个孩子曾对火星哥哥说：我最怕我妈发脾气，每次妈妈不开心，我爸不敢惹，我也躲得远远的，连吃饭都死气沉沉的。
我们身边有很多这样的家庭，妈妈一不高兴，抱怨孩子不听话，职场的辛苦，家里经常乌云密布。
台湾心理学博士洪兰女士说：从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。
妈妈的情绪越稳定，越容易创造出一个愉悦温馨的家庭氛围。英语里有一句谚语，叫做happy wife， happy life.
火星哥哥曾收到不少妈妈留言：我也想做个好脾气的快乐妈妈，但是每天忙得不可开交，老公也不怎么顾家，我是真的开心不起来。
火星哥哥写下这样的文字，不是给妈妈们施压，让妈妈们每一天都表现出积极乐观，毕竟生活从来都不容易。而是提醒妈妈们，自己的情绪要放在第一位考虑，善待自己，爱护自己，只有自己快乐起来，这才能给孩子快乐，给家庭快乐。
我们正视所有负面情绪的存在，但是发泄的出口不应该是最亲近的家人和孩子。做科学父母,学会科学教育孩子。当然这也是星宝乐园家庭大学创办之初的核心理念。
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