对于宝宝哭这件事，不同家长的反应大不相同。在宝宝哭的过程中，不少家长脾气大，甚至有些气急败坏。有些家长在一旁不知所措，还有一些家长被孩子哭麻木了，关注孩子的需求也相对变少了。
当宝宝开始哭闹，我们不仅要发掘背后的原因，与此同时，当然更希望有方法让宝宝安静下来~ 美国著名儿科医师哈维·卡尔普（Harvey Karp）就有这样一套，安抚孩子哭泣的分龄指南。Sandra读后觉得很适合分享给大家~
1岁以下
模拟子宫环境
当1岁以下的宝宝狂哭，排除他是因为饥饿而哭之后，最有效的方式就是模拟子宫内的环境，但很多新手父母会错以为子宫内是安静平和的，其实不然，子宫内拥挤又嘈杂。美国儿科医生卡尔普，发明了一套模拟子宫内环境的5S法，这一套方法可以神奇的安抚大部分1岁以下哭闹的宝宝。
把宝宝包起来（swaddle）
轻轻摇晃 （swinning）
让宝宝有东西可以吸吮（sucking）
侧身躺在爸爸妈妈怀里（side position）
发出「嘘」声哄宝宝（shushing sounds）
1-3岁
先同理再讲理
1岁多的宝宝身体动作有显著的成长，除了身体的发展，孩子的自我意识也开始产生。这个阶段的孩子，想要爸妈抱抱，爸妈也回应了抱抱，那么他会觉得快乐，也会有安全感。若是不顺心时，孩子倾向表现出哭叫、丢东西等原始性的情绪表现。对于一个一岁多孩子来说，这些反应可能是我想要、听我的，控制力展现，也可能是认识情绪、学习情绪调节能力的机会。
这时候爸妈温和而坚定的回应对幼儿的语言、情绪发展是重要的启蒙与示范。幼儿哭闹有时的确令人心烦，但不妨换一个角度，正面思考这是孩子正常的发展过程，小心陷入亲子间相互的情绪拉扯。
而当一个两岁的孩子，因为手里的冰淇淋掉到地上而大哭时，理性的父母总会好言哄孩子：“妈妈理解你的感受，但是哭没有用，冰淇淋还是掉了，我们先不哭好吗？”
以上做法，卡尔普医生表示，这招没有用！情绪激动的孩子根本不懂你说什么，就算他懂，也只会觉得你很烦，不会听你的话安静下来。
有效的方法应该是先同理孩子，可以先陪孩子哭一下：哇哇！冰淇淋掉了，真是太糟糕了！甚至可以用夸张的演出来逗孩子笑，让孩子觉得自己被理解，渐渐静下来以后，再对他说：“妈妈知道你很难过，妈妈也很难过！下次再买新的冰淇淋给你，你要拿好别再掉了好吗？”
3-6岁
练习自我控制
面对3岁以上的孩子，要开始培养他们自我控制情绪的能力，不是等到孩子爆发了、哭闹了才想办法哄。
卡尔普医师建议用“善意的忽视”来训练孩子。孩子吵著要吃饼干？没问题！告诉他你正在忙，等1分钟。如果他安静下来，好好的等1分钟，便大加赞美他，同时可以给他多一块饼干作为奖励。你不用每次都多给孩子一块饼干，只要偶尔为之。他会为了额外的奖励，慢慢培养出耐心。
孩子哭闹时也是一样，可以先陪著他，抱抱他，好言安慰：“妈妈知道你很难过，先安静下来我们再来讨论。”如果孩子一时无法安静下来，告诉他：“等妈妈1分钟好吗？”然后离开1分钟后再回来，问他：“你感觉好些了吗？”如此慢慢培养出孩子自我控制的能力。要注意的是，用这个方法时，不能离开太久，建议每次以30秒到1分钟为度。
不知道这些方法是否对你有用呢？你有没有能安抚宝宝哭闹的妙招？留言分享给我们吧~
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