大家好，我是张姐，一个8年资历的营养师，也是两个可爱小孩的妈妈，我的两个孩子小一点的小宝才一岁，大孩子大宝已经6岁了。最近我家小宝大宝不约而同都上火了，普通妈妈可能会直接给孩子们泡七星茶之类的药，但是作为营养师妈妈，我更注重的是不会伤害孩子体质的，我就用了一个小秘方，使用了两天以后，所有上火症状完全消失。今天呢刚好有空，就分享给大家，希望所有宝宝都健康成长~
在这里，张姐我站在专业的角度要提醒家长们一句，切忌宝宝一上火，就喂宝宝七星茶之类偏寒凉属性的药，容易伤到孩子的脾胃，可能火降下去了，但是孩子的脾胃也给伤到了，后续出现一系列的其他问题，还是食疗比较安全。
