看到一篇报道，湖南一名男童因躺着玩手机，变“歪头宝宝”。
医生介绍，这名男童由于长时间躺在沙发上玩手机，导致脖子受伤，不能动弹，到医院就医时，小男孩的脑袋已经到了必须用手托着才能摆正的地步。
“手机给我，别玩游戏了！都玩了1个多小时了，再玩要瞎了！作业做完了吗？···”
“还没···妈，再让我玩一会儿，完了马上去做作业···”
这些对话是不是经常发生？
现在，玩手机已经耽误了孩子吃饭、睡觉，打破了他们的生活习惯和作息秩序。大量的研究数据，也已证明了手机成瘾对孩子危害巨大。
法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
英国《每日邮报》撰文，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布·拉姆森教授的研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。
小朋友玩手机有太多危害
1、对视力的影响
之前就有数据表明，小朋友连续玩20分钟手机，视力会平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。
特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激难以调节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝宝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。
2、注意力下降
手机中充斥着海量的信息，成人有时候都抵挡不住诱惑，更不要说孩子了。孩子在离开手机的时候，脑袋里想的不是要学习，而是时间快点过去，然后能好好的玩手机。沉迷手机的孩子很难在学习上进行持续的、深入的人思考，长此以往，孩子的专注力自然就会下降了。
3、影响情绪
美国西北大学曾有研究表明，玩手机会影响人的情绪，手机依赖症患者更容易患上抑郁症。手机本身只是一个通讯工具，但当一个人把更多的时间和精力放在手机上时，自然就跟现实中的人互动变少，久而久之，还会丧失交友的能力。
除此之外，还有一个更为现实的问题，很多孩子分辨能力并不是很强，很多实力坑爸妈的孩子拿着父母手机下载付费游戏，或打赏主播等，这种新闻几乎每隔一段时间就在发生。
如何把孩子从手机里拉出来
作为家长的你，也要换一种认识，不再去简单的制止，而要认识到手机问题反映的是孩子对它的精神依赖。本着耐心，循序渐进，给孩子一个放下手机的过程。
1、不要禁止
无论我们怎么防，孩子对于电子产品的好奇心，是绝对不会减的！而且只要有好奇心，他们就一定会有机会触碰到，所以防是根本防不住的！
手机已经完全融入了我们的生活，也深刻地影响着孩子们。如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪，一味禁止孩子接触，不仅很难实现，而且会阻碍孩子接触新事物，不利于他们以后的成长。
2、共同制定规则
家长可以与孩子共同制定一个都认可的手机使用规则。比如什么时间可以玩、一次可以玩多久、可以玩那些内容等；规则要具体明确，这样孩子才能清楚该怎么做。
另外，还可以制定相应的奖惩措施，严格执行奖励和“惩罚”规则，孩子要摆脱手机才更有积极性。
3、父母要以身作则
父母要有良好的生活方式，少在孩子面前玩手机，给孩子做一个好榜样。不要将孩子交给手机这个不靠谱的“保姆”，平时应当多陪孩子阅读、运动、郊游等，给孩子的健康成长创造一个良好的家庭环境。
4、更多的陪伴
一部分父母，抱着用手机换取孩子消停，或是用手机收买孩子的欢心这样的心态，孩子自然会沉迷手机不能自拔。
其实，让孩子少玩手机最有效的方法是父母花更多的时间陪伴孩子。
这里的陪伴，不单单是陪在孩子身边那么简单，而是要走进孩子的内心，让孩子觉得你是他的朋友和伙伴。孩子是需要“玩伴”的，如果家长能给予他们更多的健康陪伴，手机自然就没有了立足之地。
想要孩子少玩电子产品，父母的陪伴作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
再次强调！别再给孩子玩手机了，后果真的很严重！
