有很多宝宝注意力不集中，让爸妈们很烦恼，因为小的时候还没有太大的影响，等到了孩子上学的时候，每天写作业不能集中注意力，一会想这个，一会玩那个的，作为在一旁辅导的家长们，那时候就真的感觉崩溃了。一个孩子如果注意力不集中，会影响到以后的能力，所以对于锻炼宝宝集中注意力非常重要。
一岁之前的宝宝，基本上还在母乳时期，这个时候的宝宝还没有注意力这个意思，所以集中注意力可以在宝宝两岁左右的视乎开始锻炼。
1、不给宝宝太多玩具。
很多孩子都喜欢要玩具，我那时候陪着闺蜜还有她的孩子在一起玩，就半天的时间买了三个玩具了，不然就哭闹不走。但是在家里的时候一定要注意，一开始的时候不要给宝宝买太多的玩具，这样在玩具多的情况下，宝宝的选择性也就变多了，就容易出现，一会玩这个一会玩那个，也不利于宝宝智力的开发，一个玩具没有仔细专注的去研究。
2、增强亲子时间。
由于很多人工作时间比较长，可能陪孩子的时间就会变短，但是不管怎么样，每天还是要抽出来一点时间陪孩子。可以集中在一个时间段和孩子玩游戏，玩游戏的时候和宝宝都集中在注意力，让宝宝在特定的时间里，都是在玩这个游戏，不要一会玩这个游戏，一会又喊宝宝干别的事情，这样也不利于宝宝集中注意力。
3、家长会做示范。
为什么现在孩子的注意力不集中呢，很大一部分原因来自于父母。现在虽然很多家长表面上是在陪着孩子，但是每次都是孩子一个人玩，家长在一边玩手机，这样也会给孩子一个错误的引导。有很多孩子玩电子产品也很着迷，因为家长玩的厉害，他们就会模仿，觉得父母喜欢的，肯定是很好的。
而且家长在一边和孩子说话，一边还玩手机，这样也给了孩子一个错误的示范，不能专心的做一件事情，孩子就会模仿。最常见的就是吃饭吃到一半，跑去玩玩具了。所以家长的示范作用一定要发挥好。
4、对孩子有耐心。
在和孩子的相处过程中一定要有耐心，尤其是在帮助孩子集中注意力的时候，如果刚开始孩子没有集中注意力，也不要烦躁去说孩子，这样容易让他产生抵抗情绪，以后不愿意配合了。对于孩子来说，这不是一件容易的事情，就像家长也不是那么容易的，所以一定要给孩子时间。
5、加强训练。
可能一开始对于孩子，集中注意力是一件很难的事情，家长们可以加强训练，让孩子每天多重复几次。可以教宝宝看书，给孩子一些时间，看看在看书的时候能不能集中注意力。另外，让孩子绘画是一个很好的方法，对于一些小的孩子，可以让他涂鸦，尽情的描绘自己想到的色彩。这样能够加深孩子的注意力。
很多家长为了能够让宝宝好好吃饭，可能就会在吃饭的时候给宝宝看电视，这样很不利于宝宝的注意力，可能宝宝的全部兴趣都放在了电视上，对于别的事情就不感兴趣了。
