别人故事里的那些智慧。
▲尴尬的作业?
最近有妈妈留言,说她上幼儿园的儿子换了一位新老师,作业是“如果暑假旅游,你家会开什么车去旅游”。
她家里是有车,但只是儿童车!她觉得有些尴尬,并且越想越难受。她甚至已经提前脑补了几种情形:
如果孩子被老师看不起怎么办?
如果孩子被其他小朋友嘲笑怎么办?
如果孩子自卑怎么办?
……
▲一群爸妈,让人叫绝
一位朋友,前年她的女儿上幼儿园小班,上课没几天,老师就布置作业:“你爸爸每天下班回家时,会开什么图标的车?”
朋友想了想,决定跟女儿商量:“宝贝,你最希望爸爸每天开什么回家?”
小女孩想了想,小眼睛闪烁地说:“妈妈,其实爸爸是超人,他开的不是车,而是火箭!”
这位妈妈觉得很有趣,便把女儿的作业创意答案发到幼儿园的群里。
没多久,群里陆续有家长贴出作业答案,简直成了“智趣大会”:
“我在爸爸的车头画了一只大苹果,我们家都说那是苹果车”;
“我爸爸不开车,我每天开着我的大花狗车去小区门口接他回家”;
“我爸爸说,希望每天都能开着我的儿童车回家”;
“我爸爸溜滑板车,他说这样快一些,就像动画片里的小飞车”;
“爸爸的车只有两个轮子,但是我和妈妈每次坐上去总忍不住唱歌,我们很快乐。”
……这些父母,给孩子的成长涂抹了快乐的色彩!
▲孩子是否快乐,背后有秘密的
人生有各种颜色,有灰色、有红色、橙色,也有淡淡的米黄……但父母们都有权利,给孩子绘出最快乐的色彩。快乐的色彩一旦真正涂抹上,会永远习得。心理学的认知疗法认为,人是可以学会“快乐”的。正如知名心理学家马丁·塞利格曼说,就像无助感可能是习得的一样,乐观也是可以学会的。
心理学家曾经在实验室中,给一只狗狗开了一个残忍的“小玩笑”。
他们把一只饥饿的狗狗放笼子里,笼子外面放美味的食物。饥饿的狗乱撞,用鼻子碰触到笼子门的开关,狗兴奋地冲出笼门吃到美食。没多久,狗狗学会了开门。
但是美好的日子总是短暂的,心理学家让笼子的门突然失灵,狗无论怎么碰触开关都不开门。愤怒、绝望……最终无助,当笼子门的开关好了,狗也不会去碰触。
好吧,你别绝望了,生活还是美好的!研究者直接用手让狗鼻子碰触到开关。门被打开了,狗露出困惑,但随即又兴奋了,用鼻子碰触了几次开关,每一次都能打开!
食物还是如此美味,花儿仍旧灿烂……快乐又回归了!
生活有时像阴迷的下雨天,快乐背后的秘密,其实是“控制感”。我们可以换一种方式,获得“自我控制感”,就像“你爸开啥车?”,变成“我爸开火箭”那样。
▲孩子日常生活中,有快乐“按钮”
在面对所有事情时,你习惯用什么态度跟孩子们解释?在面对一件事情时,你是如何跟孩子解释的?是用黑色的负面风格,还是橙色的快乐风格?这叫“解释风格”,是孩子们的快乐按钮。积极而正面的解释风格,能帮助孩子避免习得性无助,悲观而消极的解释风格,孩子一不小心就会陷入习得性无助。
有一对父子,被无辜抓进牢房,妈妈自愿陪伴。爸爸为了不让孩子心灵受伤,他骗儿子说,他们正在玩一场游戏。规则是赢得了1000分就能获得一辆真正的坦克,而不是坦克玩具。父亲还把牢里的各种残酷套上了无数童趣的“标签”。小男孩兴奋异常,为了不犯游戏规则和尽快集分,他听从父亲的各种嘱托,小小年纪忍受了牢房里的各种饥饿、恐惧……以及不能玩玩具的寂寞……最终,当一辆真正的坦克开进牢房,小男孩惊喜地跟妈妈说:“真的赢了坦克!”而他可爱的爸爸,已经在坦克降临前被杀害。这是《美丽人生》的故事,这位爸爸,在儿子的心灵里涂抹了快乐的橙色,按了快乐“按钮”。
试试像下面这样做:
例子1:
“老师竟然问我们家开什么车,这老师太坏了”,
换成——
“老师很有趣,他想知道我们坐在什么车里会更有趣”
例子2:
“妈妈,有位小朋友说永远也不跟我玩”
“不跟你玩拉倒,谁稀罕!”
换成——
“妈妈,有位小朋友说永远也不跟我玩”
“快乐的孩子,走到哪里都有朋友的。”
例子3:
“妈妈,有位阿姨说我长得太丑!”
“谁?我领你去骂她一顿!”
换成——
“妈妈,有位阿姨说我长得太丑!”
“你说,丑小鸭丑吗?”
“ 丑小鸭很美,妈妈!我明白了。”
父母的“解释风格”,正是孩子日常生活中的快乐“按钮”。
▲给父母们一点忠告
我们每天都会接触各种各样的人,不同的人,有着不一样的脾性和人格。随着孩子们成长,他们也会接触越来越多的人和人性。玩具有炫目的“外面”,也可能有乱七八糟的“里面”;童书有可爱的“外面”,也可能有丑陋的“里面”;人有微笑的“外面”,也可能有灰暗的“里面”……
坦然接受玩具千态,也敞开心胸接受人生百态。
有一个西方的古老寓言故事,说一位老哲学家让众人抬头看太阳。
有一个人却一直低头,每一次想抬头却又屡次低头,哲学家困惑。
那个人不好意思地说:“我怕太阳看见我鼻子里的毛发……”
老哲学家说:“不接受丑陋,哪能看见太阳?”
接受人性不美,因为我们可以用婴儿的眼睛,看到美好!接受生活不美,但我们可以按压快乐“按钮”。这种能力,也教给你可爱的孩子吧!