爱玩游戏的你，
是否时常会出现这种情况：
“再来一把就睡觉。”
一把结束后，
又想，
再来一把就睡觉；
结果，
一把接着一把玩到深夜；
你是否发觉，
自己玩游戏的时间越来越多，
而且无法自拔？
悄悄告诉你：
这是病！得治！
“游戏成瘾”正式列入精神疾病范畴
我市此类患者每年新增百例以上
年初，世界卫生组织（WHO）宣布游戏成瘾属于精神障碍，将列入精神疾病范畴。
昨日，相关规定正式生效，WHO通知世界各国政府将游戏成瘾纳入医疗体系。
如果以上行为持续12个月以上
或者非常严重但少于12个月
你就会被医生确诊游戏成瘾！
“世界卫生组织对诊断‘游戏成瘾 ’的条件也非常严格，成瘾的特点是对游戏失去控制力。”江苏省扬州五台山医院临床心理科主任周朝昀分析，首先不要把人尤其是青少年对于游戏的热情归结成游戏成瘾。
只有当游戏行为已经影响到基本生活，例如睡觉、吃饭、社交和教育，那就是成瘾了。
周朝昀表示，游戏成瘾正式划归为一种疾病，那么将对患者接受正规治疗有很大帮助。
15岁宅家玩游戏昼夜不分
成瘾严重不愿上学
小程是我市一名初二的学生。父亲常年在外地打工，小程和其母亲生活。其母亲在一家酒店上班，起早贪黑地工作。
初一起小程觉得回家后没有人玩，内心孤独，便要求母亲给他买一台电脑。
小程有一次到同学家去玩，看见同学家里电脑中对战类游戏，玩起来很有趣。
之后一放学回家，小程便玩游戏，等其母亲下班就关机做作业。由于小程的心思都放在游戏上，作业越做越马虎。
小程上课时也不能专心听讲，头脑常常浮现出游戏攻杀的情景。小程的学习成绩一落千丈，其母亲发现了小程玩游戏的事实，多次教育他。
但是他依然我行我素，玩游戏的时间也越来越长。进入初二后，小程更加对学习不感兴趣，索性不去上学天天玩游戏。
为了错开与母亲的时间，小程选择白天睡觉，晚上起床熬夜打游戏。学校老师也多次来家中帮助小程，小程仍然不愿上学。
30岁男子不愿走入社会
疯狂网游花费上万元
游戏成瘾并不是青少年专利。在周朝昀接诊的病例中，30岁的小王情况更严重。
6年前，小王从大学毕业后因为性格内向人际交往能力较差，数次面试失败。
他对前途悲观，开始在家中玩网络游戏。小王觉得去上班处理人际关系非常复杂，而一个人在家打打游戏很快乐。
这样的情况持续了两年，6年来，小王也陆续做个几个工作，但是每份工作时间均不超过一个月。
只要有领导或同事对他稍有微词，小王立刻辞职走人。回到家，小王向其父母发火，说父母没有介绍好工作，下次不会去上班。
100个青少年中12人有“网瘾”
家长需做好早期预防
周朝昀表示，游戏成瘾在青少年中发病率是比较高的，约12%。
“有四类孩子易沉迷网络游戏，需特别关注。”周朝昀提醒，
第一种是父母忙于工作，得不到陪伴，内心空虚的孩子
第二种是现实世界中缺乏掌声，需要在虚拟世界中找寻鼓励和自信的孩子
第三种是自制力差，缺乏独立人格，易从众的孩子
第四种是亲子关系紧张，家庭氛围不和谐的孩子
医生表示，作为家长，一定要关注游戏成瘾的疾病，做到早期预防，早期干预。需要理性地根据孩子的年龄、性格特点，培养广泛的学习能力和兴趣，避免游戏成瘾。
美国精神病学学会的“互联网游戏障碍”标准，你符合哪些？
- 完全专注游戏
- 停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状
- 游戏时间逐渐增多
- 无法减少游戏时间，无法戒掉游戏
- 放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣
- 即使了解游戏对自己造成的影响，仍然继续游戏
- 向家人或他人隐瞒自己的游戏时间
- 通过游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等
- 因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交
爱玩游戏的亲
赶紧对照一下标准吧
别忘了给小编点个
记者：王诗韵
新媒体编辑：陆扬
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