最近朋友圈有位妈妈说，每次第二天要出门，不管前一天晚上孩子睡的多晚，一定会在自己离开家之前醒来，抱着自己哭的稀里哗啦，感觉自己的孩子太缺乏安全感。
确实，安全感对宝宝来说非常重要，虽然说看不见摸不着，却比物质上的满足更重要。那么，安全感到底是什么?什么才是孩子想要的安全感?生活中如何帮孩子建立安全感?
安全感对孩子来说很重要很重要!
安全感是对于我们每个人来说，都是非常需要的，是我们每个人都想要的另一方带给我们的稳定不害怕的感觉。对于孩子来说，安全感是父母带给自己的一种可以依靠、可以放心的方方面面。
研究发现，有安全感的孩子一般都会比较自信，性格也比较稳定，遇事不慌张不逃避，在困难面前也会很好的想办法解决问题。
反之，如果没有被父母重视安全感培养的孩子，性格就会敏感多疑，无论是工作还是生活，都会过分在乎别人的看法，严重的甚至会通过伤害自己或他人的方式，来获得反馈和满足感。
研究儿童人格发展的心理学家埃里克森指出，孩子的安全感不是天生的，而是在孩子幼年时期建立的。3岁前，是父母为孩子建立安全感的重要时期。
生活中父母如何帮孩子建立安全感?
孩子的安全感建立很重要，因为这将会长期伴随孩子成长，并影响他今后的社交能力。所以作为父母，必须在孩子小时候重视孩子安全感的培养，并逐步为孩子建立安全感。
很多家长都会问：多陪陪孩子，是不是就可以培养孩子的安全感了呢?
是的，多陪孩子的确可以，但陪伴孩子的方法也很重要。很多时候我们可以发现，家长在孩子身边，要么玩游戏，要么刷手机，而不是陪孩子一起玩游戏、做事情，孩子在一边还是自己玩自己的。这种父母对孩子的陪伴根本没有沟通交流，也不会达到为孩子建立安全感的效果。因为上述父母的陪伴根本不是高质量的陪伴，只是单纯的和孩子坐在一起，是无法给到孩子好的安全感。
安全感看不见摸不着，却比物质满足更重要，6个方法父母要重视
方法1、多抽时间陪伴孩子
很多孩子的父母因为工作、应酬而很少陪伴孩子，下班回去孩子睡了;或者留孩子给爷爷奶奶外公外婆照顾，孩子平常很难有机会和父母见上一面。
对于孩子来说，日常生活中缺少了父母的陪伴，加上老一辈隔代亲的纵容，孩子的很难养成规律的生活习惯，那么，孩子的安全感自然也就无从建立或培养了。
方法2、给孩子稳定的生活环境
作为孩子的父母，不要当着孩子的面争吵。因为这种争吵会使孩子处于不安环境中时，并产生恐惧的猜测：爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架?他们是不是不爱我了?他们会不会离开我?
孩子小时候并不能改变父母的争吵，因此这些争吵会给孩子带来没有安全感的感觉，所以说给孩子稳定的生活环境很重要。
方法3、多陪孩子参与活动
父母可以多陪伴孩子参与各种各样的活动，比如和孩子一起做家务事、或做一些手工劳作等，活动中的一些肢体接触有助于建立孩子的安全感。
同时，孩子也可以从与父母的互动协作感到父母对自己的关爱，其实这点也是我们上述所说的给孩子更好的陪伴一样，通过关爱、沟通、陪伴来增加孩子的安全感。
方法4、尽量避免母子分离
3岁前，是父母为孩子建立安全感的重要时期。对3岁以下的孩子来说，从妈妈每天的陪伴，才可以看出妈妈是爱自己的。
所以在宝宝的头三年，要尽量避免孩子和母亲长期分离。目前对孩子的陪伴对于孩子的一生来说意义重大，即时偶尔的分离，也不要超过3-5天。
方法5、记得和宝宝正面告别
很多父母害怕离开孩子时，孩子哭闹，从不主动和宝宝说再见，但这个小细节却对孩子的安全感影响不小。
当你需要离开孩子时，正确的做法是，说明妈妈去哪里，需要多长时间回来，一定要和小宝宝说再见。如果回来晚了要提前打电话告诉或者回来和宝宝解释。
很多全职妈妈早出晚归，很辛苦，但是也一定要和宝宝说明自己每天都会回来看他。长期下来，小宝宝会明白，妈妈每天都会回来，妈妈是爱自己的。
方法6、容许孩子的哭泣
很多孩子一哭，家长都会缺乏耐心，忍不住训斥宝宝不能哭泣。其实，这种做法是不可取的。适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。
对小孩子来说，一些小的挫折比如生病、争宠，就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，来寻求一些安慰。
TIPS：培养安全感，父母是核心
每个父母都希望自己的孩子悠然自得、健康快乐的成长，但是培养安全感，父母是核心。
在生活态度上，父母在孩子面前情绪要表现的平和、稳定、不焦虑;教育方式上，多鼓励孩子独立完成任务，鼓励孩子探索和创新，鼓励孩子和同伴玩游戏;在家庭氛围上，父母互敬互爱和谐民主，让宝宝感觉到父母对自己的爱的同时，也要感受父母之间的爱。
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