文/张舒（资深早教专家）
愤怒的宝贝，他们的胡闹会令头痛的父母无所适从。如果恰好在公共场所，父母更是处在一个两难的境地，既不想当众惩罚宝贝，又不想轻易放弃原则，于是，他们的头痛就会一再升级。那么，怎样应对愤怒的宝贝呢？
【生活微电影】
菲菲快3岁了，是个聪明好动的小伙子。爸爸妈妈对他特别宠爱，爷爷奶奶更是把他当作心肝宝贝，对他百依百顺。平时，不管菲菲提什么不合理要求，家人都会千方百计地满足。不知从什么时候开始，菲菲的愤怒情绪会不时地迸发出来。
菲菲脾气一来，就像发疯似的，想干什么或想要什么，要求必须立即得到满足。否则，他就大哭大闹，躺在地上打滚，把餐桌上的碗碟扔掉，或将床单从床上拉到地上用双脚踩。菲菲妈见他这么无法无天，有时气不过就把他关到自己房间。
可是越关菲菲越犟，一点也不示弱，闹得更厉害，甚至会用手拍打自己的脑袋。每次斗争的结果都是以菲菲的胜利而告终。菲菲妈为此烦恼极了，真不知道要怎么应对宝贝这愤怒的情绪。
【听听专家怎么说】
3岁以内的宝贝在受到挫折或要求得不到满足时，出现剧烈的情绪变化，如哭闹、打滚、扔东西、毁物，甚至用头撞墙、拍打脑袋、撕扯自己的头发和衣服，或抱着成人的腿部不撒手等，短时间内无法通过劝说而终止的行为，称为愤怒发作，又称为发脾气。
这种情况比较常见，愤怒发作不仅严重损伤宝贝本人的情绪和生理状态，也使父母狼狈不堪，令许多父母感到十分棘手。
【宝贝愤怒的3大主要原因】
1．受家庭教育不当的影响
如果宝贝一提要求，家长就千方百计无条件地满足，会使宝贝在生活中因缺乏锻炼和克服困难的能力，逐渐养成以我为中心、自私自利、任性等不良习性。由于长时间的娇生惯养，为了达到某一目的，宝贝常会以愤怒发作来要挟父母。
2．宝贝自身的气质因素
常常愤怒发作的宝贝一般属于困难型气质宝贝，表现为情绪易变，反应强烈，常伴有多动症及适应不良。
3．父母不良的示范作用
如果父亲或母亲性格暴躁，控制能力差，很可能会影响宝贝，使他们的脾气也变得比较暴躁、控制能力差。这种宝贝经常会随意与父母或其他小朋友发生冲突，发泄自己的脾气。另外，父母的行为粗暴，经常争吵、打架，发脾气，动不动就打骂宝贝，也会使宝贝脾气粗暴。
【发怒时，父母3项“要”做的事】
1．要控制好自己的情绪
当宝贝吵闹不休时，代表了他有被误解或有不同意见的时候，大人需要先自我调整情绪，或者暂时离开那个情境，等情绪调整好了再重新处理宝贝的需求，这时，你会看到宝贝也学到了你的冷静和客观。
2．要尊重另一位家人的处理方法
当一位大人正在处理宝贝的问题时，另一位大人不要立刻插手，否则宝贝看到大人之间的争执对立，他会无所适从，甚至误以为“吵吵闹闹”才是表达情绪的正确方法。
3．要协助家人控制情绪
如果我们不赞成爱人或长辈处理宝贝的情绪问题，不妨在私下先请教对方为什么会如此处理？（注意！不是“质问”，是“请教”，这样才可以避免对方又动怒了。）
聆听之余，再以正面引导方式进一步请教：“下次有更好的教导方式吗？”这样可以让当事人学习自我情绪管理，也减少对宝贝有不当的情绪伤害。
【安抚愤怒的宝贝6妙招】
1、关注引起愤怒的事件
宝贝表达愤怒的行为方式很简单，一般都是哭闹乱叫、拳打脚踢、在床上地上打滚等方式。不管怎样，当妈咪判断宝贝产生愤怒以后，不要被他愤怒的行为方式所迷惑，而是直接关注引起愤怒的事件，从解决问题的角度提高宝贝做事和做人的能力。
2、将宝贝暂时隔离
如果宝贝的愤怒发作无法控制时，可将他放入设置简单，与外界没有联系的空房间内，在愤怒发作消除数分钟后再解除隔离。但要注意观察，防止宝贝自伤、撞伤、触电、跳楼等意外情况发生。
3、尊重宝贝愤怒的权利
首先，妈咪需要认可宝贝有权利愤怒。愤怒是宝贝自我肯定的表示，说明他有勇气表达自己的想法和需要，而一个不敢怒或者敢怒而不敢言的人，很有可能形成抑郁情绪。
妈咪应该做的事情正是尊重宝贝愤怒的权利，引导宝贝学习正确的愤怒行为方式。尊重宝贝愤怒权利的其中一个方法，就是用眼神和言语帮助宝贝确认自己的情绪状态，妈咪蹲下来，用平静的眼神看着宝贝，也鼓励宝贝看着妈咪，并平静地对宝贝说：“你是不是生气了？”“妈咪看出你的愤怒了。”宝贝能感受到妈咪是在理解、认可和接纳自己的愤怒情绪，这有助于他减缓愤怒的情绪。
4、转移宝贝注意力
如宝贝因想要出去玩而发脾气，父母可用他喜爱看的动画节目或其他事情来吸引他，转移注意力。待宝贝愤怒发作过后再给以安慰，并加以教育。
5、提高宝贝产生愤怒的预测水平
宝贝的情绪爆发常因事情出乎意料导致，所以妈咪要注意观察和总结哪些事件出乎意料之后可能导致宝贝愤怒，从而掌握宝贝的情绪变化规律，然后预备相应的措施以预防宝贝因情境变化而产生激动情绪。
6、采用冷处理方式
如果宝贝脾气发的不可控制，那么父母可以采用冷处理的方式，对宝贝的行为置之不理，这样，宝贝看到发脾气没人理他，达不到什么效果，自觉没劲便会自然平息。切莫在宝贝发脾气时向他发火，那样，一方面会使宝贝的情绪更加激动，另一方面也会让宝贝误认为发脾气是解决问题的正确方式，以后也用发脾气对付别人。
来源：妈咪宝贝传媒
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