在宝宝的成长过程中，常会有这样的烦恼：
“大宝的屁股上像长了钉子似的，从会走就坐不下来了！”
“跟娃一起读书，这页还没念完，她已翻到下一页了！”
“幼儿园老师说我家孩子注意力不集中，爱走神！”
我们都知道，培养宝宝的专注力很重要，因为专注力是学习技能的基础，专注力高的孩子，很容易进入学习“状态”。
今天，科长就和各位宝爸妈说一说宝宝“专注力”这件事儿。
1宝宝天生就有专注力！
➤ 宝宝天生就有专注力
专注力是每个宝宝与生俱来的能力。
刚出生的小宝宝，可以望着床铃10多分钟；稍大一点的宝宝，可以自己玩手并乐此不疲，这些都是宝宝专注力的表现。
注：宝宝看电视的时间，不能用来衡量其专注力的好坏，因为宝宝看电视的时候，基本处于“目光呆滞、大脑放空”的状态。
那么，什么是专注力？
专注力就是宝宝专心做一件事的能力。宝宝专注的时候，身体是安静的，脑子是思考的。
➤ 宝宝也特别容易分心
由于大脑和神经系统尚未发育成熟，宝宝也特别容易分心。年龄越小，专注力时间越短。
根据加拿大一个专门研究孩子行为发育的网站speechtherapycentres，专注力会随着年龄的增长提高2~5分钟。
（比如，2岁4~10分钟，3岁6~15分钟，4岁8~20分钟，5岁10~25分钟。）
而根据美国做过的不同研究，得出的公式是： 宝宝专注力时间＝生理年龄~生理年龄+1。
（比如，在安静的环境下，2岁宝宝可以玩他感兴趣的玩具2~3分钟；反之，如果很快地厌烦或找其他事情做，可能他的专注力不够。）
因此，大人不要轻易给宝宝贴上专注力差的标签，如有担忧最好去专科医院请医生评估。
2大人的这一举动，
正在破坏宝宝的专注力！
一个不够专注的宝宝旁边，往往有一个不断打扰的大人。
宝宝在看书时，宝妈会扔出一句“要不要喝水？”“要不要尿尿？”
宝宝在搭积木，突然垒砌的积木塌了，一旁的奶奶赶忙出手：“奶奶垒！”
餐桌上，宝爸边看手机边吃饭，宝宝急了：“我也要看！”
以上场景似曾相识吗？
家里的6个大人围着1个小主子转，恨不得替他成长，但正是这过度的“热心”，使宝宝养成了注意力易被分散的习惯。
宝宝在“独处”的时候，不一会儿想要喝点水，不一会儿喊妈妈陪，不一会儿又要上厕所。
一切由家里的大人一手操办了，宝宝还会自己费力去思考、努力去动手吗？久而久之，也不利于培养宝宝的独立性。
3宝宝的专注力，
要先“保护”，再“培养”！
① 不打扰！
不打扰就是在保护宝宝的专注力。
当宝宝沉浸在自己的“小世界”里时，大人要做的就是：站远点，看着就好。
《妈妈是超人3》中，4岁的嗯哼想给霍思燕做果汁。
当被问到如何把蓝莓或樱桃变成汁时，嗯哼自信地答道：“加水就变成汁了呀（水果+水=果汁）！”
霍思燕没有阻止，而是和他一起做“嗯哼牌果汁”。
嗯哼经历一次次“失败尝试”后，霍思燕才开始引导：“你知道这世界上，有一种东西叫榨汁机吗？”
宝宝专注于一件事时，大人不应拿自己的“对与错”去打断，宝宝只有在不断探索中，才会真正培养想象力、思考力和专注力。
那宝宝做什么，我们都不介入？
当然不是。
当宝宝的行为关乎到其安危、宝宝自己玩不好需要大人一起互动时，请加入。
当宝宝又专注于自己的事情时，请记得“放手”。做好观察者，懂得适时退出。
注：给宝宝建立一个安全舒适的玩耍区域很重要，大人频繁的“危险”“不可以”很容易打断宝宝的专注力。
② 帮助宝宝拆分任务
一个笼统的指令，会让宝宝困惑而不予理会。
这个时候，大人可帮宝宝将任务拆解，比如，不要说“把自己的房间收拾一下！”而是说“先把积木放到盒子里，好吗？”
宝宝专注地完成了各项小任务，长久的坚持也指日可待了。
③ 培养抗干扰的能力
刻意安静或过于嘈杂，事实上，都不利于宝宝专注力的发展。
当周围环境过于嘈杂，宝宝很容易被打扰，比如大人打扫卫生时，播放着的电视声音；
而如果宝宝一直处于特别安静的环境中，他的抗干扰能力又无法得到很好的锻炼。
大人可以通过“亲子阅读、简单拼图、找不同、木头人”等游戏，培养宝宝的抗干扰能力或专注力。
科长来叨叨：
宝宝天生活泼、好动，恨不得把触手可及的东西都摸一摸、看一看，甚至尝一尝。
我们何不抓住宝宝这一成长特点，利用对新事物的好奇心来培养宝宝的专注力、创造力？
