夏天宝宝不爱吃饭,试试这7招,特别是第7招

作者:育婴讲师徐芳老师 07-31阅读:3269次

文/徐芳老师 图/网络

上次写了关于胃口差问题,爸爸妈妈们反应对于一些大宝宝来说,可能还不行,那么,再给大家几条对付宝宝不爱吃饭的方法。

1、增加花色品种

对于孩子来说,充满着好奇心,他不喜欢一成不变的。他也喜欢颜色丰富的东西。如果不喜欢吃东西,看看是不是饭菜的花色品种不够,不能做得颜色形状丰富些。

所以,建议可以改变食物的颜色形状,来给好奇的孩子吸引力。比如把饭做成小山包的图案,把饭做成圆形的图案。把菜做成动物的图案,等等。这样从食物的形状颜色方面吸引孩子的吸引力。

网上随便搜一下,就有很多这样的图,妈妈们可以做下参考

2、给孩子饭菜分开

之前有位朋友,她也说到了她家宝宝不爱吃饭的问题,后来了解之后,才发现,大人都是饭菜都是分开的,可是为了让孩子吃饭,直接把饭菜拌在一起,当孩子看到拌在一起的饭菜并没有食欲,就抗拒不爱吃。后来,分析了原因之后,她回去就把饭菜给孩子分开了,孩子就愿意吃了。

3、给孩子选择的权利

我们经常会逼着孩子做这做那,其实有时候,逼着孩子吃饭反而让孩子没有成就感,反而不愿意。不如,让孩子自己吃,选择自己要吃的。有时候有几个菜宝宝不喜欢吃,家长也不需要强迫,只需要自己在津津有味地吃,孩子也会觉得好奇怪,自己也会来尝试吃。

4、养成良好的用餐习惯,有良好的用餐氛围

有些父母,在饭桌上会喜欢说孩子这些不好那些不好,于是,到了饭桌前,孩子就没有好的情绪。所以,注意,不建议在饭桌上批评孩子。

还有些妈妈会有追着孩子吃的习惯,或者让孩子边吃边玩。这样反而让孩子习惯很差。也失去了吃饭的乐趣。吃饭的时候就到饭桌前,大家一起吃。并且一人一个位置,在饭桌上也不要骂孩子,让孩子有个愉快的用餐氛围。

5、注意力不要放在孩子身上

吃饭的时候如果都围着孩子转也会让孩子觉得自己是重心。大家吃饭的时候管自己,开心的吃饭,孩子也会跟着一起吃的。

6、让孩子参与

看爸爸去哪儿妈妈是超人里面孩子和妈妈爸爸一起做饭的情形,就会发现孩子和爸妈一起做饭,孩子会更喜欢吃饭。

7、鼓励孩子

孩子吃饭以后可以鼓励孩子,这样孩子受到鼓励,下次才会吃得更好。

我是育婴讲师徐芳老师,分享孕婴知识,期待你的关注哦!

你觉得有用吗?觉得有用,欢迎点赞哦!你还有啥好方法,或者用过哪个方法,对孩子爱吃饭有用,欢迎来说说