最好的家庭教育，就是在孩子的成长过程中,或是面临新的挑战时，用心做好每一件小事儿，让孩子每一刻都能感受到父母的疼爱和鼓励。其中最重要的一件小事儿，就是亲自为孩子准备食物。
有的家长总会抱怨孩子不爱吃东西或是挑食，这种种情况既有孩子身体发育问题，也有食物本身的问题。在吃东西方面，孩子绝对是“好色之徒”，你会发现他们总是喜欢鲜亮有趣味的食物。
有的父母觉得自己做不好吃，喜欢花钱带孩子去外面吃，还会精心挑选一些儿童主题餐厅，让吃东西变得更有稀奇感和趣味性。这种安排自然是好的，但不能每一餐都如此，因为孩子终究还是喜欢在家里自由自在、舒舒服服地享用食物。
所以，作为父母，除了教育，你还真的要懂得一点喂养。大家知道，我并不是营养师，跟大家一样，为孩子准备食物都是摸索着来。但只要我们依着孩子的心理特点，就能让孩子喜欢食物。
下面，我收集了一些大部分孩子喜欢的常见瓜果，来看看我们力所能及可以为孩子提供哪些食物呢？
水果篇
炎热的夏季，冰凉的大西瓜很受孩子们的欢迎。为了让孩子吃得不那么凉，把常温自制的黄桃罐头，放进吃得差不多的西瓜皮里，温凉恰好，孩子觉得有趣，还不用担心弄碎碗。有些食物本身就可以当做孩子的餐具。
小孩子通常喜欢有更多的选择，可以提供几种水果，让孩子自己做主选择吃什么。稍微进行一些小摆盘，就能让孩子有惊喜。用小水果案板代替了水果盘，盘子里是一个苹果、两个橘子和几颗樱桃。这样切出圆形苹果，小朋友吃起来也很方便，还能让他们看到苹果五角形的核，小手一转，一片苹果逐渐吃完！
北方常见的绿甜瓜，如羊角蜜之类的瓜果，也很适合切成圆环状，让孩子拿着吃。
目前西红柿的品种有很多，糖拌西红柿常是孩子喜欢的简餐，拌些绵白糖生食西红柿，很不错。这种食物的准备要少而精，孩子吃上一两口即可。
盘子里是什么？可不是火龙果。这是从菜地里拔出来的心里美萝卜，北方比较常见。把萝卜切成小扇形，又是薄一些的片状，便于抓握咬食，充数水果。
切成小块的哈密瓜。
上面提到的羊角蜜，去了皮，切成圆环状，卧在案板上。
小小的橘子，直接摆在盘子里，耐心地等着孩子自己去剥皮吧。
猕猴桃，去了皮，仿照切苹果的样子切，成为了椭圆形。
又是圆瓜片和圆苹果，看到有趣的苹果心了吗？
黄香蕉黄元帅苹果，冬天里常见水果，切一个就好，以核为中心，两边各切一刀，再加工几下，变成长条形，孩子拿着吃。
一方水土养一方人，每个地区的水果各有不同，把水果适当加工一下，再让孩子吃，可能孩子更有兴趣。抱怨孩子不喜欢吃东西之前，先考虑一下食物有没有吸引孩子？水果也是孩子入园之初，缓解焦虑的适宜食物！
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