本文节选自《家长心理学入门》
作者：严虎博士
案例：
36岁的小方至今未婚，她对婚姻有一种很深的恐惧感。每当她想到要组建一个新的家庭，心里就会产生强烈的排斥感，脑海中会不自觉地浮现起自己童年时的家庭场景：母亲絮絮叨叨抱怨着父亲的不体贴，父亲脾气暴躁地冲着母亲拳打脚踢，发泄着内心的不满，之后便是无休无止的争吵、恶语相向的面容、锅碗瓢盆被砸落一地的声音以及那个蜷缩在墙角的可怜的自己。
暴力、争吵、矛盾贯穿着她的整个年少时期，虽然现在她已经远离她的原生家庭，这种不安定感依然如影随形地存在于她的生活之中。她也曾想说服自己对家庭生活多一点期待，但每每想起“家”这个字，回忆总是如此冰冷不堪。她想，所谓“家庭”不过是几个人被迫挤在同一个屋檐下生活，就算是相伴一生的契约、血浓于水的羁绊也无法为这段错综复杂的关系增添一丝温情。所以她宁愿一个人生活，也不愿让自己陷入这种噩梦般的轮回。
生活中难免有这样的家长：他们为孩子创造了最好的物质条件，却给了孩子最坏的家庭氛围。当孩子在角落里愉快地玩耍时，母亲突然一声大吼，朝父亲一顿责骂，父亲也暴跳如雷动手就摔东西、打人，孩子顿时被吓住，不知道发生了什么，一些敏感的孩子甚至会躲进黑暗的角落，不让自己看到这一切的发生。
和这样的家庭相比，有的孩子出生在非常普通的家庭，父母都是平凡的工人，但是乐天知命，情绪稳定地陪着孩子成长。他们一直努力地生活，从不在孩子面前抱怨、吵闹、打架，有夫妻矛盾时会在孩子不在场的时候协调解决。
相信很多人都希望自己出生在一个有爱的家庭，没有暴力、争吵、冷漠。但是孩子没有办法选择怎样的父母来做自己的父母，父母也无法选择怎样的孩子做自己的孩子。
所谓父母子女一场，是一次起于机缘而终于磨合的修行。
原生家庭对一个人的影响不仅是物质层面的，还有精神上的烙印。即便一个人的一生可以走遍天涯海角，也未必能走出原生家庭的深刻记忆，那种记忆是嵌入到骨髓中，会在某一个平静的夜晚突如其来地四处奔突，让人惶惑、无助。
有些人在原生家庭的经历中带着一些未了的情感需求，比如有的人从未在父母那里得到过安全感，结婚后可能非常希望在配偶身上找到安全感；有的人一直被父母否定，长大后也需要从别人的肯定中找到自己的信心；还有的长期被训斥，在一段关系中就会变得讨好他人，唯唯诺诺。
而在原生家庭中心理需求没有得到满足，多数孩子是很难在成年之后学会如何爱和被爱、处理好亲密关系的，他们与人建立亲密关系时，倾向于向对方索取而没有能力为对方付出。
父母是孩子的第一任老师，父母营造的家庭氛围影响着孩子对世界的认知，父母情绪稳定是给孩子最好的成长礼物。
很多家长对孩子生气的原因未必是孩子犯了多大的错，只是自己在外界环境中积压了太多的不良情绪，回到家里，刚好孩子触到了那个点，就立马引爆了情绪。
孩子被劈头盖脸地责骂后，甚至都不知道是什么原因引起的。孩子小时不太能理解这一切，也不懂反抗，只能默默承受，孩子可能会把家长生气的原因理解为“我不是一个好孩子”“我真的糟糕透了”；当孩子慢慢长大，有力量反抗了，不再“逆来顺受”的时候，就会变得强硬、自我，也就是家长口中的“叛逆”。
托尔斯泰说：幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。
当你愿意花一些时间去了解你的家庭，了解家庭成员行为背后深层的原因时，你才真正开始学会爱与理解。
如果你对孩子的家庭教育做得很欠缺，细细读读这本《家长心理学入门》，从心理学的角度认识孩子，更认识作为家长的你自己：
《家长心理学入门》由医学博士、知名心理医生、国内绘画心理杰出专家、心理教育专家、CCTV-1《挑战不可能》年度挑战王候选人严虎博士倾力奉献。
这是一本家长了解和关爱孩子的心理学实用指南。该书用通俗的语言解释专业术语,选取生动的案例和科学精准的趣味测试，帮助家长了解自己的孩子，并通过有针对、有步骤、有实效的亲子游戏增进亲子情感交流。该书还设置心理教育专家问答篇章，详解孩子常见问题的心理诱因及应对办法。
《家长心理学入门》
作者：严虎
湖南教育出版社
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