不少家长烦恼：孩子不自信，唯唯诺诺，不敢表达。
其实，让孩子从不自信，到自信勇敢，只需要一步——学会真实的表达。
8岁的女孩雯雯，长的文静，漂亮。
可爱美丽的她，多少人羡慕不已，然而孩子一点都不快乐，也不自信。
她的妈妈，是一位妇科医生，父亲企业高管，她每天都一个人，静静的自己玩。带她的保姆，也不善言辞，只会不停的做家务，应对她有洁癖的妈妈。
和老实忠厚的保姆阿姨一样，雯雯也是感觉压力大，字，写得不好;画，画的乱七八糟;衣服穿的扭扭歪歪…
妈妈，总是给雯雯很多要求，她不快乐，尽力去讨好妈妈。她的需求妈妈很少满足，也很少关注。
爸爸，也是站在妈妈一边，没有人可以保护雯雯。
其实,孩子在婴幼儿时期，就会对妈妈产生依恋。根源在于：孩子哭，闹，笑等，得到母亲很好的回应，给予感情很好的支持。
有些幼儿，晚上只要妈妈，醒了也只找妈妈。是在寻找安全感，也是在寻求情感安慰。
当孩子慢慢明白，真实的自己是不允许被表达的，父母需要的自己又做不到，开始掩饰自己的情绪，内心不再强大，委屈，愤怒，怯弱开始占据内心。随着时间流逝，这种情感滋生出不自信的我，到成年，甚至一生。
孩子长期和自己的心，不在一个跑道上，就会走心，开始磨蹭，冷漠，寡言。
自信，来自个人对自己预期的信任，自信就是在自我评价上的积极态度。
当孩子第一次自己用勺子吃东西，洒了一身，笨拙的让人心烦。
妈妈看不下去了:“你怎么这么笨呢?
唉呀,搞得到处都是，脏死了,我喂你吧。”
否定多了，孩子以为尝试会犯错，妈妈会不喜欢，孩子开始避免这种行动。
孩子的一次次尝试，被父母一次次打断，打击，干扰。孩子不再积极，开始懈怠，不再动手。孩子的成就感，往往来自，打开一个盖子，剥开一个橘子，我们简单的剥夺了孩子的成就感，打击了他的自信心。
所以,不自信的孩子，往往比较谨慎，,不敢尝试,觉得自己什么都做不到。
其实,孩子不自信只是一种表现,实质上孩子一直在“强迫性修复”心理创伤。
1、允许孩子真实地表达自己，父母给予充分的接纳和理解；
父母是孩子成长的镜子，孩子微笑，父母也微笑，真实被允许；孩子哭泣，父母假装坚强，或者不允许自己和孩子悲伤，孩子开始掩饰，开始否定。
父母在孩子成长初期，给予孩子情绪的允许和呼应,决定了孩子是否会真实地表达自己的情绪。只有真实表达自己的人，才特别自信，来自内心的有能量。
2、孩子早晚要和父母情感“分离”，独立出去；
有些孩子，“窝里横”，出门就焉了。孩子融入不了社会，建立不了自信。 需要父母一次次鼓励，肯定孩子的付出，对于经验不足给予理解。
儿子不愿意和人打招呼，说过很多次，依旧改不了。现在渐渐接受，他不愿意打招呼，不在意别人的表扬。
最近发现，儿子很愿意与陌生的小幼儿打招呼，还愿意去摸摸小手，他寻找了比自己弱小的人，来建立自己的自信，很欣慰，孩子总有办法，用自己思维模式。
父母的消极评价，往往导致孩子越来越不自信，会敏感的在意他的行为，是不是被肯定，无法建立自信。
1、在孩子的性格形成期，父母要重视孩子的人际关系，特别是消极情绪的宣泄；
遇到孩子被欺负，杜绝训斥孩子“你真没用”，给孩子感情安慰，帮助孩子排解情绪，鼓励孩子积极处理，必要时“插手孩子的小事情”。
妈妈的悲伤，爸爸的焦虑，长期以往，这些不恰当的家庭教育方式，太过严厉，简单粗暴把孩子的内心，拒绝掉，让孩子不再打开心扉。
2、重视孩子自信的建立，不简单看结果；
培养孩子自信，最重要的是突出孩子取得的成绩，看到孩子的闪光点，弱化孩子的错误，让孩子不断培养自信的性格和阳光的素养，为今后的乐观自信打下基础。
想孩子自信，经常表扬和鼓励，无疑是最好的办法。经常鼓励孩子，强调优点、闪光点，孩子只会变得越来越出色，越来越优秀。同时弱化缺点，减少缺点的叙述。
3、不在人面前批评孩子，鼓励孩子从小目标开始改变。
父母需要接纳孩子的怯弱面，鼓励孩子从小事情，开始积极处理。我们往往没有良好的心态去面对否定质疑、挫折、挑战、灾难,这个力量，最初来自父母的肯定，最后来自自己勇敢的面对。
孩子可塑性很强，只要父母多情感上给孩子依靠，接纳孩子，允许孩子自己的方式，真实的表达自己。
最后，在强调一次，孩子自信的根源在于：返璞归真，回归孩子的天性。
