文|福林妈咪
这也是为什么有些人会说，女人生个孩子，就像老了十岁一样。各位宝妈们，生完孩子的前两年，这两件事一定要舍得，否则吃亏的可是自己。
一、身体恢复
总是很羡慕明星生孩子，生前生后一个样，可是我们大多数人生完孩子，会发现身材恢复几近绝望。要给孩子喂奶，必须要多吃，而多吃的后果就是身材更臃肿。
好不容易等到断奶，结果发现减肥根本就不是一件容易的事。看着镜子里眼圈变黑、脸皮变黄、身材走样的自己，真的好嫌弃。
生完孩子日子过得多难熬，也要进行产后身材恢复锻炼。不管顺产还是剖腹产，都要一年之后才能进行跑步等剧烈运动，可以选择在产后100天后可以进行瑜伽等温和运动。
产后要用束缚带，除了帮助恢复身材，也可以防止器官内脏、子宫下垂。
二、皮肤保养
生过孩子的妈妈们都知道，生完孩子之后不仅身体素质会差很多，在相貌上还会有很大的变化。如果说在生完孩子之后，妈妈们并不注意保养问题的话，皮肤的状态就会越来越差，皱纹、黑眼圈、雀斑等都会不断在脸上出现。
在休息的时候，妈妈们可以去美容院做一些皮肤护理的工作。这样不仅可以让自己的外表美，还可以让自己恢复自信。不会在产后变成一副黄脸婆的样子，以后的生活也会更加的幸福。
怀孕可以说是女人一生当中最为重大的转变，你将会从女人变为母亲。不仅需要承受着孕期的各种痛苦，同时生完孩子以后更是多了一份责任。宝宝的到来，其实也是宝妈辛苦日子的开始。
对于女人来说有了孩子以后，无论怎么艰辛和无奈，也不要在这两件事情上面有所懈怠，否则将来的生活只会让你对自己越来越没有自信。
