孩子不听你的，为什么越发火越没用？你家孩子最让你头疼的事是什么？
每次这个问题一出，周老师班上的妈妈们就炸开了锅。
遇上这些状况，妈妈们总是束手无策，问最后怎么解决的？90%妈妈都说是以河东狮吼镇压结束。
但妈妈们，你有认真想过吼孩子的潜在问题吗？
自己越吼越容易翻旧账，气的难受不说，还会加重孩子的不安全感和负面情绪，长此以往，孩子越来越难管，严重的还会影响孩子大脑发育。
对妈妈来说，吼孩子就1分钟的事，但对孩子来说，伤害可能影响一生。
教育家蒙台梭利博士曾说：“每种性格缺陷都是由儿童早起经受的某种错误造成的。”
那么，有没有更好的方法呢？
别急，在后面会重点详细说，在此之前，我们来看看平平妈的故事。
动画片风波
那天是晚上八点，平平已经看了2集动画片了，妈妈笑着说：“好了，现在是亲子阅读时间，我们要一起看书了。”
这时候妈妈一边关掉电视，一边拿着书走向沙发，没想到这时候平平却冲上来，把书夺过来扔到地上。
平平妈这时候脸上笑容凝聚，瞬间就很难看，接着一声怒吼：“你给我马上把书捡回来，否则永远不许看动画片！”
平平吓得声嘶力竭地哭着在地上打滚。
这时爸爸走过来，平平妈开始和爸爸说孩子不是，爸爸也帮着孩子妈说孩子，谁知平平妈反而更生气了，冲爸爸说，“我骂孩子你就别骂了，两个人都骂孩子他哪受得了？”
爸爸也很生气，跟妈妈吵，“你骂他的时候怎么没想他受不受得了，我一说就不行了是吗？”
于是平平妈和平平爸开始吵起来，结果就是平平哭得更凶了，哭1个小时来对抗爸妈，最后一家三口都气呼呼过了一晚上。
为什么平平妈前1秒还耐心跟孩子讲道理，后一秒就气呼呼地骂起来了？
你可能会说，孩子就是动画片没看够，当妈的至于么！
如果告诉你平平妈刚生了二宝，家里鸡飞狗跳，刚把二宝哄睡着，尽管累得眼皮打架了，但为了哥哥多阅读，还是想撑着陪哥哥读书，你是不是就理解了。
回想一下，你是不是也总是，经常莫名的蹭一下火就上来了，为什么会这样呢？
1、心理学上说，很多的情绪，都是生理决定心理，心理影响生理，疲惫会导致身体没有能量产生好的情绪。
2、平平妈以为爸爸能来帮忙安抚，没想到却骂孩子在那帮倒忙，由于对老公的需求没有得到满足，就更生气了！
3、其实对平平妈来说，这是一个很无助的局面，她既不知道怎么让孩子别丢东西，也不知道怎么跟爸爸沟通，就只能靠愤怒来给自己心理支撑，期望一生吼能换来世界安静，换来的结果，是孩子哭得更厉害！
在刚才的情境中，愤怒滋生的很多不合理的想法让平平妈一直处于焦虑状态，就像你有时候也会想：
只要愤怒引导妈妈出现的不合理想法，都是消极负面的想法，很不利于解决问题。
下面，我们再来看一个权威心理学实验来找解决方法。
孩子出现的一切行为问题
90%来源于妈妈
曼切斯特大学的心理学教授托尼克，做过一个轰动全球的静止脸实验，这个实验室妈妈和一岁的宝宝一起来完成的。
一、试验之初：妈妈的眼神、语言和身体都积极地响应着宝宝所有的行为，宝宝非常开心和快乐。
二、静止脸试验开始：妈妈换了一张毫无表情、没有反应的脸，孩子发现不对劲，开始想办法引起妈妈注意，但无论怎么做，妈妈仍然面无表情。
三、孩子继续尝试让母亲与自己互动，但是母亲仍然面无表情。
四、试验最后，孩子开始崩溃哭泣。
最后，当妈妈开始安抚，亲孩子，孩子又变得开心起来。
托尼克教授的这个试验，让大家从心理学角度知道了：
妈妈的情绪对孩子的影响，如果这个孩子的妈妈情绪稳定，那么她的孩子，多半也是一个心理健康的孩子。
可是，如果脾气上来了，自己都控制不住，该怎么办呢？
情绪化解三连词
我行、慢慢来、我可以！
第一步：我行
当遇到情绪不爽的事情时，不要马上张嘴说话，暂停3秒，做腹式深度呼吸，就像瑜伽呼吸，它能增加氧气供应，让心情平静，并不断在内心告诉自己：我行，我能合理的处理这件事。
第二步：慢慢来
很多妈妈遇到事情时，总是希望马上就去解决问题，或者希望孩子马上做到。
但你要记得，孩子的经验、动作、反应都比成人慢，而且他们接受妈妈的观点也需要一定的时间。这个时间你要告诉自己慢慢来，想想怎么说合适。
比如，平平妈，如果这时候换个思路想，“养孩子也是老公的事啊，他做的不好，我可以慢慢引导。”
当你改变想法的时候，就是懂得给自己减负，又避免家庭矛盾的时候。
第三步：我可以
上面说过身体疲惫都会导致负面情绪，所以这时候你可以学着对自己说：“我可以暂时休息一下再解决问题，或者让爸爸来讲故事，我正好休息。”
你要知道，只有妈妈精神饱满，才能源源不断给孩子输送养分。
生活中，学会减负，才能让孩子更独立承担，学会对自己负责的能力。
比如被公认为“好妈妈”的马伊琍，早在女儿5岁的时候，她就意识到情绪对孩子的影响有多大。
她明白，自我情绪的控制才是给孩子最好的礼物！
在孩子的成长过程中，妈妈的情绪和回应就是孩子安全感的来源，上面提到的问题和故事，就来自于一位15年家庭咨询经验的心理专家周小鹏。
除了帮上万个妈妈解决孩子教育问题，她更是将自己活成了幸福的人生赢家。
她是幸福潮妈 周小鹏
央视、人民网等主流媒体特邀心理专家
婚姻家庭咨询经验15年
前百合网婚恋研究院院长
曾经参加过《爱情保卫战》、《律师来了》等节目，接受过美国BBC电台、日本NHK电台等一流报刊专访。
照顾好自己的情绪
让她收获美满人生
知道周小鹏老师，是因为听到了她在一档电视节目中的发言，语言犀利却又句句在理。
在很多采访中，小鹏老师提起自己的女儿，都是满满的自豪感。
她说：“女儿独立自信、阳光大方。4岁自己洗澡，7岁自己写的故事获得一等奖，二年级时她参加班长竞选，被同学选为班长，最近她正准备出版自己的绘本。”
可以说，小鹏老师拥有着人人羡慕的幸福人生。
生活中：跟恋爱7天的男朋友闪电结婚，婚姻幸福美满。荣升妈妈后，女儿聪明伶俐，和女儿关系格外融洽，是一个名副其实的时尚辣妈。
事业上：身为川妹子的小鹏老师在不到10年的时间，便成为了主流媒体特邀心理专家、著名节目心理专家。帮助过上万个人解决过情绪问题，创办了自己的公司，事业有成。
我向小鹏老师取经，问她幸福人生的秘籍。小鹏老师笑着说：“先照顾自己。”
一个懂得照顾自己的女人，她会知道：
自己的焦躁、难过、不安、急躁的背后，隐藏的是怎么样的内心需求，并不是撑不下去的时候才找爸爸帮忙，而是应该在开心快乐的时候和爸爸一起陪孩子成长。
她更知道，只有自己解决了自己的情绪问题，才能不骂不打，养出一个好孩子。
你有1000个教育问题
她就有1万个解决问题的方法
在小鹏老师的咨询生涯中，遇到过上万个被孩子教育问题困扰的妈妈，不爱学习的孩子，不听话的孩子，爱哭闹的孩子。
小鹏老师都能有一套方法对症下药，从根本解决妈妈和孩子的问题，管理妈妈的情绪，比如：
小叶
一个陷入了“焦虑症”的妈妈
小叶的儿子今年上小学一年级，小叶常常因为写作业的事情跟孩子生气，鼓励、奖励、吼、骂、打，每天上演一遍，他哭一晚上，小叶气一晚上。
久而久之，小叶变成了一个陷入了“焦虑症”的妈妈：
● 放假了，儿子出去玩了一身土，她生气。
● 儿子在家看电脑，她生气。
● 儿子写作业写得慢，她生气。
久而久之，家里面天天都是孩子的哭闹声和小叶的吼叫声，孩子跟小叶的关系也越来越不好，甚至说了讨厌妈妈。
后来，跟着小鹏老师学习，小叶慢慢有了变化。
首先，小叶先了解了自己情绪化的主要根本原因。
其次，运用情绪化解三连词调整自己的情绪。
最后，小叶逐步的去感知孩子。
慢慢的，孩子变得听话了，也开始理解妈妈，很自觉的能够去完成自己的作业，小叶每天下班回来之后，很少为孩子的作业操心了。
两个人的关系得到了缓和，家里面的欢声笑语取代了孩子的哭声。
小叶特别感谢小鹏老师，说改变了孩子，也拯救了她自己与孩子的关系。
米珊
教育问题演变成婚姻问题的妈妈
米珊是个女强人，工作上的事情经常让自己忙不过来，面对孩子的哭闹，老公“稳如泰山”，什么都交给她。
米珊每天吼完老公吼儿子，时间一长，婚姻家庭的关系濒临崩溃。
米珊甚至还去见了婚姻咨询导师，但是一点点效果都没有。
后来，米珊也去拜访了小鹏老师。
首先，小鹏老师先分析了米珊的根本原因：生活中的无力感。
其次，让米珊运用“化茧成蝶”三步法，让她化解自己的无力感。
最后，小鹏老师把自己幸福的秘诀告诉她：先照顾好自己，再去照顾孩子与老公；先爱自己，再去爱孩子老公。
1个月后，米珊很开心的跟小鹏老师说：孩子也开始听话，并且老公也会开始帮助米珊分担孩子的问题了，家庭的关系解决了。
在小鹏老师的众多咨询中，有很多妈妈被孩子的教育问题所困扰，甚至有的妈妈因为孩子的问题出现婚姻问题，很痛苦，很崩溃。
文章看了很多，理念也都知道，但是始终不知道怎么解决？
所以才有今天这一门《做好情绪妈妈，培养高情商孩子》，课程中，小鹏老师将自己的育儿方法、以及15年的心理咨询经验一一分享出来，带给妈妈超值课程。
如果你想要给孩子一个好的家庭环境，想要告别自己的焦虑、急躁的情绪，又或者你有以下的烦恼：
当遇到问题的时候，却只能用吼去解决；
不懂得怎么样表达自己对孩子的爱；
经常因为孩子的教育问题，和老公吵架；
羡慕别人的妈妈能教育出懂事的孩子；
那么这堂「妈妈情绪课」都可以帮助你。
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