昨天，朋友圈、微博上铺天盖地的全是金庸去世的新闻，在李咏离开后的第五日。
我是边吃饭边刷手机的时候看到这个新闻的，作为金庸粉，默默地打开购物车，把之前没收藏的那几本金庸的书一次过下单了，留作念想。
邻桌的一家三口刚好也在讨论这个事情。爸爸说“真可惜，童年回忆死了”。孩子他妈慌张地打断“孩子还在呢，说什么死，别说了。”可是小男孩还是注意到了，好奇地追问“妈妈谁死了？”“没有，不关你事，好好吃饭！”
发现了吗？我们中国人提起「生」，大多敬畏，但提到「死」，总是不约而同的保持沉默、隐瞒逃避，甚至欺骗撒谎，特别是有孩子在身边的时候。
当时我在想，没有接受过「死亡教育」就长大了的这一代中国家长，到底怎么给孩子上「死亡教育」这堂课？
「死亡教育」对孩子成长的作用
认识死亡，减少不良情绪
跳妞小时候，忽然某一天心血来潮的告诉我“妈妈我想养动物”，为此我们到花鸟鱼虫市场转悠了一天，相中了一只可爱的小鸟。
自从把小鸟带回家，她照顾得真的非常认真，每天一回家就跑去看小鸟，定时换水投食，周末还一天换好几次水，拦都拦不住。可惜小鸟不知道什么原因生病了，没多久就死掉了。
这是她第一次参与一个生命的成长和消亡，我陪她一起把小鸟带到小区花园里，挑了棵她喜欢的树，把小鸟埋在树下。我告诉她小鸟会慢慢腐化，会变成树的养分，用另一种方式存在。偶尔她想念小鸟的了，我们就来树下转转，跳妞很快就不再伤心了。
有的家长或许会说“那用这么麻烦，孩子本来忘性就大，过几天就没事了。”他们不是忘记了，只是没告诉你而已。
我的助理小沐小时候养过小鸡，一共5只，后来死了一只。她妈妈直接把死掉的小鸡扔了，小沐说她哭了一天之后就不闹了，但是从此再没养过小鸡，连剩下的几只也全送人了，因为她再也不想看到小鸡死掉然后被扔掉。
这些我们觉得麻烦的仪式其实就是死亡教育的一分部分，这样的麻烦对孩子而言很重要。那个释放悲伤的闸口太重了，孩子打不开，需要家搭把手，只需一个有点麻烦但一点儿也不难的仪式，就能够帮孩子减少记忆里的遗憾和悲伤，减轻面对死亡的恐惧感。
预防过激的行为出现
现在网络发展非常快，有的孩子虽然没有接受过来自父母的死亡教育，但一样能通过别的途径，比如网络视频、游戏等等，接触到来自别人的“死亡教育”，不过这样的教育恐怕就很难保证质量了。
还记得17年网上传得沸沸扬扬的“蓝鲸游戏”吗？俄罗斯先后130个青少年受这个游戏的蛊惑，游戏任务包括凌晨4:20起床看恐怖片、静脉切割、半夜爬到屋顶、用剃刀在手上雕鲸鱼等等，最终目的只有一个——引导孩子自杀。
国内电视里有不少自杀跳楼的情节，孩子模仿电视剧情节而跳楼这样的事情很荒谬，但却真的发生过。
难道避免悲剧的方法就只能一味地禁止死亡游戏、杜绝电视出现任何负面情节吗，这些东西真的全都能被禁止吗？
“蓝鲸游戏”的创始人已经入狱了，然而今年又有另一款叫Momo的游戏出现，被称为“蓝鲸游戏2.0”版。
禁止不是最好的方法，我们都不知道这些偏激负面的东西会什么时候出现3.0、4.0版本，但我们可以提前防范，通过「死亡教育」让孩子懂得生命只有一次，让他们学会判断哪些行为是过激的、错误的、会伤害到自己的，甚至会永远地结束生命的。
现在教真的早吗？
有妈妈说“我孩子还小，说了他也不懂。”
你知道一个人第一次“了解”死亡是什么时候吗？6个月，甚至更早。
很多家长都知道，宝宝到6、7个月时开始有分离焦虑。但，为什么？因为这时他们没法理解暂时离开跟永远消失有什么区别，对于他们而言，你离开了，就等于永远消失了，等于“死”了。
虽然渐渐长大后，他们会开始理解“离开不等于消失”，但他在此之前已经感受过死亡的恐惧。
所以「死亡教育」这事我从不嫌早，只要孩子问了，我就好好的回答，不隐瞒，不避讳。
分离焦虑拓展阅读：《妈妈一走就哭？哭就对了！不哭问题可能更大！》
我们还能做些什么？
白岩松说过“中国人讨论死亡教育的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。”
我们都没上过「死亡教育」这一课，该怎么教自己的孩子才不留遗憾？
绘本教育
初为人母的时候，我也一度为这个问题苦恼过，觉得自己在这方面的学习太少了而，于是恶补了一下功课。我去看书，比如《向死而生》、《最后的告别》。我去找相关的电影和纪录片，比如《我死前的最后一个夏天》、《生命里》、《入殓师》……
学习的过程中，我渐渐意识到一个问题：为什不直接让孩子参与阅读呢？于是我买了关于死亡教育的绘本，混在跳妞平时的睡前读物里，当成普通的小故事讲给她听。
那些你不会说甚至不敢说的话，借助绘本说出来吧，有了第一次之后，“死亡”这个话题就慢慢变得不那么沉重了。
解决分离焦虑
其实死亡就是一场长久的分离，死亡后的恐惧也是分离焦虑的一种体现。
所以，把能缓解分离焦虑的游戏玩起来，比如玩躲猫猫，比如把孩子喜欢的玩具藏起来让他们自己找，让孩子偶尔也尝尝失去的滋味。
如果没有任何过渡，直接感受永远失去的痛，我们自己都未必能承受，更何况孩子。
另外，好好道别也很重要。
刚创业的时候我很忙，实在没办法长时间陪在孩子身边，每次离开跳妞都到门口拦着。我从不悄悄走掉，走之前一定会先跟她说一声，并且告诉她如果在我上班的时间想我了，可以给我打电话。
慢慢的，跳妞对我暂时离开这件事的接受度越来越高，每次我回家还会特兴奋的跟我说“妈妈你今天开会了吗？你打字了吗？你打字的时候有想我吗？我今天有想你哦~”
看到这个摆脱了焦虑，安全感满满的小姑娘，为娘很是欣慰呀~
制造情感寄托载体
根据个人经验，我比较推荐两种方法，一种是“仪式”，一种是“留作念想的实物”，或者把两者结合。
上面的故事提到，跳妞的小鸟死了之后，我们举办了一场小小的葬礼，这是“仪式”的部分。我们把小鸟埋在小区花园的芒果树下，那棵树就是跳妞“留作念想的实物”，跳妞想小鸟的时候能随时回去看看。
继续发散思维，如果家里老人去世了，可以在参加葬礼的时候带上孩子，留下一两件他们的东西，比如帽子、项链、手表等等，孩子想念他们的时候就把这些东西拿出来给看看，或者直接把孩子带回老家，看看老人曾经生活的地方。
不管是“仪式”还是“留作想念的物品”都是孩子寄托情感的重要载体，如果像小沐妈妈那样直接把死掉的小鸡扔了，孩子对死亡这件事的情绪就停在了“悲伤恐惧”的环节，负面情绪没有宣泄的地方，只能自己生生憋着。
关于死亡，别再隐瞒了，别再一遍又一遍地用“他出远门了”“他睡着了”“等你长大你就懂了”这样的话来搪塞孩子了。
作为父母，我们能做的事情其实并不少，学会在不隐瞒、不欺骗的前提下，跟孩子聊聊生死，陪孩子感受不同生命的诞生、成长和消亡。这大概也是中国家长的必修课吧。
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其实只要星标就可以了
