大家好，我是安阳。学号 2101631.家有两宝。姑娘6岁半，儿子两岁半。
在我没学习之前呢，我家的两个宝贝和大多数家庭的孩子一样，争宠，打架。我家大宝，胆小，自卑，却又脾气大，想粘着我爱我，却又不跟我说他的心里话，一跟我生气，她会把自己关在房间里很久都不出来。她经常和小宝有争执，经常气的大吼。
我是一个脾气暴躁，急性子的人。两个宝宝稍微一不从我意，我就大发雷霆。后来看了很多育儿书。在看书的那段时间，真是母慈子孝。书本看完，原形毕露，甚至变本加厉。
因为我的性格，又加上我们婆媳关系不太好，在大宝一岁半因为我生病去济南修养身体的时候，婆婆带的大宝，当我意识到孩子需要我带时，已经过了一年了。
当然孩子领到我身边时，在我看来，所有的毛病都是 婆婆给养成的。再加上对婆婆的恨，根本给不到孩子爱。对孩子严厉又严厉。希望早些改掉她的所有毛病，后来有了小宝，又因为坐月子期间的各种矛盾，我选择亲自带小宝。一心想给婆婆看看我自己带的孩子和她带的孩子的区别。我们夫妻的关系也因为婆媳关系的原因降到了冰点。
我把所有的爱给到了小宝身上。希望得到慰藉。小宝慢慢也长大了，他很爱我，依恋我。有什么需求会及时表达。我也会及时满足。这时大宝受到冷落，她也希望得到妈妈的爱，可我所有的目光在小宝身上，根本不会顾及到她，这让大宝感到委屈，她开始和小宝打架，每次小宝刚一碰到他，她就哭的很大声，希望得到我的注意，我不予理会变罢了，有时候甚至觉得大宝无理取闹，让我更烦心，我更加对大宝严厉，有时候会惩罚她。
所有人看到我对小宝那么偏心，都在说我重男轻女，听到那几个字，我会反击他们，因为大宝小的时候，我给大宝的爱不亚于给小宝的，只是婆婆带了以后跟我不亲了。因为我的心里也是这么认为的。后来有一次，我妹妹告诉我，我之所以对大宝的不耐烦，是因为我从心里一直恨着婆婆，把对婆婆的所有不满强加在了大宝身上。这些话一下子撞击到了我内心深处的疤痕。那天我哭了好久。决心改变。
因为我妹妹是18期的，她每说起我们姐妹的性格，会说是原生家庭的原因。极力推荐我来拥抱未来，她说，学的课程成长的是我们自己。她深知我的伤我的痛。希望我过得好。我也是抱着将信将疑的态度。后来我看到我妹妹和小凯短短三个月变化那么大，就报名了。我原来的动机只是想找到方法，让孩子有一个开朗自信的性格。
但我妹妹说，你好好学吧，收获肯定会是你想不到的，会对你的成长很有帮助的。因为妹妹的原因，我毅然决定相信芳芳老师，芳芳老师很负责任，很有爱。我和老公吵架我都会找老师问为什么，两个孩子的问题我也会问一大堆，老师都会不厌其烦的给我分析。
每次的鼓励都让我有动力去改变自己，努力学习去提升自己。每次遇到困难，都会找她，我想，我快成了十万个为什么了。但是我的指导师芳芳老师却是很有耐心，很尽职尽责的回复我的每一个问题。给我建议。让我感受到被尊重被关注。和芳芳老师的每次交流都让我觉得来拥抱未来是对的，这是一个有爱的大家庭。
后来的高品质陪伴课，行为课，让我知道，大宝所需要的爱，我通通都没有给到。每日的亲子共读并没有对我们母女的关系改变多少。因为每天都在忍忍忍的时候，总有一天，忍不住到最后会找一个机会把积攒的脾气用更激烈的方式爆发出来，让大宝在被我吓到的同时又给不到单独对他的专注的爱，后来在班主任康老师的提醒下，开始了每日的童书游戏。
我们从熟悉的小壁虎借尾巴的故事开始，全家一起分配角色开始表演。后来的牙齿大街的新鲜事，又有了天天游戏力里头的游戏方法，基本每天都会玩一次绘本故事。我们从开始的被动到主动，再到后来成了习惯，孩子们每天在空闲之余就会找我玩。他们很是享受。我发现，在玩的过程中，大宝会对故事有更深刻的记忆，小宝也记住了故事里的人物和最喜欢的情节。
每次我和孩子们玩完一次绘本游戏后，孩子们就会很满足的各自做各自的事情，大宝独立写作业，小宝自己拿着玩具独自玩半个小时左右。当我实在腾不出来手时，大宝会帮着我带小宝演故事。这样就会给我腾出时间来做家务和零零碎碎的写点日记。也同时收获了大宝对我的依赖。因为每天的童书游戏，大宝是主要角色，她感受到了我对她独有的爱。
后来又学了单爆，结合目标细分，给孩子制定了一个好习惯养成表，里头包括整理书包，准备衣服，快速起床，削铅笔早晚刷牙。我告诉大宝这个只要这一个礼拜完成了一组，你就可以得到你想要的一个玩具。没想到，她按着表格每组都做了。每天晚饭阅读结束后忙着看一样做一样，给自己打个对号。我给她第一次定了一个礼拜，第二次定了8天，已经全部完成，虽然偶尔会有一两个完不成的，我会表扬他上次完成的很好，这次虽然有一两个，但我知道有原因，我知道以后肯定你会做的更好。
现在是第四个阶段了，她想要的玩具她自己也想好了，正在努力着。看到他每天写完作业后习惯性的整理第二天的书和要交的作业，我心里有点窃喜呢，不得不佩服目标细分的威力。在一次我答应目标完成我带她去买礼物的那天，我去接她，她看到我，高兴的一下子扑倒我的怀里。因为我说到的也做到了。她开始信任我了。
后来做情绪的主人，是我人生的一个重要转折点。我的原生家庭，家暴，又对我寄予厚望，却从来不给我肯定和赞美，我在没有爱的环境中，逆来顺受，又想改变家里被家暴受苦的妈妈，熏酒后就像打人的爸爸。所以慢慢丢失了自己那颗爱上进的心，最后既没有改变家里的状态，却让自己幼小的心灵背负了沉重的压力。
从小我就记得自己喘不上来气，一直到今年，期间进过几次医院都检查自己没问题。直到情绪课后在跟老师聊起原生家庭父母之间的问题时，就觉得自己心上就跟压了一块石头一样，喘不过气来，才知道，原来，我的那些症状是小时候为了家庭和谐又做不到改变他们的无力感和承重感。真的很心疼小时候的自己，那可是从7岁的时候一直为这个家努力的的自己，那么善良。也渴望自己有一个祥和安宁的家。
这个渴望投射在我的婚后的小家庭里，就成了我对我的孩子的要求，我就怕家里两个小孩打架，一打架，我的火气蹭蹭就上来了，有次我去觉察自己生气的原因，发现自己就是怕家里打架的感觉，因为一打架，就没有爱了，我呆着不舒服，逃不掉的时候就抗拒，对孩子生气。我找到了陈倪老师，陈倪老师给我的解答让我放下了对父母的忧愁，对他们的期望。老师给我的建议让我面对自己对往事的困扰，我认真按着老师的建议，每天都为自己的目标奔波着，忘了那些不好的感觉，即使有，我也会按老师说的方法处理。
记得我从学习开始以身作则课后，就每天给大宝拥抱，但是大宝抱我的时候，我本能的抗拒，实在不得其解，情绪课后我就在一次抱大宝身体出现严重抗拒的感觉后，去跟老师沟通，原因竟然也在我的身上，我记得小时候我唯一一次被爸爸抱是爸爸回家探亲的一个晚上，那天正好我一个人，爸爸抱着我，我猫在他的怀里，爸爸紧紧抱着我哭了，我想那是我第一次感受到他对我的爱，不知何时，爸爸开始打人，骂我们姐妹，让我厌恶至及。
所以，自己的潜意识里就拒绝大宝猫在我怀里的感觉，我哭了好久，为自己抱不平，也深深内疚自己误会了大宝好久，凤霞老师说自己给自己力量。自己去爱自己。我按老师的方法去做，发现对那些小时候的伤痛能正视了。
我纠结在这么多我自己接受不了的事情上，那么多的原因是因为我的渴望，没有被爱的痛苦让我为自己难过，那段时间，天天都在哭，天天都在想凭什么。我妹妹说他都知道，她懂我的伤我的痛。我一度陷在那些凭什么让里头我不能释怀。芳芳老师说，永远记得，痛苦所在之处就是平静喜悦升起的地方。所以痛苦过后，我平静了。我发现我对孩子们的生气伤心疼痛，都会感同身受，孩子哭，我会为他们伤心的事情一同落泪，他们磕到碰到，我第一时间不是孩子们不小心，而是孩子们疼了我的心里啾啾的也会疼。
现在，我能面对两个孩子的吵架，并且给他们分析原因，不再是以前自己先火起来的状态。大宝抱我，我也不抗拒了，我会很认真的抱着她，感受我，感受我怀里的她，感受我们母女之间的幸福时刻。我把爱给到自己了，才能爱到孩子。这是我的深刻体会。
后来康康老师在听了我那么多对自己，对婆婆，对老公的委屈诉说，他建议我和老公沟通，在情绪的推动下，我和老公之间的误会也解开了，我和婆婆的关系，我知道也有我自己的错，我打电话跟婆婆道歉，也说出了自己为什么对他那么生气的原因。婆婆对我说她也对不住我。我想要的结果我听到了，婆婆想听到的我也对他说了，我们和解了。我仿佛看见婆婆在电话那头放下担子的轻松感。仿佛看见她在地里干活又有力量了。
我现在在大宝脸上看不到婆婆的影子了，我看到的是她像极了我的样子。那个让人心疼的样子，我还需要继续给她爱，给她补我小时候没有得到的爱。我知道自己没有的很难给到孩子，所以，我还是先爱自己，给自己补，就像凤霞老师和陈倪老师说的，把焦点关注到自己身上，给自己力量，关注到自己的内在，在自己对自己的关爱下，一点点成长起来，就会越来越合一，越来越自信了。这样，才能把爱给到孩子，相信我会做到，在拥抱未来这个大家庭里，在那么多有爱的老师的帮助下，有我的努力，我相信我可以做到。
我感谢凤霞老师和陈倪老师给我的建议和给我的方向，我会努力去做。我感谢班主任康老师放弃休息时间的倾听，我深表歉意。很感谢吴清老师在忙碌之中对我的解答。我很感谢芳芳老师对我的鼓励，在我每进步一小点，都会给我肯定，感谢您对我的帮助，无论是学习中的，还是生活中的。我很感谢所有亲爱的老师们，因为你们的爱，让我感受到了自己被爱着，我有了走下去的动力。谢谢你们。
我想要告诉学弟学妹们，拥抱未来是有爱的家庭，是成就我们做父母的，我收获最大的是对自己的重新认识，来拥抱未来之前，我是强势的，麻木的。现在，我觉得我是一个很善良的，很有爱的人，我和老公现在互相信任互相理解，我不再强势。我和婆婆也经常互通电话，告诉对方要照顾好自己。我对我的父母也放下了期待，我也会给父亲打电话，告诉他少喝点酒。我从没想过我会做到这些。我相信你们也会做到。把加油送给我和你们。
也送给所的人。我们做最好的自己。我们一起加油。
