现如今，因为用眼越来越容易过度，近视的人也越来越多。很多孩子在上幼儿园、小学的时候，就已经戴上了近视眼镜。很多夫妻，如果其中一方是近视的话，非常担心会遗传给孩子。
父母近视，孩子就一定近视吗？
从医学角度出发，近视一般分为两种，一种为单纯性近视眼，一种为病理性近视眼。如果是由于后天因素造成的近视，那就被称为单纯性近视眼，这种近视遗传给后代的概率较小。
如果存在先天性因素，再加上后天的影响所造成的高度近视，并且存在玻璃体漂浮物和液化、黄斑、网膜脉络膜变性等眼部问题的称作病理性近视。它会使眼轴不可逆地增长，因此遗传给后代的概率就会比较大。
因此，如果父母都是近视的话，比不近视的父母遗传给后代的概率要大很多；如果父母不是高度近视的话，一般在300度左右，那么也不用过度担心会遗传给孩子。
不过，众所周知，近视是先天因素和环境因素共同作用的结果，就算孩子先天条件再好，如果后天不好好保护眼睛的话，也很容易近视。
都有哪些因素会造成孩子近视？
除了父母都是近视可能会遗传给孩子外，如果在怀孕阶段出现了胎儿缺氧，或者导致早产的话，孩子患近视的概率也会增高。
在孩子出生后，如果用眼不健康的话，更加容易得近视眼，例如过度使用电子产品、看书姿势不正确等等。另外，如果孩子平时缺乏锻炼，或者饮食习惯不好的话，也会增加患近视眼的概率。
特别是一些严重偏食，饮食不健康，不爱吃蔬菜、水果的孩子。体内一旦缺乏了维生素的摄入，便不能很好的改善眼部疲劳和眼部干涩等问题，如果这时候再用眼过度的话，也会增加患近视的风险。
怎样帮助孩子预防近视？
其实，家长首先要做的就是帮助孩子养成良好的生活习惯，例如少看电子产品，使用正确的距离和姿势看书写字，多参加室外活动。以及养成良好的饮食习惯，不偏食，达到营养均衡。
在饮食上，很多孩子从小就难以接受胡萝卜的味道，然而这种食物含有丰富的β-胡萝卜素，它可以在人体内转化成维生素A。而维生素A可以预防夜盲症、调节眼部疲劳等问题，达到预防近视的效果。
同理，枸杞和猪肝内也含有维生素A，具有明目的效果，在保证营养均衡的前提下，可以让孩子多吃一些。
各位家长，想要帮助孩子远离近视，任何影响都不能忽略。如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~
