睡前聊一会儿，梦中有世界。大家好，我是党报评论君。今晚，我们从手机聊起。
最近河南洛阳一名9岁小学生写的作文火了。“爸爸每天都从吃早饭、起床、睡觉等时间来玩他的宝贝——手机，好像没了手机就活不下去了一样；又像一只饿了三天三夜的恶狼正盯着一块又大又肥的肉一样……爸爸，只要您能放下手机，我愿意用东西换，哪怕是我的生命。”在这篇题为《爸爸，我想对你说》的作文中，小朋友用看似稚嫩的语言表达了让爸爸放下手机、多陪陪自己的愿望，真挚情感不仅打动了老师，也感动了无数网友。
小朋友的文字笑中带泪，戳中的是一个不得不关注的社会现实。像曾经的电、公路一样，互联网日益成为触手可及的公共基础设施，功能多样的手机在人们日常生活中扮演着重要作用。这一过程中，一些人的生活逐渐被手机所绑架，甚至产生了所谓的手机焦虑症。去年的一份报告显示，中国用户平均每天使用移动互联网长达289.7分钟，这意味着抛去睡觉时间，平均3分钟就看一次手机。比数据更加直观的，或许是地铁上越来越多的低头族、吃饭聚会的机不离手、睡前刷手机的停不下来，这些体验提醒我们，手机的影响比想象要严重。
过度使用手机的危害，是个老生常谈的话题。不过，从一个孩子的视角来讲述，在不少人心中或多或少有一些触动。现实中，很多人离不开手机，工作业务繁忙无可厚非，但由此产生依赖，大概原因在于一个“怕”字。怕没有及时回复领导信息，怕跟不上朋友圈的刷新速度，怕错过身边人热议的话题；亦步亦趋地刷着手机，生怕一不留神就被世界遗忘。要知道，一不小心错过孩子的成长，损失的是一份真挚感情，把时间浪费在一方屏幕上，错失的是打动人心的真实世界。而类似“家长低头玩手机，孩子不慎走失”的新闻让当事人悔不当初，让旁观者嘘唏不已，这才是应该害怕的地方。
除了缺少陪伴带来家庭内部隔阂，家长无节制的使用手机，还会给孩子带来诸多不良示范。这名小学生作文中的一句话令人印象深刻：“我想要的只是你能放下手机跟我一起玩，那才是我感觉最开心的事情。”家长的陪伴是最好的童年礼物，而很多孩子之所以沉迷电子游戏、荒废学业，跟陪伴缺失、教育引导缺位不无关系。有的家长成天玩手机，对孩子使用电子产品听之任之；孩子一哭闹，便用手机来安抚、分散孩子注意力。家长的言传身教，无形中给孩子造成一种认识上的错觉、行为上的误区，手机一旦占据孩子童年记忆，就难以走出沉迷其中的噩梦。
重申这些危害，并非否定手机作为我们这个时代最伟大发明之一的意义，而是要形成与之相匹配的认知。智能手机提高工作生活的效率、改变信息获取传播的方式、提升了人与世界互动的能力，拥抱技术进步应当是主流。但当手机改变人们生活的速度，远远超过了人们适应它、驾驭它能力提升的速度，当一项技术的进步给人们带来困扰甚至是伤害，或许就要反思：是不是该给这辆停不下来的车增加一个刹车装置。这个刹车装置应当是互联网公司的节制精神，应当是不利用人性弱点进行牟利的产品底线，应当是技术服务于人的伦理要求。对我们使用者而言，需要提高自我管理能力，这里面有时间管理、精力管理，更重要的是面对更多选择的欲望管理。
呼吁有其意义，但现实不容乐观。想要让所有人幡然醒悟，不太现实，一边骂着手机一边停不下来，或许是普通人的日常。但至少应当有一个戒心：比起刷手机，孩子的成长更为重要；相比网络上的虚假满足，现实的情感、远方的风景更值得向往。有了这样的价值判断，或许我们才能在扩张的技术面前冷静下来。
这正是：童年何其短暂，成长需要陪伴。生活真实动人，莫让手机绑架。
大家晚安。
文 | 桂从路
