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刘烨有一次发微博说诺一和同学发生了冲突，两个孩子情绪管理的细节很有意思。
刘烨
发表于2016年微博
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老师发来微信，说小诺和一个小朋友发生了冲突，并叙述了事情的整个经过。微信里有一段描述，诺一说他的 心情是紫色的，另外那小朋友说 他很想控制自己的情绪但没有能力。唉～，现在的孩子都太诗意了，想想哥那会儿，基本都是：这小子虎超超的一下就把我惹激了！！！
两个小朋友都对自己进行了反思。诺一感到忧郁、哀伤，显然他对自己的行为感到后悔，否则他的心情可能是愤怒的红色。另一个小朋友曾经努力调整自己，但是还没达到自己的要求。
刘烨说的对，现在的孩子太诗意了，我们小时候一言不合就开打，然后找家长，挨顿揍，下次继续犯混。可现在的教育不再简单粗暴了。
诺一在情绪调整方面表现了惊人的成熟。他和夏天摘葡萄，因为误会，诺一凶了夏天一句，他立即感到后悔，自己捂脸哭了起来，等调整过来以后，他很诗意的道歉：“我不再是我了。”这句话应该是法语中的Je ne suis pas moi-même，失态或者失控的情况下表达歉意、悔恨等情感的常用句。
很多人觉得诺一的情商甚至在社长之上，比如在理解情绪上，诺一也很懂得共情。比如他们做游戏输了，爸爸假装哭起来了，他甚至能分析出爸爸为什么哭，并且安慰起来。
那么问题来了，这样的情绪管理高手是怎样养成的？除了父母懂得共情、理解孩子，我们还可以用绘本帮助孩子认识和管理情绪。
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今天为大家推荐一本在情商教育方面大名鼎鼎的作品《我的情绪小怪兽》。
《我的情绪小怪兽》讲述了这样一个故事：小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？
没错，它是孩子们最爱的立体书！
小Jo同学大爱的书
情绪是什么？看不见摸不着吗？不，情绪是一只有各种颜色的小怪兽。它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一只燃烧的小火球……
它用几个立体场景把抽象的情绪概念，变幻成孩子摸得着的呆萌的情绪小怪兽，告诉孩子什么是快乐、忧伤、愤怒……
当小怪兽变成黄色时，他非常快乐。这种黄色的情绪“像太阳一样发光，像星星一样闪烁，像吃了饼干一样甜蜜”，被光芒照耀的小怪兽，眼睛都笑弯了，他想把这种情绪跟每一个人分享。黄色代表着希望、愉悦、阳光，作者用这种明快的颜色把小怪兽喜悦的心情渲染出来，让孩子感同身受。
下一页，小怪兽变成了蓝色，他闷闷不乐地坐在床上，朋友想安慰他也不知怎么开口。大片乌云的压在头上，雨水像珠子般落下，小怪兽的眼泪也一滴滴地流下，汇成了海。通过这个画面描述，你一定也猜到了，这种情绪是忧伤。就像英语中说的，“I’m blue today”，意思就是“今天我很忧伤”。
小怪兽又相继变成了红色、绿色和黑色。不同的情绪用不同的颜色诠释，这完全符合心理学的研究，也符合儿童对颜色的直觉感受。
红色小怪兽像一只愤怒的小火球，绿色小怪兽温和平静，除去这些明亮的颜色，作者用颜色最重、最压抑的黑色演绎了恐惧的情绪，这特别符合儿童对恐惧的心理反应。
粉色又代表了什么呢？
认识了各种颜色和情绪之后，给每个情绪命名，把它们放在小瓶子里吧。
读完整本书后，孩子就会理解“原来这些就是情绪啊！”。教会孩子做最真实的自己。这种认识和管理情绪的方法对大人也是新奇的、有益的，难怪很多妈妈也看得入迷。
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那么这本书从专业角度来看，水准怎样呢？丰子恺儿童图画书奖获得者，《安的种子》绘者黄丽说：
一幅图画中的线条、色彩可以传达出“情绪”，线条和色彩不同的组合可以让读者产生不一样的“情绪”体验。
《我的情绪小怪兽》在线条和立体的构图方面，非常精准。比如表达害怕时，运用了直直的交叉线，配合从上到下的拱形立体结构，惊恐的感受扑面而来；在表达愤怒时，运用了放射的交叉线表示生气。
安静的内容，则用平直线来表现，构图也比较分散。
快乐那一篇用曲线及较为密集的圆形，画面语言则传递出很饱满的“快乐”情绪。
准确的绘画语言，配合精简到位的立体构图，使抽象的各种情绪在这本书中变得生动真实。
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孩子天生对色彩敏感。丰子恺儿童图画书奖《西西》的绘者李春苗说在《我的情绪小怪兽》的推荐序中阐释了孩子与色彩的故事。
她说：“小孩子天生的感受力非常强烈。比如给孩子看一幅画，可以问他，这幅画，是开心的，还是不开心的？如果他说是开心的，我们会继续问，画里面哪些表现出开心了呢？是曲线，还是折线？实践发现，孩子们的选择基本都是正确的——与世界绘本大师的选择一样。”
等到孩子年龄再大一些，他们内化了绘画语言后，就能自己运用点、线、面和颜色，去表达内心感受。
李春苗还分享了这样一个故事。有一个4岁多的小姑娘，有段时间只用黑色作画，画里是混乱缠绕的的黑色。后来发现她父母工作太忙，在家里不太说话，孩子被陪伴得太少。
妈妈看到女儿的画后也很震惊，立即改变了教养方式，抽出大量时间陪伴孩子。不久后，女孩的画里逐渐出现了各种颜色，尤其是红色、黄色等暖色，也有了圆形等表达愉悦的曲线形状。
6岁孩子表现恐惧的画作，运用了大面积的黑色交叉线条，左上角的蓝点代表了自己。
孩子表现伤心的画作。黄点代表自己，被一圈黑色包围。其他点点代表了无忧无虑的同学。
孩子们都是运用颜色的高手，千万别以为他们只是在乱涂乱画。父母也可以试着理解孩子的画作，体会他们的情绪。
戳下面的视频，了解这本书的全貌
作者安娜·纳耶斯（Anna Llenas）毕业于西班牙巴塞罗那大学，后来她学习平面设计和分析心理学。毕业后安娜设计品牌产品，撰写儿童绘本并担当插画师，开设创造力和情绪方面的课程。《我的情绪小怪兽》是她创作的第一本也是最知名的一本，这本立体绘本已经被翻译成法语、德语、意大利语等十多种语言在世界各地热卖。
天猫售价91.8元，咱们团价79元。
团购细节
书名：《我的情绪小怪兽》
开团时间：6月22日本周四晚21：00
乐乐趣童书官方授权正版图书
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