大家好，我是圈主华川，育有一儿一女。曾留学欧洲，是美国正面管教家长讲师。在此与您分享二胎孕、产、育儿知识，以及自家俩宝的亲子教育经验。
作者|莲子妈
来源|爱莲子
经常不止听一个妈妈说，莲子妈，我就是控制不住自己的脾气怎么办？很心疼那些的宝宝们，妈妈用最差的教育方式对待他们。
想给妈妈们说：当你用发脾气来解决问题的时，当你发现用“发脾气”居然还可以“镇得住”孩子的时，千万别为自己瞬间解决问题而沾沾自喜。
因为孩子出生的前几年，有一段无论你怎样对他都爱着你的过程 。
内心依恋着你，还没有意识到用相同的方式来“回馈”你。
孩子是父母的一面镜子，父母的一言一行，一举一动孩子都看在眼里，学在心里。
时机成熟，就爆发出来。
今天，朋友对我说，她家哥哥第一次，用吼的方式对她说：妈妈，我讨厌你，你发脾气的样子，真的好丑！
当时，朋友在忙家务，哥哥和妹妹在客厅玩玩具。
不一会儿，两兄妹进入了争夺模式。妹妹哇哇大哭，哥哥寸步不让。两兄妹厮杀的场面，成了她””吼”的导火线。
顾不上问前因后果，对着哥哥就一顿数落。哥哥满腹委屈，对她大声吼：妈妈，你发脾气的样子，真的好丑。
朋友愣住了，这是第一次听到孩子对她发脾气的样子进行评价。
为了验证自己发脾气的样子到底是什么样子，用手机拍了几张自拍，屏幕里的她面目狰狞，真的是丑到了骨子里了。
虽然吼一顿孩子可以出出气，但这并不是我们真正想要的结果。
前几天在微博看到一个视频，一位母亲在街头脚踩女儿。
母亲失控的样子，让人触目惊心。
一个单亲妈妈，离婚，爸爸每个月拿600的抚养费，背井离乡，孤立无助。
到市场找工作，带着孩子的母亲，没有人愿意录用。
身上就几十块钱，拿出2块钱给孩子买了根烤香肠，女儿咬了一口，不知道什么原因，吐了出来。
她的情绪在这一刻崩塌，由骂转为打，由打转为踢。
本来一个伟大而坚强的母亲形象，在那一刻变成了对女儿恐怖的袭击。
坏脾气把她的母性弄得面目全非，完全可以用“丑陋”来形容。
我相信每一个母亲都特别爱孩子，甚至愿意为自己的孩子牺牲性命。
这位妈妈事后说：每一次打完孩子就后悔，恨不得把自己的手给剁掉。
后悔是真的，相信每一次对孩子吼过的母亲，都暗自偷偷后悔过。
无法控制自己行为的母亲，就像是一个经常家暴的男人。家暴后自己磕头认错，下跪扇自己耳光，但最后的最后还是继续家暴。
经济困难、家庭矛盾、生活不如意，都能让母亲不能心平气和的对待孩子。把孩子当私有物品，生活给予的怒火和不满最后都发泄在无力反抗的孩子身上。
很多这样的妈妈，把自己最丑陋，最不堪，最狼狈的一面，毫不掩饰的传达给了孩子。
大发脾气，发泄了自己的情绪，可是同时和给孩子示范了什么是不能自控，什么是暴躁!
生活给的真正教训是：父母越是这样，孩子越是麻烦。孩子长期在妈妈脾气下生长起来的孩子要么脾气暴躁，要么麻木不仁。
如果孩子告诉你：妈妈，你发脾气的样子真的好丑。请先忍住自己的脾气，照照镜子。
孩子没有说谎，孩子在真实地告诉你，你现在的状态。
妈妈对孩子的伤害，虽然是无意的。但是，对于还不成熟的孩子来说，无意也是伤害。
打就是会痛，骂就是一种侮辱，吼就是不礼貌，爱就是让人幸福，保护就是觉得安全。
所有以不良方式对待孩子的父母，都在不自觉地对自己做恶。
耐心不足，温柔短缺，情绪一来，行为失控。这样的妈妈，给孩子制造的生存环境是黑暗，是恐惧，是不能自我。
到最后，妈妈做的所有牺牲，都是一种浪费。妈妈做的所以付出，都是付之东流。
我们都想改掉自己的坏脾气，可是你有没有想过，为什么会有反复滋生的坏脾气？
知其然，一定要知其所以然。因为，你也需要成长。
让孩子成长，一定要自己先成长。
首先，你发脾气，说到底就是你不自律的表现。
作为成人，你已经知道发脾气的种种坏处，但是事到临头，你还是控制不住。
打个比方，孩子要吃零食，你一而再再而三地对孩子讲道理，可是孩子就是不听，坚持要吃零食。这种情况下，你发火了，对孩子大发脾气。
还为自己发脾气找了一个借口。
有没有想过，你都如此不自律，控制不住自己的脾气，又如何要求孩子控制住对零食的诱惑？
当你控制了自己的脾气，孩子感受到了爱，孩子自然会因为你的爱而改变自己的行为。
其次，你发脾气，其实就是你素手无策的表现。
你面对孩子的问题，不知道要怎么去做，你没有制定规则的能力和方法。
你没有平和而坚定的拒绝的能力，你没有耐心去慢慢等待孩子自我的能力，你急迫想改变，你没有延迟满足的能力。
当你具备了这些能力，能够心平气和地对待成长中的冲突，孩子自然就会变得善解人意。
妈妈不是圣人，如果坏脾气来了怎么办？
1、 会反思，才会有进步，不然再多的懊悔都是原地踏步。
和孩子重修旧好前，一定要先反思当时失控的原因是什么？是因为当时因为某件烦心事心情很差？是因为身体不舒服？还是因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了？
如果你通过自己的努力找到了原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法，下次遇到相同的问题，换个方式去解决。
悄悄地告诉你：用爱的方式解决的效果要远远大于用语言和行为暴力的方式。
或者，如果你没有足够的智慧来解决，建议你不妨采用冷处理方式，发现自己将要爆发时，先离开现场冷静一下，给自己缓冲的时间。
2、 做一个学会认错的妈妈，向孩子坦诚你的错误。
妈妈示弱，孩子很容易原谅就原谅了。不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。
鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
很多爱孩子的爸妈，最不会做的就是认错。在孩子成长路上，错怪孩子是难免的事。大人做错，就要大胆的认错。
这一句“对不起”是发生冲突后拉近彼此关系的唯一捷径。放下成年人的包袱，放下架子，你会发现孩子很多时候比你更善解人意。
3、就事论事，责骂孩子不如去教会孩子正确的处理问题的方法。
家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话！”，孩子其实根本不知道自己哪里做错了。
所以在请求孩子原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。
如果妈妈下次说：‘我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉。’这样讲，你会不会了解呢？”这样孩子下次就学会了如果沟通，而不是硬碰硬。
4、 谢谢孩子的原谅
去拥抱你的孩子，诚实的告诉孩子，你此时此刻什么感受，心里是怎样的难过。
把自己的内心世界反馈给孩子，进行一次良性、平等的沟通。让孩子领会从父母的角度去理解问题。
可以和孩子勾勾指头，约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。
孩子需要的是拥抱成长，弥补缺陷，长裤心扉的父母。
如果我们总是做不到改变自己，孩子的很多问题，在幼儿期不会显现，到了小学，中学，乃至大学才显露出来，到那个时候，已经过了孩子的性格形成关键期，如果要改变，会特别困难。
平和的父母，才能养出真正快乐的孩子，心平气和地抚养一个新生命，是一件不容易的事情。无论再难，我们仍需努力。我们的一切改变都是为孩子未来人生作铺垫。
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作者简介
莲子妈，金融理财师，美国正面管教讲师，资深亲子阅读推广人，深谙亲子阅读之道，推荐的童书深受孩子们喜爱；善于从生活中的小事捕捉教育的契机，给莲子融入生活的无痕教育。
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