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格兰特幸福公式,这样做,你们和孩子未来终会幸福。
▷寓言故事
很久以前,巴格达有一位富翁,他的隔壁住着鞋匠一家,鞋匠的收入微薄,一家人仅能维持生计,但让富翁奇怪的是,鞋匠一家很快乐,每天晚饭后更是愉快歌唱。而隔壁的富翁一家却是另一种景象,富翁两夫妻每天为收入放在丈夫的钱罐子还是妻子的钱罐子而争吵,他们的孩子也常常因为父母每天给多少零花钱而怨恨。
有一天,富翁忍不住敲开鞋匠的门问:“你们为什么那么快乐?你肯定知道了幸福的秘密。”
鞋匠眼珠子贼溜溜地转,“安拉(神)告诉我,金钱蒙蔽了你发现幸福的眼睛,你把钱让我带给安拉,你就能得到快乐……”
富翁相信了,奇怪的是富翁和妻儿也变得和睦,而鞋匠呢?因为骗了巨额财富,终日为金钱跟妻儿争吵,昔日的歌声也荡然无存。
当然,这只是一个古老的寓言故事,谁也不会相信“丢了钱”就能幸福。那么,我们该如何寻找幸福呢?有没有“幸福公式”?
▷格兰特幸福公式
这项研究由美国哈佛大学组织,历时75年,耗资2000万美元,最初由于被美国连锁店老板格兰特资助,因为被命名为“格兰特幸福公式”实验。第一任负责人是哈佛大学阿里·博克医生,他招募了268名哈佛大二学生,后来多了另外一组来自波士顿最贫困区域的男孩。在历经这些人成长、工作、结婚、离婚、生育孩子……一直到晚年,最终“格兰特幸福公式”实验的第4任负责人Robert Waldinger公布了这个幸福公式,哪些人最终会幸福到老?答案不是赚到多少钱,也不是多么位高权重,而是——“良好的关系”,包括夫妻关系,也包括父母跟孩子的关系,当然也包括与他人的关系。
在这项实验中,最引人注目的是实验中的“141号”孩子:
家境富裕,爸爸是医生,妈妈是企业家。孩子从小擅长各项运动,学习好,还经常帮助困难家庭,旁人评价他“有智慧、理想远大”,连研究者都认为他未来前途无量。但他突然有一天变了,他的父母也最终离婚。心理医生说他“似乎无法长大”,他的改变很可能跟父母表面恩爱实则矛盾多多的关系有很大的影响。
美国非营利性研究机构Child Trends经常这样劝告父母们:父母关系好,会让孩子未来受益;美国牧师西奥多·赫斯堡第一次提出这句亮瞎眼的言论:父亲能为自己的孩子做的最重要的事情,就是爱他们的母亲。幼儿说提醒,父母关系好,不等于始终不争吵,而是即使争吵也始终信任对方,即使争吵也始终认为,配偶和孩子才是幸福的真谛。
▷因为,爸爸爱妈妈,父母关系好,孩子会这样受益:
1、有安全的成长环境
父母关系好,孩子感觉安全,各方面都有比较积极的表现。比如父母关系好的儿童,他们的免疫力较好、少生病。另外,这些孩子趋向于有积极的社交和阳光的性格。相比之下,父母关系不良的孩子,他们大多数喜欢打斗和具有攻击性。心理学家史蒂芬斯(Steven Stosny)经过研究发现,一名看到母亲被殴打受虐待的孩子,比孩子自己被虐待所带来的心理伤害更大,所以有家暴行为的家庭对孩子来说毫无疑问是个悲剧。
另外,心理学家Marjorie J Honzik通过“柏克莱指导研究”(Berkeley Guidance Study,一项亲子关系研究)发现,那些幼年时期家庭糟糕的情感气氛会影响这个孩子的IQ,即父母关系不好的孩子,他们的智商也会慢慢受到影响。另外,父母关系不好的孩子,比其他孩子在患抑郁症和其他心理障碍的利率会高很多。
2、孩子懂得什么是爱
幼年时期父母的关系会影响着孩子对于“爱”的看法。如果一个孩子童年时期看到父母是相亲相爱的,他们便认为这是夫妻和人际关系的常态,他们未来无论在交友还是婚恋上都会朝着他心目中的“爱”的标准努力。相反,如果孩子的父母常常争吵打斗,父母双方常常感到痛苦,那么这个孩子便认为争吵、不和睦是夫妻的常态,个别孩子未来甚至会害怕甚至拒绝婚姻。
美国印第安那大学心理学家布赖恩·诺费奥认为,父母离异的孩子,他们未来婚姻失败率是那些稳定家庭子女的两倍。子女大多数会复制他们父母的婚姻状况,他们未来有没有可能离婚,他们的父母是最好的参考。
3、影响孩子未来人生观
亚利桑那州立大学心理学教授Douglas T. Kenrick指出,父母关系会给孩子两种生存策略:
感情好的父母——孩子的成长会进入“慢策略”,这些孩子大多数自控力好,青春期来得晚,结婚生子也晚,寿命更长;
感情不好的父母——孩子的成长会进入“快策略“,自控力差,青春期来得早,容易早恋早育。
具体原因是这样的:
感情好的父母,孩子内心安全感也会较好,他们不会看到”一颗糖“就急躁地吃掉,他们有较好的自控力,他们愿意把“那颗糖”留在最后。因为夫妻感情好的家庭,能给孩子提供稳定的爱和关怀,给予稳定而持续的教育,这些孩子在成长过程中的问题和困扰也能及时被父母发现和解决,所以这些孩子的生活和学习也容易在正规上运行,所以,这些孩子也较少因为缺少父母的关爱和参与而步入歧途。
而那些感情不好的父母,经常在日常生活中相互羞辱对方,常常因为专注于夫妻间的矛盾和争吵而忽略孩子的日常和孩子的感受。甚至有些父母单方或双方有其他爱恋对象,或者这些家庭经历了重组,有新的继子女加入,经历这些不幸的孩子,他们的内心始终是焦虑的。如果某天家里厨房的桌面上摆着一个苹果,Ta不会自控地留到明天,因为这个苹果说不定一会儿就不属于自己的了。另外,这样的家庭常常无暇顾及孩子,这些沮丧的孩子因此容易参与到有同样遭遇的孩子群体,所以,各种坏事便滋生,早恋早育也是迟早发生的事情。
爱因斯坦说,“请学会通过使别人幸福快乐来获取自己的幸福,而不要用无聊冲突来获得幸福”,他教给了我们宽容;
马克吐温说,“生命如此短暂,我们没有时间去争吵、道歉、伤心、斤斤计较,我们只有时间去爱,一切稍纵即逝”,他教会了我们珍惜。
请在家庭关系中,始终保持宽容、懂得珍惜吧,无论对你的另一半,还是对你的孩子,同样重要。
本文关键字:幸福公式、亲子关系、家庭情感、幼儿教育、家庭早教
幼儿说的作者是一位心理咨询师,二胎妈妈、专注亲子心理学,从儿子的故事书模仿来的漫画。