最近接5岁的大宝的时候和几个大宝同学的姥姥聊天，居然发现大宝有的同学在家居然还是在喂饭，不喂饭不吃。但是和老师了解发现其实在幼儿园却能自己吃饭。回来的路上我就在反思宝宝不好好吃饭的原因是什么呢？宝宝为什么会要家人追着喂饭呢？
今天我们就来一起探讨一下如何改善宝宝不愿意好好吃饭、宝宝要喂饭的大难题
首先，我们来分析下宝宝不好好吃饭的原因：
1、家长宠爱习惯没养成；
2、规矩没提前订好；
3、干扰因素太多；
那么说了原因接下来我们就针对性的解决就行了：
宝宝爱上吃饭1、习惯养成；
宝宝一般在1岁左右就想自己吃饭了。很多家长会因为宝宝吃饭弄的乱七八糟，不如喂宝宝来得快。其实在1岁到1岁半的时候小孩对手部控制能力都还不错的时候就可以开始练习了；刚开始可以是用手拿着就可以吃的东西，例如玉米、红薯等；后面慢慢学习用勺子，筷子，过程中多鼓励；
宝宝爱上吃饭2、好的育儿产品辅助；
怕宝宝弄脏：可以选择罩衣、硅胶的围嘴，套袖等避免衣服弄脏，方便打扫；另外早期可以做一下方便孩子自己弄的食物，避免汤汤水水的。（温度合适，避免烫伤）在保证安全的前提下尽量的让宝宝自己多动手，刚开始撒一点，脏一点，妈妈多辛苦下，后面的幸福是会值得的；（我家宝宝就用米饭洗过头发）
儿童餐椅：最好可以调整高度的，可以自己吃也可以到餐桌和大家一起吃；另外有个固定的地方和专属的位置能辅助习惯的养成。例如离开了餐桌就不给吃了；（之前有推荐过一些好用的育儿产品大家可以关注贤妻良母么么哒，翻看历史文章）
宝宝自主选择：稍微大点的宝宝可以带宝宝一起去选择碗筷、勺子等。自己选择一般比较喜欢，同时也能锻炼宝宝的自主意识；（注意选择刷不坏的，没有危险的产品）
让人抓狂的宝宝吃饭
宝宝爱上吃饭3、营造吃饭的环境：
杜绝干扰因素：电视、玩具、手机、ipad等；很多家长为了让宝宝乖乖吃饭，采用边看电视或者边玩玩具喂饭的方法，甚至宝宝满屋跑，爸妈追着喂。这个办法非常不健康，不利于宝宝消化啊，甚至还会导致宝宝被食物噎住窒息；
吃饭定时，尽量和大人一起吃，当在固定时间、在餐桌上，一家人坐一块和宝宝一同吃饭。相同时间与地点吃饭，能帮助宝宝消化并养成积极吃饭的习惯。不喜欢吃的食物也适当的鼓励，好吃的时候也尽量别吃太撑；
宝宝爱上吃饭4、家长做好榜样：
宝宝挑食，对应的背后很多大人也挑食；家人做好榜样，不偏食，不在宝宝面前说不喜欢吃这个，不喜欢吃那个；在宝宝不愿意吃的时候，大人在吃饭的时候可以适当的说这个太好吃了，那个怎么这么美味呢？必要时候可以故意说这个太好吃了不给宝宝吃这个，通过这样的交流激起宝宝的兴趣。
宝宝爱上吃饭5、换花样做可爱的食物
这个方法对妈妈的要求会比较高一点，宝宝没对新食物会有浓厚的兴趣，宝妈们可以换花样做好吃的，其实网上很多教程，可以学习一下，做点可爱的装饰，尝试不同的口味，都能给宝宝吃饭带来浓厚的兴趣；我有一次换种方式用烤箱烤了点鸡翅，吃的不愿意撒手了；尝试做了次蛋挞也吃的停不下来。（蛋挞的方法历史文章里面有，大家可以参考）
篇幅太多了大家看着也累，今天就写前5个小妙招；明天继续给大家分享另外5个小方法，涉及如何制定规则，家里老人要喂饭如何处理？怎么巧用零食奖励？欢迎大家关注公众号：贤妻良母么么哒，一觉交流学习；
