你很聪明，但就是懒。你小时候有没有被这样评价过，尤其是父母或老师对你恨铁不成钢的时候。你当时听到这句话，有什么想法，感受，决定？今天作为家长，你是不是时常也这么评价你的孩子？
太熟悉的一句话，害了多少人！
其实，这句话包含了三个意思：1.你还是挺聪明的。2.在此基础上，如果你要努力，你肯定会出成绩的。3.如果你做出成绩了，那是因为你聪明。4.如果你失败了，那一定是因为你懒。那么这句话到底给孩子带来了什么呢？这句话是一句能让人沾沾自喜又逃避责任的话。
多年的教师经验告诉我：经常被这样评价的孩子其实是不会努力的。为什么？因为他觉得：我很聪明，聪明的人只要努力就一定成功的，但是，要是我努力了，却没有出成绩呢？你不会说我懒了，你会说我笨，被人说聪明但懒，感觉好受些？还是被人说努力却很笨，感觉好一些呢？当然是聪明但懒，让人感觉有优越感一些，所以我决定，永远都不要努力了，避免感受不到聪明带来的优越感。
常被夸聪明的孩子内心独白
我以前就有一个学生，属于这种类型，妈妈天天催眠他：“你那么聪明，为何不努力，为何那么懒？”孩子是真的懒到家，不付出努力了，作业不做，不好好听课，凡是需要付出努力的都不做，然后自己安慰自己：“我其实就是有点懒，要不是懒，早就第一了。”最后家长老师们一点招没有，最最后就发展成自暴自弃了。
人有一种自我保护的归因倾向，当事情成功时，我们常常归因于自己内在的力量：这是因为我聪明，我优秀，有能力才成功的。当事情失败时，我们却常常归因于外在的我们无法控制的力量：比如，我倒霉，我运气不好，我身体不舒服，懒得动。这样的归因保护了我们脆弱的心免于自责，同时也逃避了本该承担的责任。一旦你给孩子贴上了“你很聪明但很懒”这样的标签，其实孩子是不会努力的。如果你希望孩子嫩能付出努力，就不要再说这句话了。
那么我们要怎样鼓励孩子呢？表扬和鼓励有区别吗？
鼓励和表扬的区别
我们经常听到这样的评价：你考了100分，你很棒！你跑得最快，你真厉害！你最安静了，你真是个好孩子！这就是表扬，指向结果，描述的词很泛，例如，棒，厉害，很空洞，其实这些话都还有后半句，孩子能感知到，那就是：你如果不考100分，就不棒。你如果跑得慢，就不厉害了。你如果不安静，就不是个好孩子了。
颢宇第一天上幼儿园，回家。
兴奋地说：“妈妈，我得到了一颗星星（贴纸）”，
我问他：“什么情况下得到的呢？”
答：“因为老师说我很棒。”
第二天，孩子回家，沮丧着说：“妈妈，今天没有得到星星。”
问：“为什么呢？”
答：“因为我不棒。”
问：“谁说你不棒呢？”
答：“没有得到星星就是不棒。”
类似的动不动奖励小红花、小贴纸、动不动说你很棒，这样的表扬对于一个还要依赖外界评价来形成自我认知，并且把老师的话当成真理的孩子来说，有什么意义呢？
儿童心理学家阿德勒说过：孩子的感知能力很强，解读能力却很弱。他能感知到：得到星星是老师在奖励，同样也能感知到没有得到星星就是不棒，尽管你并没有这样明确表示，但孩子就是这么认为的，那些没有得到小星星的孩子同样认为自己很糟糕，但他们却无法很好的解读今天为什么没有得到小星星这件事，他们错误的解读成“我不够好”，并且这种解读会形成他们的自我认知。
斯坦福大学著名的表扬和鼓励的实验研究。
斯坦福大学著名的发展心理学家卡罗尔德韦克，在10年时间对纽约20所学校，400名学生做了长期关于表扬和鼓励的实验研究。第一轮实验，两组学生得到同样的拼图任务，所有孩子都能完成，一组得到一句表扬：你在拼图上很有天分，你很聪明。另一组孩子得到鼓励：你刚才一定很努力，所以，表现的出色。
接下来的试验更难，更有挑战，可是，研究结果发现：第一轮被鼓励的孩子90%选择了更有挑战的任务，而那些被表扬的孩子大部分选择了简单的任务。由此可见：自认为聪明的孩子，不喜欢面对挑战，鼓励比表扬更能给人力量。
为什么很多孩子输不起，不能面对失败，原因也在这里，你总是结果导向地表扬他，其实你是在告诉孩子：没有得到那个结果，就是糟糕的。
该如何使用鼓励的话呢，我们可以使用下面的句式，但是一定要真诚，态度诚恳，而且是发自内心的。
01我看到……我注意到……
颢宇有一段时间想吹泡泡糖，可是总是吹不起来，一天又吃上泡泡糖了，他终于吹了一个不算大的泡泡，很欣喜，我说：“妈妈看到你最开始没有吹成功，但是你一直在不断练习，妈妈看到你终于会吹了，这是你努力练习的结果。
那一次之后，我观察他，即使没吹成功，也毫不在意，只是安静练习。后来一次玩飞机模型，当我飞不好时，他还会鼓励我说：“妈妈，你需要多练习。”这表明，他已经明白飞不好的原因不是我笨，飞得好也不是聪明，那只不过是需要多练习而已。其实，我们大部分的人都是普通人，差不多的智商，哪里有那么多的天赋，那些在某一方面做的足够好的人，只不过是投入了更多的兴趣和练习罢了。
02 我感谢你……
如果你细心发现会看到，其实孩子的很多方面值得我们感谢：例如孩子对我们的信任，例如孩子遵守约定按时起床，例如孩子帮助了我们，例如孩子付出了努力……
当我们去真诚地感谢孩子，孩子会感觉到归属感和价值感，感受到与我们的连接。
昨天回家时，颢宇帮我拿了一点东西，我真诚地表达了感激，他觉得能帮助我很开心，晚饭时，他看到桶装水在门口，居然提出帮我把他们滚到厨房，我担心他力不够，他却很淡定地说：“没事的，我来吧，我是男孩子，力气大一点。”他能愿意帮我做力所能及的事，并感觉到自己的力量和能力。
03 基于……我相信你……
这句话，并不是很假大空地说：“我相信你可以拿100分”，这样反而给人很大的压力。而是真诚地相信，不是为了相信而相信。例如，孩子要考试了，平时成绩都是中游，你可以说：“你平时成绩都会比较稳，妈妈相信你依然会有很稳很好的心态去面对，相信你会最大程度地发挥出你的实力。”
04你觉得呢？
常常问孩子的感受，想法，不仅能让我们了解到孩子对事件的解读，还能鼓励孩子练习自我评价。
一次出差回家，颢宇说：“妈妈，你知道吗？你不在家时，我是一个人睡的。”
我说；“谢谢你能够自己照顾好自己。你感觉怎么样？”
颢宇说：“还不错。”
我问：“那么你怎么看待你自己，你觉得你是一个怎样的人？”
他说：“我觉得自己是一个独立的人。”
我问：“那你有什么决定没有？”
答：“要不我从今天起，自己睡吧。”
教育不能只关注于眼下，必须着眼于未来，时刻谨记，我们是在为未来培养孩子。而孩子需要鼓励就像植物需要水，持续的鼓励能让孩子感到归属感，能让孩子自信，自立，内心充满了力量，真正是一个内心有力量的人。
