很多孩子在2岁叛逆期经常说的两个字就是“不要”。不要睡觉，不要洗澡，不要吃饭，不要喝水……总之无论你要他做什么，他都和你唱反调。
面对这种情况，家长不要发火。其实这代表着孩子进入人生中的"第一个反叛期"，他们正在增加自我意识，追求独立，渴望用自己的能力解决问题。这是每一个孩子心智发展的必经过程，当我们了解后，我们就不会被这些似是无理取闹的表现搞到火大了。
理解及尊重孩子
从孩子的角度去思考他的想法及感受，倘若孩子的对立行为是合理的，以安全为前提，让孩子有选择的自由空间，父母不须处处设限。
可以尽量给孩子选择题而不是是非题，比如问孩子要不要睡觉，孩子100%回答不要，那么家长就可以换个问法，比如“让熊大陪你睡觉还是熊二陪你睡觉啊？”通常孩子会顺着这个问题去抱着玩具躺下来。
称赞和鼓励孩子
孩子到超市都想要帮忙推推车或者提篮子，这时候家长可以跟他说：“谢谢宝宝帮忙。”肯定孩子的行为，可以培养孩子“我可以帮助别人”的自信。父母的鼓励是让孩子感受到自尊、有价值的不二法门。
教导孩子"可以做的事"
大人一直将“不要”"不可以"挂在嘴边，会让孩子觉得这个世界充满危险，久而久之会变得不愿挑战与尝试。
例如宝宝在玩耍时，一直拿玩具砸人，家长就可以尝试告诉宝宝"应该把玩具放在该放的地方"，而不是一味地否定孩子的做法。
运用绘本引导孩子觉察及辨识情绪
2-3岁的孩子已经开始增加自我意识，然而受限于语汇表达能力以及情绪的觉察辨识还不成熟，因此经常以哭闹等方式来表达。
父母可以选择一些与基本情绪有关的绘本，协助孩子觉察自己生气时的表情和肢体动作，并与生活情境作连结，协助孩子觉察及辨识自己的情绪。
文 |新生命干细胞图 |网络
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