『问题描述』
我有一个3岁大的女儿，长得活泼可爱。在她很小的时候我的妈妈就送给她一条小纱巾。这条小纱巾在这三年里一直都是她的安抚物。她有什么不开心不舒服只要拿上小纱巾就会立刻好了。但是，她拿着小纱巾的时候，总是双手抱着，然后把左手大拇指塞进嘴里吮吸，以至于大拇指的指尖都被她吸得很平了。今年三月份的时候，我们为了改掉她吃手指这个毛病就不再让她拿小纱巾了。这样做的目的主要是为了不影响她的牙齿发育以及避免不卫生的问题。可是，自从她不能拿纱巾以后，白天倒好，到了半夜却总是疯狂地大哭，还踢腿扭身，看着就特别可怜特别痛苦。我去抱她安抚她，她却嫌我总是抱得不对。吵着要喝水，可把水给她端来了又不喝。刚开始的时候，我以为她生病了，可是到了白天她却好好的。后来，我问她是不是想小纱巾了，她说是。现在我在做的就是每天半夜她大哭的时候安抚她，搂着她。可是，这个情况持续到现在也还没有一点改善。我晚上被她搞得特别疲惫。我们还担心她睡得不好会影响她的身体发育。对于这种情况，有没有什么好的解决办法？
『如果安抚物影响了孩子身心发育，父母要及时帮助孩子戒掉』
小纱巾作为安抚物，一直陪伴了孩子三年，它不仅是孩子的某种精神寄托，也是孩子某种安全感的源泉，更是孩子某种行为习惯的条件反射。甚至可以说，它已经成为孩子成长的一部分。想要短时间内帮助孩子戒掉已然十分依赖的安抚物，无疑是相当困难的。
虽说帮助孩子戒掉安抚物会十分困难，而且一般情况下，随着年龄、认知经验的增长，孩子对安抚物的依赖程度会逐渐降低，甚至最终放弃。谁童年的时候没有一两样心爱的宝贝或者玩具，长大了之后谁还会像以前那样对它们爱得死去活来呢？但是，既然安抚物已经发展到可能会严重影响孩子的身体发育甚至身心健康，那作为父母就很有必要引导孩子逐渐改变对安抚物的使用，甚至完全放弃安抚物，不能再听之任之，坐视不理了。否则，就是对孩子成长的极大不负责。
『帮助孩子戒掉安抚物的最好办法就是把自己变成孩子的安抚物』
一般来说，帮助孩子戒掉依赖多年的安抚物主要有两大方向，一是设法让孩子忘掉；二是寻求更好的替代者。具体有以下三大有效方法：
1、利用环境及生活习惯的改变，比如，外出旅行，或是在亲戚朋友家小住一段时间，利用新鲜好奇及丰富多彩的活动和玩了一整天晚上更容易入睡的疲惫身体，让孩子在相当一段时间没有接触到安抚物也能正常作息玩乐，回家即使要找也找不到了，这样便能顺利忘记安抚物。
2、趁着孩子生病治病期间，把他的安抚物换走，例如，把小纱巾换成布娃娃，这样孩子也能在病好后接受新安抚物。
3、最重要，也是最根本的解决办法，就是父母要尝试进入孩子的内心，学会与孩子进行心灵交流沟通，让自己成为孩子的安抚物，成为孩子敢于，乐于倾诉的首选对象，成为孩子强大安全感最重要来源。要做到这一点不容易，必须要以良好和谐的亲子关系为基础。但是，为了孩子，又有什么可以难得到可怜天下父母心呢？
现在最主要的问题其实不是小纱巾，而是孩子玩弄小纱巾的时候养成了吃手的坏习惯会影响孩子口腔及牙齿的发育问题。因此，帮助孩子克服借助小纱巾来吃手的问题可以参照以下方法。
一是，陪孩子去挑选一个她最喜欢的玩具，然后和孩子一起把小纱巾当作饰物绑到这个玩具上，并和孩子商量好，说“妈妈知道宝贝很需要小纱巾，但是你这个心爱的玩具也和你一样，同样很需要小纱巾，妈妈现在和你把小纱巾绑到这个小玩具上，以后你抱着小玩具就可以看到小纱巾了，不用再一边拿着小纱巾一边吃手指了。吃手指是不好的，会把手指吃坏的。你说好吗？”从问题描述里可以看得出，孩子还是能够和你很好沟通的，相信孩子也很好商量，也乐意会按照和你的约定去做的。或者你也可以让孩子自己想想解决办法，然后你就陪她执行，只要做到不吃手指就可以了。
二是，直接把小纱巾抛掉，然后用心对孩子进行心理建设，努力做到把自己成为孩子的安抚物，成为孩子心灵交流的知心朋友，从而改变孩子的行为习惯。
『情景故事』
如何对孩子进行心理建设，这是关键。既然孩子乐意和你沟通，你可以给孩子讲讲《神奇的小纱巾》这个故事，并和孩子一起讨论故事里的内容，相信孩子得到故事的引导后，会把对小纱巾的依赖慢慢转移到你的身上来。
《神奇的小纱巾》
小帅公主很小的时候外婆就送她一条很漂亮的小纱巾。从那以后小纱巾就成为了小帅公主最好的朋友。小帅公主如果有什么不开心或者不舒服的话，只要拿上小纱巾就立即变好了。
可是，小帅公主拿着小纱巾的时候喜欢双手抱着它，然后把左手大拇指塞进嘴里吮吸，以至于大拇指的指尖都被她吸得很平了。爸爸妈妈很担心这样会影响她的口腔及牙齿的发育。
有一天，妈妈问小帅公主：“小帅，如果有一天小纱巾不见了，你会很伤心难过吗？”
小帅公主吓得马上跑回房间拿出小纱巾说：“妈妈你骗我，小纱巾还在这里呢，怎么会不见呢，我放得那么好？”
妈妈笑着说：“妈妈又怎么会骗你呢。妈妈只是说如果，又不是说小纱巾真的不见了。你还没有回答妈妈啊，你说如果小纱巾真的不见你会怎么样呢？”
小帅公主想了想，说：“我会很伤心，很难过，我——我——会哭。”说完就紧紧地抱紧了小纱巾。
妈妈说：“妈妈也知道小帅很爱小纱巾，如果小纱巾不见了，小帅肯定会伤心死的。”
妈妈又说：“那如果有一天，小纱巾长大了变成了其它东西来陪小帅，小帅还会很伤心难过吗？”
小帅公主不明白说：“小纱巾会变成什么东西来陪我呢？”
妈妈笑着说：“小纱巾这么可爱，这么爱你，说不定它会变成一个你喜欢的玩具，变成一件漂亮的衣服，甚至住进爸爸妈妈的心里来陪着你呢？”
小帅公主想了想，说：“那我是不是还是可以在不开心不舒服的时候可以找小纱巾说话呢？让它来陪我呢？”
妈妈笑着说：“当然可以啊！小纱巾只不过看着你长大了，不想看着你再拿着它吃坏手指了，所以它也要像你一样学着长大，变成另外一样东西来陪着你啊，它又不是不见了。”
小帅公主摸了摸了小纱巾说：“只要小纱巾能陪着我，不会离开我就可以了。”
妈妈搂着小帅公主说：“小帅放心吧，你这么爱小纱巾，小纱巾又怎么会离开你呢。”
第二天早上醒来，妈妈对小帅公主说：“小帅妈妈昨晚做了一个梦。梦见小纱巾会说话了。它对妈妈说：‘妈妈，小帅公主现在已经长大了，不仅长高长漂亮了，还有越来越多的心事要找人倾诉了，所以，我也要像小帅公主一样，要长大了，要变成一个既能听小帅公主倾诉心事的人，也能和小帅公主倾诉心事的人。这样我才能更好的陪伴着她。所以，我要变进你的心里，让你来代替我每天都陪着小帅公主，特别是在她不开心不舒服的时候。’”
小帅公主很奇怪说：“真的吗？那我赶紧去看看小纱巾还在不在那里？”说完就跑去看小纱巾。
妈妈看着小帅公主很失望地走了回来，安慰她说：“小帅不用伤心，你看小纱巾多懂事，多么爱你，知道你长大了，它也要长大来陪你，然后变进了妈妈的心里让妈妈来代替它陪你说话，你不能让它看到你伤心的哦。”
小帅公主还是有点伤心地说：“小纱巾真的进了妈妈的心里面吗？”
妈妈笑着说：“不信你过来摸一下。”说着就拉着小帅公主的小手按着自己的胸口。
妈妈又说：“是不是感觉到小纱巾在妈妈心里跳动呢？”
小帅公主眉开眼笑说：“是的，妈妈，它真的会动呢！”
妈妈说：“它不仅会动，刚才还和你说：‘小帅，以后我就在这里面陪你了，你以需要我陪你就过来找妈妈就可以了，知道吗？’”
小帅公主开心地点了点头说：“嗯——我知道。”说完便紧紧的抱住了妈妈。
从那以后，小帅公主一想小纱巾陪她就过来找妈妈，把想对小纱巾说了话说给了妈妈听。而每一次妈妈都很用心地听小帅公主说话，也很有耐心地开导她，慢慢地小帅公主已经完全把妈妈和小纱巾看成了同一个人，有妈妈陪着就是有小纱巾陪着，最后也改掉了吃手指的坏习惯。
